Channel
@komnata666666666
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
5,679subscribers
-181 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001454281053 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @komnata666666666 |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 November 2026 |
| Measurements held | 24 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 3 November 2026 |
| On Telegram | t.me/komnata666666666 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Nov 2026, 00:54 | 5,679 | -9 |
| 30 Oct 2026, 22:29 | 5,688 | -5 |
| 27 Oct 2026, 11:56 | 5,693 | -2 |
| 24 Oct 2026, 12:14 | 5,695 | -5 |
| 21 Oct 2026, 04:27 | 5,700 | -14 |
| 17 Oct 2026, 17:21 | 5,714 | -4 |
| 14 Oct 2026, 16:09 | 5,718 | -9 |
| 11 Oct 2026, 00:15 | 5,727 | -15 |
| 4 Oct 2026, 21:16 | 5,742 | -20 |
| 25 Sept 2026, 14:59 | 5,762 | -18 |
| 17 Sept 2026, 06:55 | 5,780 | -5 |
| 13 Sept 2026, 11:37 | 5,785 | -6 |
| 9 Sept 2026, 18:59 | 5,791 | -10 |
| 4 Sept 2026, 19:55 | 5,801 | -4 |
| 31 Aug 2026, 22:27 | 5,805 | -10 |
| 29 Aug 2026, 04:38 | 5,815 | -2 |
| 26 Aug 2026, 11:53 | 5,817 | -10 |
| 23 Aug 2026, 17:44 | 5,827 | -5 |
| 20 Aug 2026, 07:06 | 5,832 | -9 |
| 17 Aug 2026, 10:57 | 5,841 | first reading |
20 posts held, back to 9 December 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 9 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 December 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Советы для поддержания себя в хорошей физической форме 🔹Пейте воду. Правильно начинать утро со стакана теплой воды. 🔹Зарядка. Начинайте свой день с утренней зарядки. 🔹Питание. Сладкое и мучное, а также газировку, чипсы — лучше сократить. 🔹Высыпайтесь. Люди должны спать по 8-10 часов в сутки. 🔹Откажитесь от вредных привычек.
💫Удивительно точный тест с подсказкой от профессиональных психологов. 1️⃣ Задайте себе вопрос: что Вам необходимо, чтобы обрести состояние гармонии и стабильности? 2️⃣ Выберите картинку, которая максимально откликается Вам.
5 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе Для того, чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. Вопросы: ▫️Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? ▫️В какое время рабо…
Я как белка в колесе, бегу, а результатов нет… Совсем нет сил и желаний, живу в угоду мужу и детям, забыла про себя Моя жизнь скучна мне самой Не хватает ресурса…. Как часто в предверии Нового года, как промежуточного рубежа жизни, вы сталкивайтесь с такими мыслями? Чтобы избежать подобного важно знать о законах энергии, уметь ей управлять и восполнять свой ресурс. ✅ Как достигать своих целей по-женски, в радости …
📍Мыслите в положительном ключе И это не какая-то эзотерическая чепуха – так устроен мозг. Если вы сосредоточите свои мысли на зарабатывании денег, ваш мозг настроится на поиск возможностей для заработка. И он найдёт их. Если сконцентрироваться на знакомствах с интересными людьми, вы начнёте видеть их повсюду. 🙌Это происходит за счёт системы активации сетчатки, которая находится у вас в мозге. Именно она заставляет…
Как преодолеть неудачу? ✔️Найдите в неудачах положительные стороны Главное, научиться их замечать. ✔️Воспринимайте потенциальную неудачу как вызов. Выполнение сложной задачи всегда стресс, но только вам решать, как к нему относиться. ✔️Не ругайте себя в случае неудачи.
Бодрость — ваш главный подарок самому себе И сейчас мы расскажем вам о том, как быстро уснуть без подсчёта овечек и прочей живности. Забудьте о тревогах и бессоннице, впустив в свою жизнь здоровый сон с помощью метода индийских йогов "4-7-8": ▫️4 секунды вдыхайте воздух носом ▫️На 7 секунд задержите дыхание ▫️Через рот медленно выдыхайте воздух в течение 8 секунд Ваша главная задача — сконцентрироваться на дыхани…
Как улучшить самооценку? 🔘Расслабьтесь - отличная отправная точка для улучшения самочувствия. Это может быть, что угодно: расслабляющие ванны, медитации, игры, танцы, вокал. 🔘Ставьте цели. Каждый день думайте о том, чего вы хотите достичь. Ставьте перед собой реалистичные цели на каждый день и отслеживайте свой прогресс, записывая все свои достижения. 🔘Помогите кому-нибудь. Это может быть друг, член семьи или колл…
Полезные книги для саморазвития ⭐️Берись и делай! Ричард Брэнсон ⭐️Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси ⭐️Мечтать не вредно. Барбара Шер ⭐️Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь. Игорь Манн ⭐️Гибкое сознание. Кэрол Дуэк
Вещи, которые ворют твое время 🔘Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»; 🔘Беспорядок за рабочим столом; 🔘Отсутствие привычки вести записи; 🔘Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.; 🔘Медлительность и нерешительность; 🔘Чрезмерная спешка в делах; 🔘Сожаление об ошибках и прошлых неудачах; 🔘Отвлекающие телефонные разговоры.
✨Вещи, которые стоит оставить в прошлом: • Сомнения в себе • Плохие привычки • Вечные отговорки • Откладывание жизни на потом • Свою зону комфорта • Принижение своих заслуг • Негативные разговоры о себе • Старание всем угодить • Заботу о чужом мнении • Желание кого-то впечатлить
✨15 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему 1. Будьте честны с самим собой 2. Не бойтесь проблем 3. Проводите время с правильными людьми 4. Сделайте своё счастье приоритетом 5. Будьте собой, искренне и с гордостью 6. Научитесь замечать настоящий момент и жить в нём 7. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок 8. Будьте вежливы с собой 9. Наслаждайтесь тем, что у вас есть 10. Учитесь самостоятель…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @komnata666666666. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Комната Психологии” (@komnata666666666), 5,679 subscribers as measured 3 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/komnata666666666.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.