Channel
@kognitivs
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
2,799subscribers
-20 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001801561222 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kognitivs |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/kognitivs |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 20:54 | 2,799 | -2 |
| 24 Aug 2026, 12:07 | 2,801 | -5 |
| 17 Aug 2026, 18:47 | 2,806 | -5 |
| 14 Aug 2026, 14:37 | 2,811 | -6 |
| 11 Aug 2026, 03:01 | 2,817 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:31 | 2,818 | -1 |
| 7 Aug 2026, 11:01 | 2,819 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:56 | 2,819 | first reading |
19 posts held, back to 1 August 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 3 October 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
352 reactions across 19 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 44.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 155 | 44.0% | |
| 👍 | 82 | 23.3% | |
| 🔥 | 53 | 15.1% | |
| 💯 | 29 | 8.24% | |
| ❤🔥 | 13 | 3.69% | |
| 🤔 | 13 | 3.69% | |
| 🥰 | 4 | 1.14% | |
| 😱 | 1 | 0.284% | |
| 🤩 | 1 | 0.284% | |
| 🤯 | 1 | 0.284% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 352reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 1 August 2024 to 3 October 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
7 Психологических Советов, Которые Сделают Жизнь Легче: Говорите «нет» без чувства вины Это не грубость, а забота о себе. Медитируйте по 10 минут в день Снизите стресс и повысите концентрацию. Вы – не центр Вселенной Люди чаще думают о себе, чем о вас. Обнимайте котов и друзей Объятия реально снимают стресс. Не держите обиды Они вредят только вам. Ошибки – это шаг к успеху Один раз – урок, дважды – комедия! Не …
❤33👍4🥰2
Признаки того, что вы абьюзер: 1) Без повода критикуете партнера. Все время придираетесь к тому, что в начале отношений не вызывало у вас раздражения. Например, к тому, как ваш близкий одевается. 2) У вас два лица. Вы приветливы и доброжелательны с соседями, коллегами, друзьями и т.д. Но когда вы остаетесь наедине с партнером, ваша доброжелательность исчезает. 3) Постоянно меняете отношение к партнеру. Вы без прич…
👍13❤10🔥7💯4
Надо иногда позволять себе маленькие шалости, чтобы не тянуло на большие глупости.
🔥19❤7👍3
Пpocтыe cпocoбы yлyчшить ceбe нacтpoeниe. 1) Чaщe бывaть нa coлнцe и cвeжeм вoздyxe. 2) Bыcыпaтьcя. 3) Уcтpaивaть пepepыв oт интepнeтa и coцceтeй. 4) Плaниpoвaть дeнь/нeдeлю/мecяц. 5) Cлyшaть любимyю мyзыкy. 6) Oбщaтьcя c близкими дpyзьями. 7) Bыпиcывaть cвoи мeчты и жeлaния.
🔥10❤8👍8
7 способов, чтобы справиться с тревожностью и стрессом: 1) Йога, медитации, аффирмации. Так можно расслабиться, разобраться в себе и укрепить разум и тело 2) Прогулки на свежем воздухе. Отличное лекарство от стресса, обладающее продолжительным эффектом 3) Избегай негативных мыслей. Настроение заразительно, помни об этом 4) Ароматерапия, благовония, распыление масел. Успокаивающе действуют эфирные масла розы, лава…
👍11💯4❤🔥3
За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.
👍17💯9🔥7❤2
3 лучших совета для принятия решения 1) Принимайте важные решения утром, когда ваш разум работает на полную мощность и не устал после долгого дня. 2) Не принимайте серьезных решений на голодный желудок. Голод может повлиять на вашу способность действовать обдуманно. 3) Избегайте принятия нескольких важных решений подряд. Это может рассеять ваше внимание и ослабить эмоциональный интеллект.
❤14❤🔥4🤩1
Как сконцентрироваться на делах, когда тревога не отступает? 1) Заземлись. Чтобы вылезти из тревожных мыслей, постарайся вернуть внимание во внешний мир: попробуй найти все зелёные предметы вокруг тебя, сделай несколько глубоких вдохов, спроси себя, что ты чувствуешь в теле. 2) Не ругай себя. Испытывать сложности с концентрацией - это нормальная реакция на ненормальные события. Постарайся отнестись к себе с пониман…
❤12👍4
7 Главных идей из книг по саморазвитию. 1) Если вы контролируете свой ум, вы контролируете свою жизнь; 2) Возьмите верх над своими мыслями, тогда вы сможете контролировать свои действия; 3) Контроль мыслей требует ежедневной практики; 4) Для достижения цели необходимо формировать полезные привычки; 5) Результат требует времени; 6) Не перекладывайте вину на других; 7) Несите в себе добро.
❤5👍4🤯1
5 вещей, которые сделают твою жизнь лучше. 1. Хвали себя за любое хорошее дело. 2. Говори комплименты близким. 3. Практикуй практику благодарности. 4. Много читай, изучай английский, развивайся. 5. Вечером, принимая душ, представляй, что вода смывает весь негатив.
❤6👍4🔥3🥰2😱1
Вредные привычки, которые мешают нам жить. 1. Привычка отвлекаться на незначительные дела и малозначимых людей. 2. Привычка сравнивать себя с другими. 3. Привычка вспоминать своё прошлое. 4. Привычка переживать за совершённые ошибки. 5. Привычка во всём полагаться на чужое мнение.
👍4🔥2💯1
Если тебе сейчас сложно, то просто помни! 🔔 1. Не вини себя за отсутствие сил. Ты не робот; 2. Ты смог пережить 100% своих трудностей; 3. В тебе есть всё, чтобы справиться; 4. Это скоро закончится; 5. Тебя не определяют твои ошибки; 6. Ты всегда можешь начать всё сначала.
🤔8🔥5👍4
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @kognitivs. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,575,148 of 1,622,561entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Пора меняться l Психология” (@kognitivs), 2,799 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kognitivs.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.