12 Feb 2026, 11:55 UTC≈2,690 views5 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @shurovsosPhoto
🔴🔴🔴🔴🔴 13 февраля в 19:00 — вебинар
🎙 «Почему меня тянет к зависимым?
Как разорвать сценарий»
Перед 14 февраля особенно тяжело тем,
кто живёт в тревожных отношениях.
Не потому что Вы слабые.
А потому что этот день усиливает:
— ожидание
— страх быть ненужной / ненужным
— желание удержать любой ценой
🚩 Если Вы:
• проверяете телефон каждые 5 минут
• заранее боитесь конфликта
• снова хотите всё спасти
• чувствуете, чт…
❤5
11 Jan 2026, 15:44 UTC≈3,910 views23 reactionsread 7 August 2026 Video
📝 5 признаков, что вы созависимы
Созависимость редко выглядит как «что-то не так».
Чаще — как забота, ответственность и любовь ❤
Но именно поэтому её так трудно заметить.
Проверьте себя:
1️⃣ Ваше состояние зависит от его поведения.
Если у него всё спокойно — вы выдыхаете. Если срыв — мир рушится.
2️⃣ Вы берёте на себя больше ответственности, чем он сам.
Вы думаете, решаете, планируете и спасаете — даже тогда, ког…
❤18👍2🎉1🔥1😱1
14 Dec 2025, 10:22 UTC≈2,970 views13 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @shurovsosVideo
👀 Вы созависимый родитель или просто гиперконтролирующий?
Иногда кажется, что между этими двумя состояниями — тонкая грань. Но для ребёнка разница огромная.
🔘Созависимый родитель реагирует не на потребности ребёнка, а на собственный страх, тревогу, чувство вины.
🔘Гиперконтроль — попытка «защитить»,
которая превращается в подавление самостоятельности.
И в итоге ребёнок получает не поддержку,
а спутанные сигналы:
…
❤12🤔1
13 Dec 2025, 15:21 UTC≈1,190 views8 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @shurovsosVideo
👀 Вы созависимый родитель или просто гиперконтролирующий?
Иногда кажется, что между этими двумя состояниями — тонкая грань. Но для ребёнка разница огромная.
🔘Созависимый родитель реагирует не на потребности ребёнка, а на собственный страх, тревогу, чувство вины.
🔘Гиперконтроль — попытка «защитить»,
которая превращается в подавление самостоятельности.
И в итоге ребёнок получает не поддержку,
а спутанные сигналы:
…
❤7🔥1
13 Dec 2025, 06:19 UTC≈2,380 views9 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @shurovsosVideo
💛 Закрытая группа «ОПОРА» заканчивает набор на декабрь
Тема месяца — формирование границ.
Если вы годами ставили себя на последнее место, жили в тревоге, контроле и постоянном напряжении рядом с зависимым, то именно границы становятся тем мостом, который возвращает вам спокойствие, опору и чувство «я есть».
🎄 Декабрь — идеальное время начать.
Когда весь мир ждёт от вас улыбок, подарков и “будь как раньше”, вы може…
❤8🥰1
8 Dec 2025, 11:08 UTC≈2,060 views19 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @shurovsos
Иногда боль настолько глубока, что слова становятся криком.
Этот текст нам прислала одна из участниц наших курсов для близких зависимых. Это не просто история — это крик души, выстраданный и честный до мурашек. Мы публикуем его без правок, потому что каждая строчка здесь — это боль тысяч тех, кто молча выгорает рядом с чужой зависимостью.
✉️ Ад, который мы построили вместе
Этот ад не грохочет и не бушует. В нём не…
❤18🔥1
8 Dec 2025, 11:08 UTC≈2,290 views12 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @shurovsos
3. Отдать ему его болезнь, а себе забрать свою жизнь. Это самый болезненный шаг.
Спросить себя: «Кто я, когда не спасаю, не контролирую и не обвиняю? Чего я хочу? Что мне нужно, чтобы просто дышать?» И начать делать хотя бы один микроскопический шаг в эту сторону. На чашку кофе одна. На звонок старому другу. На запись к психологу для себя.
⬇️
Ваша боль — не воображаема. Ваше молчание — это крик, застрявший в горле.…
❤12
16 Nov 2025, 14:15 UTC≈2,960 views14 reactionsread 7 August 2026 🎦 Уважаемые участники, представляем вашему вниманию документальный фильм, созданный в рамках проектов Василия Шурова.
Этот фильм - мощный и вдохновляющий рассказ о пути к выздоровлению, о преодолении самых сложных испытаний и о том, как важна поддержка в моменты отчаяния.
Приятного просмотра!😊
https://youtu.be/LkrcHbM1lx0?si=syLmfeGrGgnPOk-T
❤11🔥2🥰1
13 Nov 2025, 15:40 UTC≈2,850 views7 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @shurovsosVideo
🌱 Как перестать контролировать
Кажется, если отпустить — всё рухнет.
Если не проверять, не звонить, не держать — он снова сорвётся.
Контроль будто даёт ощущение безопасности.
Но на деле — только выматывает и усиливает вину.
Парадокс в том, что чем сильнее вы стараетесь управлять другим, тем меньше у вас сил управлять собой.
🟩 Прекратить контролировать — не значит «забить».
Это значит вернуть себе энергию, которая …
❤6🙏1
22 Oct 2025, 09:17 UTC≈3,500 views0 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
17 Oct 2025, 12:57 UTC≈3,830 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
💔 Когда рядом зависимый, вы словно живёте на краю вулкана.
Никогда не знаете, когда снова «взорвётся».
Вы обещаете себе «больше не вмешиваться» —
и через день снова спасаете, ищете, звоните, проверяете.
🌸 Пытаетесь удержать, уговорить, контролировать.
И теряете самое главное — себя.
Но вы не виноваты.
Ваше сострадание, контроль — это не слабость, а попытка выжить рядом с болью, которая затянула всю семью.
🎙 22 ок…
❤5🎉1
8 Oct 2025, 08:29 UTC≈3,540 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
❤ Когда перестаёшь держать весь мир на себе
Иногда жизнь рядом с зависимым похожа на попытку удержать шторм голыми руками.
Вы стараетесь, спасаете, предугадываете — но шторм всё равно возвращается.
И с каждым разом кажется, что сил всё меньше.
В группе «ОПОРА» можно наконец перестать бороться в одиночку.
Здесь не нужно быть сильной, чтобы заслужить покой.
Здесь можно учиться слышать себя, распутывать тревогу и ша…
❤6👏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @klinika_dr_shurova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
