🎬 ВАШ МОЗГ ЗАДЫХАЕТСЯ?! 🧠💥 Проверьте себя за 1 минуту! Вы просыпаетесь с тяжелой головой? 😫 Забываете имена и куда только что положили ключи? 🔑 Ходите полдня как в тумане? 🌫 ЭТО НЕ ВОЗРАСТ И НЕ УСТАЛОСТЬ! 🛑 Вашим сосудам просто не хватает кислорода. Жмите на статью прямо сейчас! Внутри — простой чек-лист из 10 признаков и бесплатный подарочный сборник для моментальной перезагрузки мозга! 👇🔥

Channel
🧠 Дмитрий Хабаров | Антивозрастные стратегии мозга и тела
@khabarov_dmitrii
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
724subscribers
-7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001198846882 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @khabarov_dmitrii |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/khabarov_dmitrii |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 12:20 | 724 | -2 |
| 1 Oct 2026, 09:41 | 726 | -2 |
| 13 Sept 2026, 10:18 | 728 | +1 |
| 6 Sept 2026, 11:22 | 727 | +1 |
| 22 Aug 2026, 12:43 | 726 | -1 |
| 14 Aug 2026, 12:18 | 727 | -4 |
| 8 Aug 2026, 02:04 | 731 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:38 | 731 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 28 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 58s
- Average length
- 58s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
1 reaction across 1 post, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 1 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 1 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
САМОДИАГНОСТИКА: ПОЧЕМУ МОЖЕТ УХУДШАТЬСЯ ПАМЯТЬ: КОРОТКОЕ ВИДЕО. О, дивная Карелия!!! Приветствую вас! На связи Дмитрий. Мы с женой сейчас в дивном автопробеге вокруг Ладоги. Вчера выехали из прекрасной Сортавалы, где гуляли по набережной, залезали на гору с труднопроизносимым названием "Паасонвуори" и дегустировали медовуху на морошке. В общем, восторг! Но конечно, я не мог не думать о работе, просто потому что д…
КЛАССНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА ЗА 30 СЕКУНД! Приветствую! Сегодня совсем коротко, потому что рассказываю и показываю в видео, оно короткое. не более 1,5 минуты! Записал с прекрасным видом. Ну а упражнение - полный восторг! Смотреть видео Также на Дзене описал несколько подобных упражнений и пркрепил сборник с АЖ ПЯТЬЮ подобными упражнениями! Читайте и забирайте сборник здесь
Почему мы начинаем стареть в 27 лет и как улучшить память Экспериментирую с форматом шортсов. Если будут залетать. начну снимать специально такой формат, пока это нарезка вебинаров. Поддержите просмотром и лайком, если есть минутка:) На ютубе В тиктоке На дзене
🧠 Тест на скрытый «возраст» сосудов мозга: проверьте себя за 2 минуты Как узнать реальное состояние вашего «главного компьютера» и почему паспортные данные часто врут 🔥 Кстати! В этой статье я приготовил для вас инструмент для моментальной прокачки того, что мы сейчас будем тестировать. Бывало ли у вас такое: паспорт утверждает, что вам, скажем, 50, а чувствуете вы себя на все 70? Голова тяжелая с утра, мысли вороч…
ВАШ ГОЛОС ВАЖЕН! ПРОЙДИТЕ ОПРОС - ЧТО ИНТЕРЕСНО ВАМ? Приветствую, это Дмитрий Хабаров. Пишу сам, не помощники. Последнюю неделю я присылал вам множество полезных материалов. Но что-то мне не нравилось и вот вчера я понял что именно - они полезные, но несистемные! Ну просто по разным темам - и здоровье сосудов и упражнения для памяти... Но я же не спросил вас, {first_name}, а что интересно вам? И вот сейчас я выби…
🔥1
💜 Ноотропы из холодильника: 3 дешевых продукта, которые защищают мозг от увядания после 50 лет (и быстрый тест на ацетилхолин) Каждый раз, когда в памяти случается досадный сбой - забыли имя соседа, потеряли очки или зависли посреди предложения - мы испытываем легкий укол паники. И первая мысль, которая приходит в голову: «Надо попить что-нибудь для сосудов и памяти». Разберем в статье
💜 Тест на «возраст» мозга: как вернуть цепкую память после 60 лет Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Зачем я пришел в эту комнату?» или «Как же зовут этого актера, вертится на языке...»? Многие думают, что это первые звоночки старости и с этим ничего нельзя сделать. Давайте проверим это прямо сейчас. Пройдем быстрый научный тест на ассоциативную память. Он займет ровно 40 секунд. ПРОЙТИ ТЕСТ
🎯Потренируем мозг? И 🎁 БОЛЬШОЙ СБОРНИК ТАБЛИЦ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА! 🎁 Всего 60 секунд и вы почувствуете как просыпаются извилины! Упражнение "Устный счет" Сразу большая просьба: перешлите это сообщение близким, чтобы они могли потренировать мозг и улучшить память! Заранее спасибо! Теперь правила: 1. Включите на телефоне таймер. Ваша задача - за одну минуту выполнить как можно больше примеров. 2. Выполнять их нужно…
📛 Знаете что меня жутко бесит в нашей медицине? Постоянные списывания на возраст... "Ну что вы хотели, вам же уже... Организм изношен..." Аррр🙈.... Приветствую, на связи Дмитрий Хабаров. Так вот ничего подобного, никакого износа организма в контексте мозга, памяти, гормонов - просто не может существовать. Мозг - это не 👣коленка, рассчитанная, условно, на миллион разгибаний. Ну нет🌀 таких лимитов у него. А если ест…
💜 Как разогнать мозг за 5 минут без таблеток: Таблицы Шульте-Горбова Нет времени на долгие тренировки памяти? Отлично. Давайте прямо сейчас устроим быстрый тест-драйв для ваших извилин. Это займет ровно 2 минуты. Результат почувствуете сразу. 🎁 Забирайте бесплатный сборник лучших упражнений для улучшения памяти ниже! Давайте проверим себя! ЗДЕСЬ
⏱️ Вы думаете, что полностью контролируете свою жизнь, но ваш мозг принимает решения за 7 секунд до того, как вы их вообще осознаете. Прямо сейчас в вашей голове работает сложнейший биокомпьютер во Вселенной, инструкцию к которому нам просто забыли выдать. 🚫 Вы знали, что обезжиренная диета физически делает нас глупее, а «многозадачности» вообще не существует в природе? 🧠 Разложил по полочкам 10 жестких фактов о р…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @khabarov_dmitrii. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🧠 Дмитрий Хабаров | Антивозрастные стратегии мозга и тела” (@khabarov_dmitrii), 724 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/khabarov_dmitrii.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.