1 Dec 2025, 05:24 UTC523 views2 reactionsread 10 August 2026 📖 برشی از کتاب ماورای طبیعی شدن| جو دیسپنزا
بیش از ۲۳ مقاله معتبر و ۵۰ پروژه صلحطلبی نشان داده است که رویدادهای جمعی (مدیتیشن و مراقبه و ...) میتوانند شاخصهای خشونت، جنگ، جنایت و تصادفات رانندگی را کاهش داده و در عین حال رشد اقتصادی را نیز افزایش دهند.
وقتی جمعی بین ۵۵۰ تا ۱۵۰۰ نفر انرژی خود را بالا میبرند و انسجام مغزی و قلبی ایجاد میکنند، انرژی تغییر میکند.
ص۲۱
📗 کانال کتاب آشنا | آشنای من و تو
@ketabashe
❤1👍1
24 Nov 2025, 06:54 UTC35 views4 reactionsread 10 August 2026 📜 #یادداشت ۰۳ آذرماه ۱۴۰۴
این روزها مشغول چه کتابی هستم؟
ماوراء طبیعی شدن | جو دیسپنزا
نجات از هزارتو | نیکول لپرا
با یک دوست تصمیم گرفتیم یه چله بریم که هر روز صبح صفحات صبحگاهی رو مرتب بنویسیم و بعدش بلافاصله یه مدیتیشن انجام بدیم. یک هفتهست که داریم انجام میدیم و خوب پیش رفته. به مدیتیشنهای جو دیسپنزا علاقمند شدم و تصمیم گرفتم کتابش را که پارسال خریده بودم و هنوز نشده بود بخونم، شروع کنم به خوندن. نکتهای که…
❤4
کتاب آشنا pinned «📜 #یادداشت ۱۷ فروردین ۱۴۰۴ سلام به مخاطبان عزیزم در کانال کتاب آشنا سال نو رو خجسته و شادباش میگم در سال نو یادداشتهایی مربوط به روند کتابخوانی خودم رو از سر میگیرم. امیدوارم همراهم باشید و اگر دوست داشتید، دوستانتون رو هم به این کانال دعوت کنید. 📗…»
6 Apr 2025, 10:07 UTC75 views1 reactionsread 10 August 2026 📜 #یادداشت ۱۷ فروردین ۱۴۰۴
سلام به مخاطبان عزیزم در کانال کتاب آشنا
سال نو رو خجسته و شادباش میگم
در سال نو یادداشتهایی مربوط به روند کتابخوانی خودم رو از سر میگیرم.
امیدوارم همراهم باشید و اگر دوست داشتید، دوستانتون رو هم به این کانال دعوت کنید.
📗 کانال کتاب آشنا | آشنای من و تو
@ketabashena
😍1
6 Apr 2025, 10:05 UTC69 viewsread 10 August 2026 سلام به همه
امیدواریم خوب باشین.
سال نو مبارک.
امسال قبل از اینکه فصل جدید رو شروع کنیم، گفتیم شاید بد نباشه یه کارنامه از اپیفنی رو باهاتون بهاشتراک بذاریم.
ما یعنی پریسا جوانفر و رضا صالحی گروه داستانخوانی اپیفنی رو از آذرماه سال ۱۴۰۰ با جلسههای حضوری شروع کردیم. بعد از شش جلسه و بررسی ۹ داستان، تصمیم گرفتیم جلسهها رو بهصورت آنلاین ادامه بدیم تا دوستان غیرتهرانی هم بتونن توی جلسهها شرکت کنن.
این جلسههای آ…
7 Nov 2024, 08:18 UTC121 views5 reactionsread 10 August 2026 📜 #یادداشت ۱۶ آبان ماه ۱۴۰۳
این روزها مشغول چه کتابی هستم؟
زنی با موهای قرمز
اورهان پاموک
اولش زیاد جالب نبود برام. خیلی معمولی به نظرم میرسید. به تدریج جذابتر شد. انگار داری زندگینامه یه آدمی رو میخونی. نمیدونم شاید خود اورهان پاموک باشه یا کسی دیگه یا یه آدم خیالی. اما هرچی هست به واقعیت زندگی که من و شما لمس کردهایم نزدیکه. الان که وسطش هستم، صحبت از ایران و اومدنش به تهرانه. خیلی واسم جالبه دیدگاه یه نفر…
❤3👍2
21 Sept 2024, 20:02 UTC360 views2 reactionsread 10 August 2026 دوستان عزیزم
ازتون دعوت میکنم کتابهای مورد نظرتون رو از سایت خوب ایران کتاب از طریق لینک زیر خرید کنید:
ایران کتاب
در ضمن من یک کد تخفیف از این سایت دارم که اون رو در اختیارتون قرار میدم تا بتونید با کمی تخفیف بیشتر خرید کنید:
mhavaee
بسیار سایت حرفهای و خوبی هست و جالبیش اینه که بر اساس خریدهای شما بهتون کتاب پیشنهاد میده.
مقالات این سایت هم بسیار جذاب و جدید هستند.
📗 کانال کتاب آشنا | آشنای من و تو
@ketab…
❤2
18 Sept 2024, 08:42 UTC122 views1 reactionsread 10 August 2026 📜 یادداشت ۲۸ شهریور ماه
این روزها مشغول چه کتابی هستم؟
از دو که حرف میزنم از چه حرف میزنم
خیلی کند پیش میره. بیشتر از روزی دو سه صفحهش رو نخوندم. از یه جایی به بعد انگار کتاب برام خستهکننده شده. حرفهای تکراری و معمولی موراکامی دیگه برام جذاب نیست. همهش شده توصیفاتی از دوی ماراتن و اینکه چطوری بیشتر از مسافت دوی ماراتن دویده و عضلاتش سفت شده. شخصیتش برام لو رفته و زیاد هم جذابیتی نداشته تا اینجا. مدام دربارهٔ …
👍1
5 Sept 2024, 06:58 UTC111 views3 reactionsread 10 August 2026 📜 یادداشت ۱۵ شهریور ماه
این روزها مشغول چه کتابی هستم؟
از دو که حرف میزنم از چه حرف میزنم
این کتاب رو هاروکی موراکامی نوشته که بیشتر شبیه جستار هست ولی جذابه و مایلم ادامهش بدم. هاروکی درباره تجربههای خودش از دویدن و ربطش با نویسندگی خودش میگه توی این کتاب. خیلی برام جالبه که از توی این نوشتهها شخصیت این آدم رو خیلی بهتر میشه شناخت و فهمید. همچنین واسم جالبه که دویدن رو اینقدر جدی میگیره که سالهاست مرتب و من…
❤🔥3
4 Jul 2024, 11:33 UTC136 views1 reactionsread 10 August 2026 این کد دعوت من توی چکیدا هست.
4addaa
با این کد دعوت، میتونی مشترک چکیدا بشی و خلاصهی صفر تا صد بهترین کتابها رو نهایتا توی ۲۰دقیقه بخونی.
راستی، با این کد دعوت، چندروز هم اشتراک هدیهی اضافی میگیری :)
از این لینک استفاده کن:
https://chekida.com
👍1
23 Jun 2024, 06:42 UTC136 views2 reactionsread 10 August 2026 📜 یادداشت ۳ تیرماه
از اونجایی که دارم نیمه تاریک وجود رو با جمعی از دوستانم مطالعه میکنم، دو هفته جلسات ما تشکیل نشد و بنابراین مطالعهش اندکی به تعویق افتاد و دوباره از این هفته ادامه پیدا میکنه. این کتابی نیست که فقط بخونیم و کنارش بذاریم. این کتاب رو باید زندگی کرد.
مثلا یکی از تمرینهای کتاب اینه که اسم ده نفر از اطرافیان رو که میشناسی بنویسی و بعد سه ویژگی رو که در اون آدمها میپسندی، جلوی اسمشون اضافه کنی. بع…
👍2
10 Jun 2024, 09:07 UTC166 views1 reactionsread 10 August 2026 📖 برشی از کتاب نیمهٔ تاریک وجود | دبی فورد
احساس عشق کامل به رنگ سفید است. بسیاری گمان می کنند که سفید بهمعنای بیرنگی است، درحالیکه سفید، تمامی رنگها را دربر دارد. سفید از ترکیب همهٔ رنگها ایجاد میشود. بهمینترتیب، عشق نیز فقدان احساساتی از قبیل تنفر، خشم، شهوت، حسادت و پنهانکاری نیست؛ بلکه حاصل جمع تمامی احساسهاست؛ حاصل جمع هر آنچه که هست.
عشق، فراگیر است. عشق، گسترهٔ کامل احساسات انسانی را پذیراست، حتی ا…
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ketabashena. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.