Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ИЛЬЯ КАЗЮРА | нутрициолог, тренер высшей категории, автор проекта ТелоПохудело

Channel

ИЛЬЯ КАЗЮРА | нутрициолог, тренер высшей категории, автор проекта ТелоПохудело

@kazyurailya

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

1,673subscribers

+11 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001535698440
TypeChannel
Username@kazyurailya
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held11
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/kazyurailya

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1,6621,6731,667.57 August 2026 — 1,662 subscribers7 August 2026 — 1,662 subscribers14 August 2026 — 1,664 subscribers17 August 2026 — 1,665 subscribers20 August 2026 — 1,666 subscribers23 August 2026 — 1,667 subscribers26 August 2026 — 1,668 subscribers29 August 2026 — 1,670 subscribers4 September 2026 — 1,671 subscribers13 September 2026 — 1,672 subscribers18 September 2026 — 1,673 subscribers7 August 202618 September 2026
11 measurements spanning 42 days, net +11. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,660–1,675 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 03:411,673+1
13 Sept 2026, 21:171,672+1
4 Sept 2026, 05:411,671+1
29 Aug 2026, 09:141,670+2
26 Aug 2026, 18:031,668+1
23 Aug 2026, 14:141,667+1
20 Aug 2026, 08:131,666+1
17 Aug 2026, 18:471,665+1
14 Aug 2026, 07:571,664+2
7 Aug 2026, 16:181,662no change
7 Aug 2026, 15:331,662first reading

Engagement

20 posts held, back to 25 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
11m 50s
Average length
1m 19s

Measured directly from 9 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

58 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 37.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍2237.9%
2136.2%
🔥1322.4%
🥰23.45%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 58 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 March 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 07:06 UTC84 views3 reactionsread 7 August 2026
Video

Мы договорились с поставщиками. Берём у них те варианты которые интересны. Еженедельно будем что-нибудь выхватывать. Но количество всегда ограничено. Пишите кому нужно. Успевайте! Для тех кто не в теме⤵️ Экспонента это крутейший продукт без единого замечания! Экспонента это кисломолочный напиток с живой молочнокислый микрофлорой. Делает Белоруссия и аналогов на сегодняшний день нет! Не путайте экспоненту с другими

🔥3

28 Jul 2026, 14:51 UTC192 views6 reactionsread 7 August 2026
Video

Может показаться,что между рыбой и капсулами омега-3 нет никакой разницы и пробелы в еде можно легко закрыть баночкой,но наука говорит об обратном: 1. Рыба выигрывает. В рыбе омега-3 жирные кислоты находятся в основном в виде триглицеридов (ТГ) и фосфолипидов (ФЛ). Многие же омега-3 в БАДах представлены в форме этиловых эфиров. А биодоступность фосфолипидов, по всей вероятности, выше. Наука до сих пор разбирается,п

3👍3

23 Jul 2026, 01:03 UTC259 views1 reactionsread 7 August 2026
Video

Болгарские выпады или болгарский сплит присед очень популярное упражнение. Но тем не менее, даже опытные тренирующиеся, которые делают данное движение очень давно упускают некоторое важные детали. ⠀ Хочешь проверить себя? Я записал подробное видео про эти выпады, посмотрев которое, скорее всего ты многое возмешь себе на заметку и у знаешь, что упускают 90% тренирующихся. ⠀ Ставь +++ в комментариях и я тебе отправлю.

🔥1

14 Jul 2026, 13:17 UTC305 views6 reactionsread 7 August 2026
Video

На этих выходных был хедлайнером на фестивале в Белокурихе. Делюсь

🔥4👍2

27 Jun 2026, 07:46 UTC409 views2 reactionsread 7 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

2

27 Jun 2026, 04:47 UTC374 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @beliy_yozhPhoto

«Белый ЙОЖ» — это не просто фестиваль. Это место, где взрослые расширяют свои знания, опыт и обретают полезные навыки, а дети — становятся исследователями своих возможностей и все объединяются в одну большую, добрую семью в уникальном природном месте, заимке «Лесная сказка» в городе Белокуриха. 📍 В этом году 11 июля мы вновь встретимся, чтобы объединить сердца и создать юбилейный 10-й сезон уже любимого многими Фест

27 Jun 2026, 04:47 UTC248 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @beliy_yozhVideo

Вы когда-нибудь задумывались, почему после диеты килограммы возвращаются с «друзьями»? Проблема в том, что все ищут волшебную таблетку. И лишь единицы идут к тем, кто знает систему. Знакомьтесь с нашим экспертом — Илья Казюра. 🏅 18 лет в профессии 🏅 Подготовил 19 мастеров спорта международного класса 🏅 Действующий рекордсмен мира по жиму лежа 🏅 Основатель проекта «ТелоПохудело» (5000+ похудевших) Илья регулярно выс

20 Jun 2026, 14:19 UTC286 viewsread 7 August 2026
File

Нужен ли здоровому человеку постоянный мониторинг глюкозы или это просто дорогой тренд без реальной пользы? Разбираемся в эфире! 📍 Business FM Барнаул — в MAX

20 Jun 2026, 14:19 UTC297 viewsread 7 August 2026
Photo

Сегодня всё больше людей без диабета используют датчики непрерывного мониторинга глюкозы, закреплённые на плече. Устройство показывает, как еда, сон и физическая активность влияют на уровень сахара в крови в реальном времени. Производители обещают: больше контроля над питанием, лучшее самочувствие, сон и даже снижение веса. Однако, как отмечают учёные, для здоровых людей убедительных доказательств пользы таких устро

14 Jun 2026, 12:55 UTC388 viewsread 7 August 2026
Video

Друзья! Халява! Шикарная индейка по цене ниже рынка на 200-250руб! Цена 400руб/кг тушки весом 8.5-9.5кг. Развозить только я никому не собираюсь. Сами пожалуйста 🙏 Рекомендую для себя, для родителей, родным и близким. Успевайте пару недель есть такая возможность. Потом халява закончится. Она будет стоить по-другому!

7 Jun 2026, 04:43 UTC418 views4 reactionsread 7 August 2026
Video

В тренажерный зал мы идём за мышцами и за качеством тела. А вы задумывались, что же происходит со связанным аппаратом и сухожилиями во время занятий? Как на них влияет силовая нагрузка? Напомним, что у сухожилий и связок очень слабый кровоток, поэтому они куда медленнее восстанавливаются (иногда в 5–10 раз дольше, нежели чем мышцы). Также они не растут в объёме и не «перекачиваются», только становятся плотнее. И ад

2👍2

6 Jun 2026, 11:23 UTC366 views5 reactionsread 7 August 2026
Video

Почему летом худеть лучше? Почему лето создаёт уникальные условия для старта похудения благодаря совокупности физиологических и психологических факторов? 1. Естественное снижение аппетита. В жару организму не нужно тратить энергию на обогрев, а центры голода в мозге менее активны. Нас автоматически больше тянет на лёгкую пищу -на овощи, фрукты, кисломолочные продукты, а не на жирное и калорийное. 2. Летом обилие сез

3👍2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kazyurailya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ИЛЬЯ КАЗЮРА | нутрициолог, тренер высшей категории, автор проекта ТелоПохудело” (@kazyurailya), 1,673 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kazyurailya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.