هل المكملات الغذائية ضرورية لبناء جسم مميز ⁉️ 💬 رح احكي بالبوست القادم عن بعض المكملات الغذائية، مثل البروتين والكرياتين وغيرها لهيك اذا مهتم بموضوع التغذية والرياضة ، البوست أكيد بهمك🔥 @katra_drop📢
🔥29

Channel
@katra_drop
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
2,592subscribers
-11 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001347046298 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @katra_drop |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 August 2026 |
| On Telegram | t.me/katra_drop |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Aug 2026, 22:04 | 2,592 | -3 |
| 14 Aug 2026, 01:43 | 2,595 | -6 |
| 10 Aug 2026, 12:52 | 2,601 | -2 |
| 7 Aug 2026, 23:01 | 2,603 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:19 | 2,603 | first reading |
20 posts held, back to 27 June 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 28 November 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
233 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 56.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 132 | 56.7% | |
| 🔥 | 51 | 21.9% | |
| 👍 | 31 | 13.3% | |
| 👏 | 11 | 4.72% | |
| 🤔 | 7 | 3.00% | |
| 😁 | 1 | 0.429% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 233reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 June 2024 to 28 November 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
هل المكملات الغذائية ضرورية لبناء جسم مميز ⁉️ 💬 رح احكي بالبوست القادم عن بعض المكملات الغذائية، مثل البروتين والكرياتين وغيرها لهيك اذا مهتم بموضوع التغذية والرياضة ، البوست أكيد بهمك🔥 @katra_drop📢
🔥29
نقص الدهون ممكن يكون أخطر من زيادتها ‼️ الجسم بيحتاج أحماص دهنية متل ما بيحتاج عناصر غذائية أخرى 📌وجود الدهون الصحية بنظامك الغذائي الو فوائد عديدة: 🔸امتصاص الفيتامينات الذوابة في الدهون (Vit A, D, E, K) 🔸إنتاج الهرمونات 🔸تعزيز صحة الدماغ والجهاز العصبي 🔸تعزيز شفاء و التئام الجروح 🔸دعم نمو الخلايا و إمداد الجسم بالطاقة 📌نقص الدهون الصحية من نظامك الغذائي رح يعملك مشاكل عديدة: 🔻نقص الفيتامينات: وما يرافقها من مشاكل صح…
❤12👍5🔥1
بعتذر عن قلة النشر آخر فترة في كتير مواضيع طبية و غير طبية بتهمكن و حابب اكتب عنها.. بس مع الأسف الحزن المخيم علينا حالياً عم يصعب علينا نحكي بأي موضوع💔 بهالفترة يا ريت تكتبولي بالتعليقات عن مواضيع بتحبو احكي عنها بالفترة الجاي تضلو بخير دايماً يا رب❤ @katra_drop📢
❤18
‼️ آخر فرصة للتسجيل على كورس كتابة المحتوى مقاعد محدودة – لا تفوّت الفرصة 🚀 بقي لدينا 5 مقاعد متاحة للتسجيل في آخر كورس لكتابة المحتوى ‼️ إليك الآن أهم 7 مزايا رح تستفيد منها أكيد بكورس كتابة المحتوى 💯 1⃣ الكورس #أونلاين من بيتك مافي داعي تاكل هم المواصلات 🚌 2⃣ الكورس #مسجل بحال صار عندك ظرف فالجلسات موجودة وبتحصل عليها 💯 3⃣ الكورس يتم إعطاؤه على #منصة خاصة لا تتطلب سرعة نت عالية و ابسط سرعات النت كافية #للحضور…
👍3
⏳الكورس رح يبدأ خلال هاد الأسبوع انشالله لحقوا حالكن قبل ما يسكر التسجيل، و بامكانكم تتواصلوا معي كرمال أي استفسار : @DROP_pvt
❤2
قطرة DROP pinned «كيف بتقدر توظف الدوبامين لصالحك ⁉️ بالبوست السابق عرفنا انو عادات يومية صغيرة، بترفع عنا الدوبامين و بتحقق سعادة لحظية⚡ لكن مع الزمن رح تعمل اكتئاب💀 الحل ليس بالغاء هي العادات السلبية المستهلكة للدوبامين بشكل مفرط❌ بل استبدال العادات السيئة بعادات ايجابية…»
كيف بتقدر توظف الدوبامين لصالحك ⁉️ بالبوست السابق عرفنا انو عادات يومية صغيرة، بترفع عنا الدوبامين و بتحقق سعادة لحظية⚡ لكن مع الزمن رح تعمل اكتئاب💀 الحل ليس بالغاء هي العادات السلبية المستهلكة للدوبامين بشكل مفرط❌ بل استبدال العادات السيئة بعادات ايجابية تستهلك الدوبامين باعتدال✔ لهيك جبتلكن اليوم أهم كورس ممكن تعملوه بمجال كتابة المحتوى ⚡الكورس انا شخصياً سجلت فيه قبل ما تنطلق قناة قطرة شو أهم ميزات الكورس⁉️ 📌أ…
❤2👍1🤔1
الاستهلاك المفرط للدوبامين ‼️ بعالمنا الحالي، محفزات الدوبامين حوالينا بكل مكان - من وسائل التواصل الاجتماعي 📱، إلى الألعاب الإلكترونية 🎮، وحتى الأطعمة الغنية بالسكر 🍰. شي مرة فكرت بتأثير هذا الاستهلاك المفرط على دماغك؟ 🔍 ما هو الدوبامين⁉️ الدوبامين هو ناقل عصبي يلعب دوراً كبيراً في شعورنا بالسعادة والتحفيز. يتم إفراز الدوبامين عندما نقوم بأنشطة ممتعة، مما يعزز الشعور بالسعادة ويحفزنا على تكرار هذه الأنشطة. شو بصي…
❤13🔥4👍3
شو بتعرف عن استهلاك الدوبامين ⁉️ ببداية البودكاست مع الدكتور عباس، ذكرت نقطة كتير مهمة عن وقت الفراغ اللي عنا، و خطورة استهلاك الدوبامين ‼️ استهلاك الدوبامين المفرط يؤدي حتماً للاكتئاب، بتعرفوا ليش؟ ⏳بالبوست القادم رح احكيلكن عن كتير شغلات تعودنا نعملها يومياً، عم تساهم باستهلاك الدوبامين بشكل مفرط دون فائدة ⬅️ بالمناسبة اللي ما قدر يتابع البودكاست مبارح، بامكانكم تشوفوه ع صفحة الدكتور عباس @katra_drop📢
❤8🔥5
📣 بودكاست الفريلانس و صناعة المحتوى الطبي ⏳انتظروني اليوم الساعة 9 مساءً في بودكاست مع الدكتور عباس قطّيع لنشارك معكن شوي من تجاربنا رابط قناة الدكتور عباس قطّيع : https://t.me/M_AbbasKatti رابط مباشر للبودكاست : https://t.me/M_AbbasKatti?livestream @katra_drop 📢
🔥7
هزة ارضية قوية ، زلزال ، مين حس بالهزة ⁉️ 🚫 الأسوء من الأزمات و الكوارث الطبيعية هو الناس اللي بتستغلها لتجيب تفاعل عمنصات التواصل الاجتماعي انا عن نفسي في صفحتين فقط عالفيسبوك بتابعهن : صفحة الاستاذ عمار عجيب صفحة الأستاذ جمال الدين الشيخ ⚠️ البوست مانو اعلان لحدا، انما الهدف انك تتابع أهل العلم و تفهم اللي عم يصير بشكل مبسط @katra_drop 📢
❤5👍2🤔2
قطرة DROP pinned «⚡⚡هام جداً ..جددنا العرض شو أكبر سلبية لما بتكون طالب طب بشري ⁉️ 💬 أنك مع الأسف ما بتبلش شغل قبل عمر ال 30 , بالوقت اللي فيه كل رفقاتك بباقي الفروع رح تلاقيهن بلشوا شغل بعمر ال 25 , ان كان بالبلد أو برا البلد طب كيف بدي اشتغل شغل حلو وضمن مجالي الطبي ويعود…»
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @katra_drop. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
هل تعتقد ان طريقة دراستك فعالة ⁉️ الاجابات مهمة جداً للبوست القادم🔥⏳ @katra_drop 📢
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 27 June 2024 to 28 November 2024. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@katra_drop named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“قطرة DROP” (@katra_drop), 2,592 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/katra_drop.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.