7 Aug 2026, 06:50 UTC54 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пора. Ну правда — пора ☺️
Хватит откладывать, соскучилась по группам 🫶
Я что-то слишком затянула с нашей следующей группой, а уже очень хочется снова провести с вами несколько часов вместе.
И на этот раз предлагаю тему, которая, кажется, знакома очень многим — и подросткам, и взрослым:
«А чего хочу Я?»
🟡Про поиск себя.
🟡Про то, как понять, чего тебе действительно хочется, а что ты просто привык хотеть, потому чт…
❤4👍2🔥1
6 Aug 2026, 07:43 UTC70 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Раньше никогда не понимала мемы, а сейчас как понялаааа 🤣
О «страшной» правде жизни с юмором))
👍4❤2🔥1😁1
4 Aug 2026, 17:32 UTC90 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Что там с осознанностью? 🤔
❤8👍4🔥3
1 Aug 2026, 09:13 UTC141 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Что я имею в виду, когда говорю «к себе бережно»?
❤7💯3👍2
30 Jul 2026, 17:45 UTC163 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Можно ли заменить психотерапию книгами?
Я очень люблю книги по психологии. Они помогают лучше понять себя. Но есть один нюанс.
Знать — не значит уметь делать по-другому.
Нам всем встречаются люди, которые прекрасно разбираются в психологии. Они знают, почему тревожатся, почему выбирают определенных партнеров, почему боятся конфликтов.
Но в реальной жизни продолжают реагировать одинаково.
Почему?
Потому что наша…
❤5💯5👍2
28 Jul 2026, 18:19 UTC148 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Почему в своей работе я так много внимания уделяю телу?»
Потому что понять себя — недостаточно.
Ко мне часто приходят тревожные люди, которые прекрасно анализируют свои мысли. Они знают, почему переживают, откуда это взялось, что им нужно сделать.
Но в момент близости, конфликта или неопределенности тело всё равно реагирует быстрее.
Кто-то начинает отдаляться. Кто-то, наоборот, стремительно сближается, словно боит…
❤9🔥2👍1
26 Jul 2026, 14:19 UTC154 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы когда-нибудь замечали, что во время оргазма может сводить кисти рук, стопы, челюсть или даже мышцы таза?
Многие пугаются и думают, что это какая-то патология.
На самом деле чаще всего это нормальная физиологическая реакция.
❕ Во время оргазма нервная система работает очень интенсивно. По всему телу резко повышается мышечный тонус, а затем происходят ритмичные сокращения мышц тазового дна. Именно поэтому кто-то …
❤5👍1🔥1
24 Jul 2026, 06:45 UTC191 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
⌛️ Где в этом есть настоящая ты?
⌛️ Где в этом есть чувство жизни?
⌛️ Где в этом есть счастье?
❤6✍2🙈2
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @kaneva_sexolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.