23 Jul 2026, 08:57 UTC73 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Исследование, опубликованное на прошлой неделе: каждая беременность перестраивает мозг женщины по-своему, и вторая приносит совершенно другой рисунок изменений, чем первая.
Раньше считалось, что материнский мозг «настраивается» один раз - при первом ребёнке. Оказалось, нет: каждая беременность запускает собственную перестройку.
Многие мамы двоих детей сейчас кивают: они и без того знали, что со вторым ребёнком всё …
❤2
21 Jul 2026, 09:25 UTC71 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот вам свежее исследование с пугающей формулировкой: привычка снимать стресс алкоголем в молодом возрасте может навсегда изменить мозг.
Учёные обнаружили, что мозг, привыкший гасить стресс алкоголем в молодости, хуже адаптируется к трудностям в дальнейшем - и охотнее возвращается к выпивке при новых проблемах. Плюс нашли признаки повреждений мозга, связанных с ранним употреблением.
Вот как работает этот замкнутый …
🤔1
20 Jul 2026, 12:05 UTC70 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Исследование, опубликованное на прошлой неделе, показало неожиданную вещь: пожилые люди, которые регулярно ходят в кино, музеи и на концерты, имеют тела, функционирующие как у людей примерно на три года моложе.
Ученые полагают, что механизм тут комплексный: культурные события дают эмоции, социальные контакты, движение, новые впечатления для мозга. Всё то, что обычно уходит из жизни с возрастом первым - и что, как вы…
❤1
17 Jul 2026, 06:29 UTC93 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Детские психологи заявили прямо: бабушки и дедушки важны для детей больше, чем когда-либо - на фоне роста проблем с психическим здоровьем молодёжи.
Дети нуждаются в поддерживающих отношениях и осмысленных связях. Об этом сообщает портал Psychiatric Times
Мы живём в эпоху нуклеарных семей, переездов и расстояний. Дети растут, почти не зная старшего поколения. А старшее поколение — это живая память, другой темп жизни…
❤1
16 Jul 2026, 05:53 UTC82 viewsread 8 August 2026 Photo
Учёные обнаружили ранний признак депрессии у детей, который можно заметить по тому, на что они обращают внимание.
Дети с высоким генетическим риском депрессии начинали концентрироваться на грустных лицах в окружении, тогда как дети с низким риском, напротив, теряли обычную чувствительность к печали.
Это важное открытие по нескольким причинам. Первая - депрессия у детей часто остаётся незамеченной. Ребёнок не грусти…
14 Jul 2026, 03:05 UTC86 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Небольшое клиническое исследование показало: пробиотики могут давать неожиданный психологический эффект.
Пожилые люди с депрессией, которые принимали пробиотик вместе с обычными антидепрессантами, чувствовали себя заметно лучше, чем те, кто принимал только лекарства.
Кажется, это звучит странно - кишечные бактерии и настроение. Но связь между кишечником и мозгом изучается уже несколько лет, и данные накапливаются в…
❤4
13 Jul 2026, 06:47 UTC81 viewsread 8 August 2026 Photo
Трёхлетнее исследование почти четырёх тысяч людей в возрасте от 19 до 94 лет показало: здоровье мозга может улучшаться в любом возрасте. Это прямо противоречит тому, во что большинство из нас верит — что после определённого момента умственные способности только угасают.
Мне лично 44, и я поступил на психфак ВШЭ. Когда я рассказываю об этом, люди иногда смотрят с сочувствием - мол, поздновато. Вот как раз для них это…
10 Jul 2026, 09:12 UTC115 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
В психологии этого года заметна общая усталость от токсичного позитива - и это одна из ключевых тем, с которыми сталкиваются специалисты.
Думаю, что причина тут проста: годами людям внушали, что хорошее настроение - это выбор и дисциплина. Не получается быть позитивным - сам виноват, недостаточно работаешь над собой.
При этом стигма на тревогу и выгорание постепенно снижается, а потребность в психотерапии растёт кр…
👏4
"Как жить дальше"|Алексей Шахматов pinned a photo
9 Jul 2026, 03:17 UTC91 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Исследование, опубликованное в Sleepу Medicine Reviews, показало, что более 70% взрослых в возрасте от 18 до 35 лет используют мобильные устройства в течение получаса перед сном, и большинство признаёт, что эта привычка вредит качеству сна.
Исследователи называют это явление прокрастинацией сна - намеренной задержкой отхода ко сну. Специалисты подчёркивают, что такое поведение нельзя объяснять ленью или отсутствием …
👍1
8 Jul 2026, 07:59 UTC76 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Среди студентов одного американского направления в сфере здравоохранения почти три четверти признались, что испытывают состояние убеждённости, что их успехи случайны, а способности завышены окружающими.
Самое странное в этом синдроме - он чаще встречается у людей, которые объективно справляются лучше других.
Психологи заключили, что феномен самозванца вызывают две прямо противоположные модели семейной среды: отрица…
👍1
7 Jul 2026, 08:38 UTC85 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пока мы обсуждаем панические атаки как что-то психологическое и неуловимое, учёные копают глубже — и находят вполне конкретные вещи.
За последний год вышло сразу несколько исследований, которые меняют представление о том, что это такое и как с этим работать.
Открытие первое. Мозг.
Институт Солка обнаружил новую нейронную цепочку, которая запускает панические атаки. До сих пор считалось, что за страх отвечает минда…
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kak_zhit_dalche. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.