Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Кристине Апетян | Энергопрактик @kristine_apetyan

Channel

Кристине Апетян | Энергопрактик @kristine_apetyan

@ka_psyhology

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

6,007subscribers

+1,465 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001735991648
TypeChannel
Username@ka_psyhology
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live4 November 2026
Measurements held25
Confirmed unchanged1 time, most recently 4 November 2026
On Telegramt.me/ka_psyhology

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

3,9116,0104,960.57 August 2026 — 4,542 subscribers8 August 2026 — 4,537 subscribers10 August 2026 — 4,896 subscribers13 August 2026 — 4,878 subscribers16 August 2026 — 4,773 subscribers19 August 2026 — 4,758 subscribers22 August 2026 — 5,050 subscribers26 August 2026 — 5,118 subscribers28 August 2026 — 5,135 subscribers31 August 2026 — 4,669 subscribers3 September 2026 — 5,461 subscribers9 September 2026 — 5,242 subscribers13 September 2026 — 4,887 subscribers17 September 2026 — 5,470 subscribers26 September 2026 — 5,563 subscribers5 October 2026 — 3,911 subscribers11 October 2026 — 5,905 subscribers14 October 2026 — 5,896 subscribers17 October 2026 — 5,354 subscribers20 October 2026 — 5,169 subscribers23 October 2026 — 5,685 subscribers26 October 2026 — 5,667 subscribers29 October 2026 — 5,781 subscribers1 November 2026 — 6,010 subscribers4 November 2026 — 6,007 subscribers6,0077 August 20264 November 2026
25 measurements spanning 89 days, net +1,465. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 3,596–6,325 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 25
Measured (UTC)SubscribersChange
4 Nov 2026, 03:396,007-3
1 Nov 2026, 01:076,010+229
29 Oct 2026, 10:315,781+114
26 Oct 2026, 14:115,667-18
23 Oct 2026, 14:555,685+516
20 Oct 2026, 08:305,169-185
17 Oct 2026, 13:565,354-542
14 Oct 2026, 14:105,896-9
11 Oct 2026, 04:415,905+1,994
5 Oct 2026, 02:573,911-1,652
26 Sept 2026, 03:185,563+93
17 Sept 2026, 00:585,470+583
13 Sept 2026, 05:174,887-355
9 Sept 2026, 04:575,242-219
3 Sept 2026, 20:025,461+792
31 Aug 2026, 20:574,669-466
28 Aug 2026, 22:335,135+17
26 Aug 2026, 04:425,118+68
22 Aug 2026, 20:085,050+292
19 Aug 2026, 14:534,758first reading

Engagement

44 posts held, back to 16 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 7 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
54.5%
avg views ÷ 6,007 subscribers
Avg views / post
3,280
20 posts measured
Reaction rate
1.02%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
20
of 44 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 3 November 2026
Posts held44 (16 July 2026 – 3 November 2026)
Views total65,530
Reactions total669
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken4 Nov 2026, 01:56 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
43m 49s
Average length
1m 04s

Measured directly from 41 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

1,364 reactions across 44 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 25.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥35125.7%
❤26519.4%
👍25218.5%
🎉24417.9%
👏21916.1%
🤩141.03%
❤‍🔥60.44%
💯40.293%
😁40.293%
😍30.22%
🥰20.147%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 44 of the 44 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,364 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 44 most recent posts we hold, published 16 July 2026 to 3 November 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Nov 2026, 05:45 UTC≈3,040 views23 reactionsread 4 November 2026
Video

«Анализы идеальные, а к вечеру ноги как столбы...» 💌После наших недавних постов про стопы мне в личные сообщения написала девушка. Ситуация классическая: прошла всех врачей, сдала кровь, проверила сосуды и почки — с точки зрения медицины все абсолютно в норме. А физически каждый день к вечеру ноги отекают так, что следы от носков въедаются в кожу, а в стопах появляется тяжёлое, давящее распирание. Мы продолжаем н…

👏6🎉5❤4👍4🔥4

2 Nov 2026, 11:08 UTC≈4,060 views38 reactionsread 4 November 2026
Video

🦋🦋🦋🦋 — это всегда не просто начало новой недели и очередной список задач. Это идеальная точка, чтобы задать верный настрой и вспомнить, ради кого вы вообще так сильно стараетесь каждый день.☀️ Именно поэтому я решила открыть в нашем канале новую постоянную рубрику авторских практик и медитаций! Каждую неделю мы будем давать нервной системе перезагрузку, находить контакт с телом и возвращать себе устойчивость. И на…

👍11❤9🔥9🎉7👏2

31 Oct 2026, 12:15 UTC≈3,050 views32 reactionsread 4 November 2026
Video

Всё связано со всем: почему нельзя лечить «только пятку» или «только спину» В предыдущих постах нашей серии мы разбирали, как тревога сжимает тело, почему капризничают уставшие стопы, откуда берутся вечерние отёки и почему начинает ныть перегруженное ахиллово сухожилие. Мы рассматривали их по отдельности. Но в реальности человеческий организм — это не набор разрозненных запчастей, которые можно починить поодиночке.…

❤9🎉9🔥6👍4👏4

30 Oct 2026, 06:36 UTC≈3,060 views30 reactionsread 4 November 2026
Video

Пожиратель каждого шага: почему «горит» ахиллово сухожилие и как перестать терпеть боль? В предыдущем посте мы разобрали, как сжатые фасции и застой лимфы превращают ноги в тяжелые гири. Но когда мышечно-фасциальное напряжение и сбои в биомеханике сохраняются долго, удар приходится на самую мощную и уязвимую конструкцию нашего тела — ахиллово сухожилие. Именно оно связывает икроножные мышцы с пяточной костью и бере…

👍11🔥8❤5🎉3👏3

29 Oct 2026, 08:40 UTC≈3,060 views30 reactionsread 4 November 2026
Video

Тяжесть и отёки в ногах к вечеру: почему лимфа застревает в фасциях и как вернуть лёгкость?🧬 Вы призодите домой, снимаете обувь — и чувствуете, будто к ногам привязали по гире. 🪨 Ноги «гудят», следы от носков въедаются в кожу, а любимые туфли становятся тесными. Многие привыкли сваливать всё на «просто устала» или «выпила много воды на ночь». Но если отёки и тяжесть стали вашими постоянными спутниками, тканям ваших…

🔥9❤6👍6👏6🎉3

28 Oct 2026, 08:50 UTC≈3,070 views34 reactionsread 4 November 2026
Video

🦶 «Анализы идеальные, а ноги ноют и тяжелеют. Откуда это?» Вы проходите врачей, сдаёте идеальные анализы, делаете МРТ, но ноги всё равно «гудут», отекают или отнимаются от усталости? В новом видео подробно разбираю физиологический механизм, как невыраженные эмоции буквально пережимают сосуды и нервные окончания в ногах: 📍Цепочка спазма: как страх и злость превращаются в физическую боль, тяжесть и онемение. 📍4 псих…

🎉9👏9🔥9👍5❤2

27 Oct 2026, 08:21 UTC≈6,080 views32 reactionsread 4 November 2026
Video

Почему кремы не спасают пятки, а ноги сводит по ночам? Вы покупаете дорогая уход, пьёте витамины, меняете обувь, но стопы всё равно горят, сохнут или сжимаются в судорогах? В новом видео подробно разбираю, как наше подсознание и подавленные эмоции «разговаривают» через ноги: 📍 Трещины и сухость: о чём на самом деле молчит ваша невыраженная злость и накопленное раздражение. 📍 Судороги и онемение: как страх сделать …

❤9🔥7🎉6👍6👏4

26 Oct 2026, 11:19 UTC≈3,070 views33 reactionsread 4 November 2026
Video

Вы уже знаете, что накопленный стресс живёт не только в мыслях, но и в теле🧍‍♀️ Мы привыкли замечать усталость, тревогу, раздражение. Но часто забываем обратить внимание на то, как наше эмоциональное состояние отражается на теле. Когда мы долго находимся в напряжении, это может проявляться по-разному: меняется дыхание, напрягаются мышцы, появляется скованность, становится сложнее расслабиться. Тело словно продолжа…

❤8👏8👍6🔥6🎉5

24 Oct 2026, 10:05 UTC≈3,050 views35 reactionsread 4 November 2026
Video

🧘‍♀️Как чувствует себя женщина, которая учится отпускать накопленный стресс? Вчера мы с вами исследовали сигналы тела: напряжённую челюсть, тяжесть в плечах, ком в горле и сжатие в животе. Возможно, вы заметили что-то знакомое. То, что давно стало привычным фоном вашей жизни. Но что, если за этим напряжением есть другое состояние? То, в котором вам не нужно постоянно держать всё под контролем, справляться со всем …

🔥13🎉7❤6👏5👍4

23 Oct 2026, 10:55 UTC≈3,070 views40 reactionsread 4 November 2026
Video

Шея, челюсть, горло: о чём с тобой прямо сейчас говорит твоё тело? Иногда мы ещё не успеваем осознать, что нас тревожит, злит или расстраивает, а тело уже реагирует.🧍‍♀️ • Сжимаются зубы. • Поднимаются плечи. • Появляется ком в горле. • Живот будто каменеет. Мы часто не замечаем этих сигналов или просто пытаемся их игнорировать. Но что, если сегодня не бороться с напряжением, а попробовать его исследовать? 💡Давай…

❤10👍8👏8🔥8🎉6

22 Oct 2026, 14:33 UTC≈3,040 views32 reactionsread 4 November 2026
Photo

От 25 лет в бизнесе к гармонии с телом: мой личный поворот к себе🧍‍♀️ Я хорошо понимаю тех, кто привык всё держать под контролем, работать на износ и побеждать вопреки всему. Долгое время так жила и я. Более 25 лет я посвятила жесткому бизнесу: работала на руководящих постах, была финансовым директором крупных производственных холдингов, получила несколько высших образований и степени MBA. Это был мир цифр, жестки…

👏10🔥8❤5👍5🎉4

21 Oct 2026, 12:11 UTC≈3,050 views38 reactionsread 4 November 2026
Video

🥲«Я всё понимаю головой, но легче не становится»: Почему мысли не снимают телесный зажим⚡ Знакомо ли вам это состояние? Вы прочитали десятки книг по психологии, прошли не один курс, разобрали свои детские сценарии и разложили по полочкам каждую эмоцию. ✔️Вы знаете причину своей тревоги или усталости. ✔️Вы логически можете всё объяснить и себе, и окружающим. ❌Но почему тогда шея по-прежнему «каменная», плечи привычн…

🎉11👍9🔥8❤5👏5

Showing the 12 most recent of 44 posts we hold for @ka_psyhology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Предприниматель
@predprinimatelya · 50,978
Telegram ranks this channel #50 of 70 here — alongside 69 others — read 25 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Кристине Апетян | Энергопрактик @kristine_apetyan” (@ka_psyhology), 6,007 subscribers as measured 4 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ka_psyhology.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.