А я ведь знала, что оно развалится. Но залезть обратно в урну за упаковкой было слишком стыдно… вот и думай теперь!
😁4

Channel
@junly_nas_psy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
172subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002039908514 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @junly_nas_psy |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/junly_nas_psy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 23:42 | 172 | -1 |
| 21 Aug 2026, 03:46 | 173 | -3 |
| 8 Aug 2026, 13:46 | 176 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:07 | 176 | first reading |
15 posts held, back to 22 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 15 (22 June 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 236 |
| Reactions total | 33 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 13:46 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
72 reactions across 14 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 84.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 61 | 84.7% | |
| 😁 | 8 | 11.1% | |
| 💯 | 3 | 4.17% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 72 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 22 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
А я ведь знала, что оно развалится. Но залезть обратно в урну за упаковкой было слишком стыдно… вот и думай теперь!
😁4
Ну что ж… ладно, мне уже было достаточно 😁😁😁
😁4
Video message, posted without a caption
❤3
🤍 Как перестать всех контролировать? Если вы контролёр – слушайте Очень часто нам кажется, что контроль помогает. Что если всё предусмотреть, всё проверить, всё держать в своих руках, то станет спокойнее. Но чаще всего происходит наоборот. Чем больше мы пытаемся контролировать другого человека, тем меньше живём своей жизнью. И тем сильнее начинает казаться, что наше спокойствие зависит от него. В этом подкасте я…
❤4💯3
Почему вам всё время мало, даже когда всё получается Очень часто на сессиях я слышу от клиенток следующие фразы: «Я никак не могу остановиться» «Я постоянно не удовлетворена результатом, хотя сделала уже очень много» «Мне кажется, что я могла бы сделать лучше, больше, эффективнее» И мне кажется, очень важно вообще заметить за собой такую историю. Потому что многие женщины живут в этой постоянной гонке и даже не…
❤4
Присылайте результаты тестов, а я пришлю вам обратную связь!
❤6
Рада видеть, что нас становится больше 🤍 За последние дни в канал пришли новые подписчицы, и я очень хочу вас поприветствовать. Если вы недавно здесь, располагайтесь поудобнее! 🤍 В закреплённом посте у меня есть подарок для вас – ТЕСТ-Диагностика «Что забирает ваши силы». Если вы ещё не проходили его, обязательно заберите и присылайте мне свои результаты. По тесту можно увидеть, какие внутренние механизмы забира…
❤5
Любая ошибка или критика выбивает вас из колеи? Сразу кажется, что со мной что-то не так? В последнее время я начала более активно вести Threads. Это площадка, где люди не особо подбирают слова. Там могут написать всё, что угодно. Первые такие комментарии цепляли меня намного сильнее, чем мне хотелось бы. Первая мысль была не «Человек просто высказал своё мнение» А «Может, я правда пишу какую-то ерунду», «може…
❤8
Хочу решить проблему быстро и легко! Я занимаюсь своим здоровьем и регулярно прохожу циклы «детокс➡️восстановление➡️детокс➡️восстановление», и так по кругу. Мне очень помогает. Сейчас прохожу очередной этап детокса. И каждый раз в первые дни чувствую себя отвратно ((( Поймала себя на мысли, что с терапией та же история. Многие хотят сразу перейти к техникам, позитивному мышлению, ресурсному наполнению, радости, б…
❤5
Можно ли научиться справляться со сложными чувствами без терапии? Мне часто задают этот вопрос. Отвечаю честно: можно. Но сложнее и дольше. И есть шанс зайти в тупик. Замечать чёрно-белое мышление, искать полутона, прокладывать новые нейронные тропинки – всё это можно делать и самостоятельно. Книги, подкасты, посты, самонаблюдение – это работает. Я сама когда-то с этого начинала. Но есть нюанс. Когда вы одни, вы…
❤5
Что делать, чтобы мозг не делил всё на чёрное и белое Наш мозг – очень ленивый. Он тратит много энергии, и ему выгоднее всё упрощать. Когда вы сталкиваетесь с чем-то новым или неопределённым, мозг включает режим экономии: он ищет быстрый ответ. – «Это опасно или безопасно?» – «Это моё или не моё?» – «Я справлюсь или нет?» Так работают нейронные связи. Когда вы часто делите мир на противоположности, мозг укрепляет…
❤4
Непереносимость амбивалентности Амбивалентные чувства – это когда у вас внутри два разных, даже противоположных чувства к одному человеку. Например, я и люблю его, и злюсь на него. Одновременно. Часто замечаю в работе с клиентами, что держать такие чувства внутри себя – сложно. Детская психика устроена проще. Она может испытывать что-то одно. Если ты злишься на маму – значит, ты её не любишь. И наоборот: если лю…
❤5
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @junly_nas_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Спокойствие, только спокойствие” (@junly_nas_psy), 172 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/junly_nas_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.