Channel

Тонкие Настройки. Юлия Минина

@juliminina

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

2,178subscribers

+7 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID	-1001424841723
Type	Channel
Username	@juliminina
Created	Between 1 April 2019 and 30 September 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	7 August 2026
Last confirmed live	27 August 2026
Measurements held	9
Confirmed unchanged	1 time, most recently 27 August 2026
On Telegram	t.me/juliminina

Growth

9 measurements spanning 20 days, net +7. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,136–2,189 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
27 Aug 2026, 10:29	2,178	-5
24 Aug 2026, 14:35	2,183	+22
21 Aug 2026, 04:38	2,161	+1
18 Aug 2026, 10:43	2,160	+18
15 Aug 2026, 11:39	2,142	-6
11 Aug 2026, 15:41	2,148	-21
8 Aug 2026, 10:14	2,169	-2
7 Aug 2026, 20:31	2,171	no change
7 Aug 2026, 19:32	2,171	first reading

Engagement

20 posts held, back to 1 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 20 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

3,102 reactions across 20 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 34.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	1,067	34.4%
❤‍🔥	889	28.7%
🔥	850	27.4%
custom 5264900576499481466	201	6.48%
custom 5278633334996485813	95	3.06%

Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3,102reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 June 2026 to 20 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received: 6; across the posts below
Posts paid on: 4; of 20 we hold a reading for · 20%
Most on one post: 2; single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @juliminina. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 1 June 2026 to 20 July 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

20 Jul 2026, 11:27 UTC795 views207 reactions1 Starread 7 August 2026

Одна из главных ловушек современной психологии это идея, что нужно бесконечно заботиться о внутреннем ребёнке. Ох, ладно-ладно, заботиться нужно, но жить за него - нет. Просто потому что невозможно одновременно быть ребёнком и создавать взрослую жизнь. Придётся выбирать. Детская часть внутри нас не выдерживает неопределённость, не умеет ждать, нести ответственность, ошибаться без ощущения, что мир рухнул. Не умеет…

❤‍🔥88🔥51custom 526490057649948146637❤20custom 527863333499648581311

Signed Юлия Минина

17 Jul 2026, 13:43 UTC895 views123 reactions2 Starsread 7 August 2026

А, собственно, о чем мы здесь говорим? Для начала разбираемся что такое тонкие настройки А далее есть целая кладезь постов, которые помогут подсветить ваше неочевидное Например, ✔️Вопрос, который экономит месяцы размышлений ✔️Вопрос, который нихрена не работает ✔️Почему "Я всё знаю" не работает ✔️Вопрос, почему нельзя в психике оставить все как есть? И пока я вас не задолбала вопросами, перейдём к актуалочке на …

❤‍🔥49❤39🔥35

Signed Юлия Минина

17 Jul 2026, 13:43 UTC751 views70 reactionsread 7 August 2026

Video message

Video message, posted without a caption

❤33❤‍🔥21🔥16

Signed Юлия Минина

13 Jul 2026, 13:51 UTC≈1,240 views129 reactionsread 7 August 2026

Voice message

➡️ Обещанный подкаст про проводимость и про то, почему это ключевое свойство здоровой психики. И вдогонку хочу подчеркнуть ещё вот что: Почему-то многие люди представляют человека с высокой проводимостью как человека в маниакальной фазе. Будто это какой-то истеричный персонаж, который носится без остановки, одновременно ведёт десять проектов, не спит, не устаёт и успевает всё на свете. На самом деле высокая провод…

❤56❤‍🔥37custom 526490057649948146624🔥12

Signed Юлия Минина

10 Jul 2026, 13:33 UTC≈1,390 views146 reactionsread 7 August 2026

Расскажу вам байку про девчонок и магию) Сидела в кафе, никого не трогала, попивала кофеёк и невольно подслушала разговор двух подруг за соседним столиком. Значит, одна рассказывает, что недавно рассталась с парнем, с которым была вместе 7 лет. Говорит: — Не успела даже толком погоревать, как вдруг выстрелил бизнес: пошли заказы, клиенты, появились деньги! Впервые за несколько лет купила путёвку на море! Подруга е…

❤67🔥53❤‍🔥26

Signed Юлия Минина

7 Jul 2026, 06:18 UTC≈1,500 views160 reactionsread 7 August 2026

‼️ Вдогонку: важное Чем лучше вы умеете проживать свои чувства, тем меньше вам нужно отдыхать и “разгружаться”. Потому что вас утомляют не события жизни, и даже не чувства, которые вы к ним испытываете, а сопротивление этим чувствам. Например: происходят какие-то перестановки на работе, сокращения, увольнения, и вам страшно, что вас сократят, вы злитесь, что увольняют, действительно, ценных сотрудников, а оставляют…

❤‍🔥70❤48🔥42

Signed Юлия Минина

6 Jul 2026, 13:34 UTC≈1,280 views164 reactionsread 7 August 2026

Хьюстон, блин, у нас проблемы! 👽 Под постом про зависть к успеху несколько человек написали, что зависть нужно искоренять, уничтожать и вообще это отвратительное чувство. И, если честно, меня это тревожит гораздо больше самой зависти. Ребят, у нас нет времени на то, чтобы ещё несколько лет потратить на очень простую истину: Нет неправильных чувств. Так же как нет постыдных, мерзких, отвратительных, низких, грязных…

❤71🔥48❤‍🔥30custom 526490057649948146615

Signed Юлия Минина

1 Jul 2026, 16:21 UTC≈1,640 views187 reactionsread 7 August 2026

Одно из чувств, за которое мы стыдим себя сильнее всего, конечно - зависть. Почему я не могу просто порадоваться? Что со мной не так? Я ужасный человек Ко мне приходят с этой проблемой, едва ли не чаще, чем с тревожностью (а что сейчас может быть чаще тревожности???) Но мы живём в такое время, когда чужие успехи, буквально, ломятся к нам в смартфон десятки раз в день, независимо от того, хотим мы этого или нет. Лю…

❤104🔥47❤‍🔥36

Signed Юлия Минина

28 Jun 2026, 11:04 UTC≈1,730 views154 reactions1 Starread 7 August 2026

File

Как пойти в боль и выдержать её - обещанный подкаст, в котором вы узнаете: ✔️ Почему вопрос «Как пойти в боль?» на самом деле немного уводит нас от сути. ✔️ Какое чувство оказывается самым невыносимым для психики и это мешает проживанию боли. ✔️ Зачем психика включает защитные механизмы, даже когда мы искренне хотим отпустить свою боль. ✔️ Почему можно дцать лет снова и снова касаться одной и той же боли, но так и н…

❤‍🔥53🔥49❤42custom 526490057649948146610

Signed Юлия Минина

27 Jun 2026, 15:01 UTC≈1,570 views227 reactionsread 7 August 2026

Огромное вам всем спасибо за ответы! ♥️ Отдельное спасибо за смелость и искренность тем, кто написал, почему не идёт или не хочет идти в терапию ♥️♥️ Я обещала рассказать вам кое-что, опираясь на ваши ответы. Так вот... Если бы я спросила вас не про терапию, а почему вы саботируете свои изменения, ответы были бы +/- такими же. Поверьте на слово, я уже много раз проверяла. Страшно увидеть свою неидеальность, обнаруж…

🔥160❤‍🔥34custom 526490057649948146625❤8

Signed Юлия Минина

24 Jun 2026, 04:55 UTC≈2,110 views132 reactionsread 7 August 2026

Ребят, а помогите мне по-исследовать один вопрос, пжалста 👋 Я часто сталкиваюсь в терапии с тем, что человеку страшно узнать о себе что-то новое. Вот прям страшно. ✔️Те, кто боится - расскажите, пожалуйста, что именно вас пугает (или пугало, когда только пришли или думали о терапии)? Один раз мне ответили: "я боюсь обнаружить внутри чудовище, которое хочет всем причинять только зло". И мне стало ооочень любопытно.…

❤62🔥44custom 527863333499648581326

Signed Юлия Минина

23 Jun 2026, 13:55 UTC≈2,290 views152 reactionsread 7 August 2026

Усталость - это не проблема. Отсутствие отношений, долги, прокрастинация, лишний вес, страх сказать «нет», ревность, выгорание, низкая самооценка, панические атаки - всё это тоже не проблема. А если ещё точнее - это симптомы, как, например, кашель, сыпь, отёк или головная боль. Вы же не лечите головную боль? Вы её обезбаливаете. Но лечить (я надеюсь!) вы будете причину, по которой она возникает. Почему-то в психол…

❤‍🔥62🔥38custom 526490057649948146628custom 527863333499648581316❤8

Signed Юлия Минина

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @juliminina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 781,595 of 1,625,954entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Рассматривая тишину
@natali_asker · 251 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Анонимный вопрос
@askifybot · 77,5551 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Тонкие Настройки. Юлия Минина” (@juliminina), 2,178 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/juliminina.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.