6 Aug 2026, 08:15 UTC535 views107 reactionsread 8 August 2026 💬 Лечить собственную тревогу обочиной - так себе занятие
Не знаю, как вас, но меня в последнее время пугает рост агрессии на дорогах. Ощущение, что половина людей выезжает не из дома, а из собственной непрожитой злости. И использует обочину как метод эмоциональной саморегуляции.
Подрезают.
Обгоняют.
Лезут по обочине.
Моргают фарами 🚗💥
И ведь такой человек не просто едет.
Он доказывает.
Я быстрее.
Я главный.
Меня з…
💯49❤36🔥19❤🔥3
1 Aug 2026, 11:00 UTC902 views47 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мои дорогие!
Выпуск о расстройствах пищевого поведения у детей и подростков уже доступен на YouTube. Вместе с моей любимой Марианной Коротиной говорим про анорексию, булимию, переедание и про то, почему еда иногда становится не просто едой. А способом справляться с тревогой. Стыдом. И вот этим страшным внутренним: «со мной что-то не так».
И сейчас будет очень важный текст. Потому что я хочу, чтобы вы посмотрели это…
❤29🔥9👍7❤🔥2
1 Aug 2026, 06:27 UTC850 views60 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера соседи позвали нас играть в шарады. Пообещали взрослые слова, для тех кому за сорок. И много веселья.
Мы с мужем полдня обдумывали, как на языке пантомимы будем показывать «ипотеку», «межпозвоночную грыжу» и связку из трех слов «ЕГЭ-деньги-репетиторы».
А они, оказывается, решили загадывать названия песен. Легкотня…
❤🔥21😁19🔥14❤4👏2
31 Jul 2026, 13:25 UTC928 views77 reactionsread 8 August 2026 Техника: Вакансия
Продолжаем рубрику #методичкибеззанудства - аккурат под пост выше.
Техника проста до безобразия 🫡
В общем, просим клиента оформить ожидания от партнера в виде объявления о работе. Прямо как на hh, только вместо ДМС указываем тревожную привязанность.
Например:
Требуется мужчина.
Обязанности:
любить, заботиться, содержать, видеть усталость без слов, выносить мусор без десяти напоминаний, понимать …
🔥42❤22👍7👏2🤬2🤩1😁1
31 Jul 2026, 11:49 UTC930 views94 reactionsread 8 August 2026 💬 Я ему доверяла, а он…
Ко мне на прием часто приходят девушки с подорванным доверием.
- Я ему доверяла, а он... Нехороший человек. Редиска. И вообще мужчина с низкой социальной ответственностью.
В такие моменты я всегда уточняю:
- А в чем именно доверяли?
- Ну… что он станет хорошим мужем.
- А хороший муж - это кто?
И вот тут начинается самое интересное ☺️
Потому что обычно мне начинают зачитывать вакансию.
Х…
❤51💯28🔥11🤔4
29 Jul 2026, 09:53 UTC945 views69 reactionsread 8 August 2026 Video
🗣Мужчины и их детство
В отличие от большинства девочек, мальчики умеют играть… а игра — это первая лаборатория «я». Именно в игре ребенок пробует мир на вкус. Примеряет роли.
Ошибается без катастрофы.
Узнает, что ему нравится, что смешит, что пугает, где он смелый, а где осторожный.
Моя свекровь говорила так. Если сына затих, то он с высокой вероятность играет:
➡️разбирает на запчасти отцовский магнитофон (у сыны э…
😁45🥰8🔥7❤4💯2🤣2🤔1
28 Jul 2026, 12:35 UTC≈1,020 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
28 Jul 2026, 12:33 UTC≈1,030 views36 reactionsread 8 August 2026 Шел 40-й год жизни. Мой муж наконец-то понял, что вырос, когда утром снес люстру в спальне, делая потягушечки… до этого верить отказывался…
Аргументы вроде паспорта, брака и коммунальных платежей ранее его не убеждали.
В связи с этим вопрос🤔
Почему мальчики взрослеют позже девочек? ⬇️
😁24🤣9❤2🕊1
24 Jul 2026, 13:11 UTC≈1,540 views125 reactionsread 8 August 2026 💬 Мы с командой долго думали и наконец придумали как сделать психологию еще доступнее
Чтобы без ощущения, что вы случайно зашли на кафедру клинической психологии и теперь умеете произносить «тревожно-амбивалентная привязанность» без подготовки.
‼️ С 13 августа мы запускаем бесплатный еженедельный лекторий.
Каждый четверг в 19:00 будем встречаться в Zoom и разбирать темы, которые касаются почти всех:
отношения, тре…
❤67🔥41🤩8👏4😍4❤🔥1
24 Jul 2026, 10:54 UTC≈1,310 views106 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хорошо, что я 1985 года рождения. У нас развод, выгорание и попытки вернуть форму шли единым образовательным модулем по тарифу "все включено" 😁
🤣57💯29😁12❤8
21 Jul 2026, 13:49 UTC≈1,550 views59 reactionsread 8 August 2026 🔴 Открываю набор на групповую терапию ВДА и ВДД
Не говорите потом, что не слышали.
Не были предупреждены.
И мир снова прошел мимо вас с табличкой «терапия тут».
Вы помните, что группу я набираю примерно раз в 4 месяца.
Чаще не могу - я, конечно, бодрая женщина, но ненастолько.
В каждую свою группу я беру только 12 человек. Не 15. Не 20. Не «ну давайте еще Машу, она хорошая». А двеннадцать.
Принцип простой: кто пе…
🔥29❤20🥰5🤩2🙏2🤔1
21 Jul 2026, 08:42 UTC≈1,260 views75 reactionsread 8 August 2026 Техника: перевод с языка лести
Для клиентов, которых легко взять на крючок фразами:
«Только ты справишься».
«Ты у нас самый ответственный».
«Ну кто, если не ты?»
Продолжаем рубрику #методичкибеззанудства - ровно по мотивам моего вчерашнего поста
Согласитесь, все это «без тебя никак» звучит очень приятно. Именно поэтому наши плечи расправляются. Самооценка встает с колен. А внутренний ребенок надевает медаль и торж…
💯24❤23🔥19👍8👏1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @julialelikova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.