Channel
@juliaabouttherapy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
253subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002935014398 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @juliaabouttherapy |
| Created | Between 1 August 2025 and 31 October 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 25 August 2026 |
| On Telegram | t.me/juliaabouttherapy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Aug 2026, 01:38 | 253 | +1 |
| 8 Aug 2026, 09:30 | 252 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:27 | 252 | first reading |
10 posts held, back to 23 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 10 (23 June 2026 – 6 August 2026) |
| Views total | 93 |
| Reactions total | 28 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 09:30 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
189 reactions across 9 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 45.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| custom 5316957530042164805 | 85 | 45.0% | |
| custom 5379811765078997681 | 30 | 15.9% | |
| custom 5269264920402208550 | 20 | 10.6% | |
| custom 5199852437808107897 | 19 | 10.1% | |
| custom 5213458572079287780 | 15 | 7.94% | |
| custom 5465436160077613776 | 15 | 7.94% | |
| custom 5235488846614916895 | 2 | 1.06% | |
| custom 5267497365266246105 | 2 | 1.06% | |
| custom 5294184501042229105 | 1 | 0.529% |
Custom emoji. Every row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 189reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 23 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вот так много нас было! Несколько часов назад вернулась домой. Много всего, что нужно переварить. Много важных разговоров случилось. А сейчас просто рада быть дома. Соскучилась по работе💜
custom 531695753004216480522custom 52692649204022085503custom 53798117650789976813
Я всё никак не могу найти время/силы, чтобы написать про конференцию в Турции. А с сегодняшнего дня уже приехала на психодраматический интенсив. Буду тут с 27 июля по 6 августа. С 10 до 22 много разных форм психотерапии: Утром большая учебная группа, потом работа в парах клиент-терапевт, потом в других парах клиент-терапевт, потом терапевтическая группа, потом ворк-шопы. Каждый день такое расписание🤪 Ещё мы тут…
custom 531695753004216480515custom 53798117650789976817custom 51998524378081078975
Что ж, пора что-то рассказать про конференцию)) Напомню, что это была социодраматическая конференция, что подразумевает под собой исследование социальных процессов в общем и частном их понимании. На самой конференции мы столкнулись с тем, что все по-разному понимают, что такое социодрама, это было весьма забавно обнаружить) Давайте расскажу вам для начала про первый воркшоп - он был общим для всей группы (полагаю,…
custom 537981176507899768111custom 53169575300421648059custom 54654361600776137764custom 52134585720792877802custom 52692649204022085501
Тут делилась про то, что мне предстоит поездка на международную конференцию в Чанаккале (Турция). Сегодня прошёл второй день. У меня очень много впечатлений, хочется ими постепенно делиться! Давайте для начала скажу, на какие темы я уже ходила и на какие ещё пойду в следующие дни. 1 июля: 1. Общая классическая социодрама (она для всех участников конференции, большая группа) 2. Социодрама в работе с детьми: булли, …
custom 53169575300421648057custom 54654361600776137765custom 51998524378081078973custom 52354888466149168951custom 52941845010422291051
Делиться чем-то про схема-терапию здесь?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Помимо дбт, я ещё училась и продолжаю учиться схема-терапии. Ниже сделаю опрос, было бы интересно вам что-то про схема-терапию узнавать (постараюсь делать это не только сухим текстом, но и интерактивом). Схема-терапия — это интегративный психотерапевтический подход, разработанный Джеффри Янгом для лечения хронических эмоциональных проблем и расстройств личности (особенно тех, которые плохо поддаются классической КП…
custom 52134585720792877804custom 54654361600776137763
Сегодня была в лесу) Вела мастер-класс на неофициальном посвящении первокурсников психфаков. Было приятно увидеть знакомых, кого супер давно не видела, а также узнать новых ребят. Рассказывала про ДБТ, в основном про навыки стрессоустойчивости. Поделали практику безопасного места, осознанности к текущим мыслям, парно-мышечную релаксацию, а ещё поговорили про безоценочность, однонаправленность и радикальное принят…
custom 531695753004216480518custom 51998524378081078978custom 52692649204022085508custom 53798117650789976814custom 52134585720792877801
Расскажу вам немного про свои ближайшие перемещения. С 1 по 5 июля я поеду на социодраматическую международную конференцию. Она пройдёт в Турции, в городе Чанаккале. Тема конференции звучит так: "Becoming Wings for World Peace". Социодрама — это такая близкая психодраме форма групповой работы, которая сфокусирована на работе с темами важными для широкого сообщества людей. Условно: берётся актуальная в глобальном …
custom 531695753004216480514custom 53798117650789976815custom 52134585720792877802custom 52674973652662461052custom 52692649204022085501custom 54654361600776137761
Кому рекомендована ДБТ-терапия? На мой взгляд, вообще всем полезно, конечно)) Но есть некоторые проявления, при которых ДБТ особенно рекомендовано: - наличие суицидального/гомицидного поведения - зависимое поведение - компульсивные переедания, булимия - селф-харм в разном его проявлении - агрессивное поведение в отношении других людей/животных - интенсивные эмоции, с которыми сложно справляться - проблемы в межлич…
custom 52692649204022085507custom 52134585720792877804custom 51998524378081078973
Анализ поведенческой цепочки Полезный инструмент, чтобы получше разобраться в том, как работает ваше конкретное поведение. Заполняем последовательно. Помимо анализа того, как разворачивалась цепочка, нам важно после проанализировать, что могло и может в будущеи на каждом этапе помогать менять поведение. Факторы уязвимости - то, что делает нас более эмоционально уязвимыми (болезнь, проблемы со сном, с питанием, пр…
custom 52134585720792877802custom 54654361600776137762custom 52354888466149168951
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @juliaabouttherapy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Делиться чем-то про схема-терапию здесь?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 10 most recent posts we hold, published 23 June 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Юля про терапию 🧚🏻” (@juliaabouttherapy), 253 subscribers as measured 25 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/juliaabouttherapy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.