Новинка в термах «Наутико», которая особенно нравится спортсменам: инфракрасная сауна! В такой сауне мы получаем глубокий прогрев тканей. Благодаря тому, что инфракрасные лучи проникают в тело примерно на 4 см, они прогревают не только кожу, но и мышцы, суставы, кости. Это улучшает микроциркуляцию крови, помогает снять мышечные спазмы и облегчить боли (в спине, суставах), ускоряет восстановление после физических наг…

Channel
ЖМИ фитнес
@jmifit
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
1,191subscribers
+3 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001649624160 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @jmifit |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 August 2026 |
| On Telegram | t.me/jmifit |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 15:26 | 1,191 | -2 |
| 11 Aug 2026, 19:08 | 1,193 | +6 |
| 8 Aug 2026, 17:37 | 1,187 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:30 | 1,188 | no change |
| 8 Aug 2026, 11:21 | 1,188 | first reading |
Engagement
15 posts held, back to 11 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 30.7%
- avg views ÷ 1,191 subscribers
- Avg views / post
- 366
- 13 posts measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 13
- of 15 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 8 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 15 (11 July 2026 – 8 August 2026) |
| Views total | 4,752 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 11:30 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Video runtime
- 2m 26s
- Average length
- 18s
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Всего 30 минут с утра - способны зарядить энергией и отличным настроением! Термы «Наутико» приглашают на бесплатные занятия с 9:00 до 9:30 каждые понедельник, среду и пятницу. Аквафит на воде. Предварительная запись не требуется, занятия проходят на улице или в комплексе в больших бассейнах.
Жаркая погода не повод отказываться от тренировок, главное быть бережным к себе и соблюдать простые правила. 1. Самое главное - соблюдать питьевой режим, бутылочка воды должна быть всегда под рукой. В нашем клубе есть фонтанчик с питьевой водой. Не допускайте обезвоживания организма. Делайте небольшие глотки воды каждые 15-20 минут. 2. Следите за пульсом во время тренировки, корректируйте уровень нагрузки по своему …
Уважаемые посетители, до 20 августа женская душевая закрыта на ремонт. Приносим извинения за временные неудобства. Уже совсем скоро женская душевая будет удобной и комфортной, чтобы нахождение в клубе было максимально приятным.
🌙 «Вечерний заплыв» в Термах «Наутико» Мытищи С понедельника по четверг с 20:00 действует специальная цена на вечерний отдых: 2,5 часа — 1100 ₽ 3 часа — 1200 ₽ А после 21:00 — дополнительные скидки на кафе, мороженое, кислородные коктейли, пилинг рыбками, массаж и фото. Приезжайте после работы, после дел или просто за спокойным вечером у воды — восстановиться, согреться и выдохнуть 💙 📍 Мытищи, ул. Летная, 19 НА…
Если в 20 лет мы тренируемся, чтобы получить больше энергии и рельефные мышцы, то в 35-40 - силовые тренировки - это уже необходимость. Они помогают сохранить мышечную массу и укрепляют кости. Умеренные кардио тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают контролировать вес. Занятия на гибкость и растяжку помогают сохранить подвижность, положительно влияют на нервную систему. Для тех, кому нужен фитнес …
Нет времени продумывать свою тренировку - воспользуйтесь нашими подсказками: полноценные тренировки для любого уровня физической подготовки. Таким образом, вы сможете провести себе полноценную тренировку и не тратить время на продумывание последовательности упражнений. Отличной вам тренировки!
Простые упражнения для здоровой спины от нашего тренера по йоги - Надежды Романовой. Чтобы почувствовать результат и укрепить спину, упражнение выполняем не менее 3-х минут.
Рассказываем подробнее про наши тарифы: для тех, кому нужен только фитнес и достаточно немного посидеть в сауне, а также для тех, кому важно полноценное посещение фитнеса и терм без ограничения по времени. Подробнее на сайте termfit.ru 💪
Для тех, кто любит подольше поплавать в бассейне после тренировки доступен тариф ФИТНЕС + ТЕРМЫ. Безлимитное посещение зоны фитнеса и терм по будням или все дни без ограничений. Что входит: Посещение тренажерного зала, зон кардио, функционального тренинга, единоборств - будни Посещение термального курорта - будни Групповые тренировки по расписанию; Посещение клубных мероприятий; Питьевые фонтанчики; Индивидуальный ш…
Если после тренировки в субботу вам захочется праздника, то ждём вас на «Вечеринку у воды» в Термах «Наутико»! ✨ С 18:00 до 23:00 вас ждёт насыщенная программа: 🌊 18:00 — интерактив-лотерея 🌊 19:00 — игра «Мафия» 🌊 20:00 — заплывы на сапах 🌊 20:30 — пенная дискотека с барабанщиком 🌊 21:15 — розыгрыш лотереи и дискотека 🌊 22:00 — продолжение дискотеки Провожаем июльскую субботу у воды — с музыкой, пеной, играми и о…
Преподаватель по йоге и пранаяме - Надежда Романова рассказывает, как с помощью простой техники дыхания быстро успокоиться в стрессовой ситуации. И что делать, если, наоборот, нужно быстро привести себя в бодрое, собранное состояние. Занятия по йоге и пранаяме проходят каждую неделю в термах «Наутико» Мытищи. Расписание занятий уточняйте на сайте. Пранаяма - отличный способ привести себя в спокойное, уравновешенное…
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @jmifit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 1,021,594 of 1,481,502entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЖМИ фитнес” (@jmifit), 1,191 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/jmifit.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.