6 measurements spanning 24 days, net +5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 481–488 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
31 Aug 2026, 18:16
487
+3
23 Aug 2026, 23:48
484
+2
16 Aug 2026, 17:28
482
-1
8 Aug 2026, 10:21
483
+1
8 Aug 2026, 04:32
482
no change
7 Aug 2026, 17:04
482
first reading
Engagement
20 posts held, back to 15 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
9.69%
avg views ÷ 487 subscribers
Avg views / post
47.2
5 posts measured
Reaction rate
14.0%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
5
of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026
Posts held
20 (15 July 2026 – 7 August 2026)
Views total
236
Reactions total
33
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
8 Aug 2026, 04:32 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
118 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 63.6% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
75
63.6%
👍
17
14.4%
🔥
14
11.9%
👏
4
3.39%
💯
3
2.54%
✍
2
1.69%
❤🔥
2
1.69%
🥰
1
0.847%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 118 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сложный. Клиент: "После тяжёлого разговора с начальником я долго чувствовал себя совершенно разбитым. Но стоило встретиться с человеком, который искренне в меня верит, как мне сразу стало намного легче". Наиболее вероятный способ психической стабилизации?
Избавление от внутреннего чувства вины через осознание конфликта0%
Интеграция расщеплённых представлений о хорошем и плохом объекте11%
Совместное создание нового опыта в интерсубъективном поле11%
Восстановление чувства собственной целостности через значимого другого78%
Восстановление устойчивости через понимание собственного желания0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Средняя сложность. Клиент говорит: "Когда коллегу хвалят, я сразу начинаю искать, в чём он на самом деле слаб". Какую психологическую функцию наиболее вероятно выполняет такая реакция?
Более объективную оценку окружающих0%
Снижение внутреннего чувства собственной неполноценности90%
Защиту от повторного разочарования в людях0%
Подготовку к возможной конкуренции10%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Викторина (лёгкий вопрос). После неприятного разговора человек говорит: "Сейчас я всё равно ничего не изменю. Лучше вернусь к этому завтра, когда смогу спокойно всё обдумать". Что наиболее вероятно происходит?
Избегание неприятных переживаний15%
Вытеснение конфликта0%
Адаптивная отсрочка эмоциональной реакции85%
Отрицание проблемы0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Один из шагов индивидуации: Самость как внутренний центр
Одно из самых глубоких изменений, которое может произойти в ходе психотерапии, почти незаметно снаружи. Человек не становится бесстрашным. Не перестаёт тревожиться. Не избавляется от жизненных трудностей. Но постепенно меняется сама организация его внутреннего мира. Он начинает различать:
● что происходит в его жизни
● и кто он есть.
Это различие на словах м…
Контроль как состояние и контроль как функция
Многие люди воспринимают контроль как главный источник безопасности. Пока всё проверено, предусмотрено, пока все риски учтены - кажется, что именно благодаря этому удаётся удерживать жизнь под контролем. Но с точки зрения психоанализа такая стратегия говорит о том, что когда-то контроль действительно был необходим для выживания - в детстве некоторые из нас жили в мире, г…
Сложный. Клиент: "Когда руководитель становится более сдержанным, мне начинает казаться, что со мной что-то не так - я перестаю ощущать себя компетентным. Тогда мне нужно любой ценой снова заслужить его признание или убедить себя, что его мнение не важно"
Конфликтная динамика10%
Объектная динамика28%
Динамика дефицита и регуляции Самости48%
Динамика желания и повторения14%
Интерсубъективная и полевая динамика0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Средняя сложность. Клиент рассказывает: "Когда кто-то оказывается добр ко мне без всякой причины, я начинаю искать подвох. Мне трудно поверить, что ко мне могут хорошо относиться просто так". Что наиболее вероятно объясняет такую реакцию?
Недостаток социальных навыков0%
Склонность критически оценивать мотивы людей15%
Желание избежать эмоциональной близости любой ценой19%
Ожидание, что отношения будут строиться по уже знакомому внутреннему сценарию67%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Викторина (лёгкий вопрос). После неудачи человек говорит: "Мне просто не повезло". Через некоторое время в похожей ситуации он объясняет новую неудачу точно так же. Что наиболее вероятно поддерживает такое объяснение?
Желание объективно разобраться в причинах происходящего0%
Стремление сохранить чувство собственной компетентности76%
Склонность искать случайные закономерности24%
Недостаток жизненного опыта0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Друзья, хочу напомнить, что вы можете поддержать наш телеграм-канал «Психоанализ для саморазвития» и проект «Психоанализ: структурно, актуально, по делу».
Если вам близок тот подход к психоанализу, который развивается на этом канале, вы можете помочь его дальнейшему развитию несколькими способами:
● ставить реакции и делиться публикациями;
● приобрести курс для себя;
● подарить курс человеку, которому он может быть…
Как и почему наша психика адаптируется
Психоанализ интересуется не только тем, почему возникают симптомы, но и тем, какую адаптивную функцию они выполняют. Ведь даже самые тяжёлые психологические защиты изначально возникают не для того, чтобы навредить человеку, а как попытка сохранить психическую организацию в условиях, которые она иначе не смогла бы выдержать.
Но почему психика вообще стремится адаптироваться? И к…
Почему «Одиссея» по-прежнему актуальна
Выход фильма «Одиссея» 2026 года вызвал споры. Кто-то обсуждает режиссуру, кто-то - актёрскую игру, кто-то - соответствие оригиналу. Но, на мой взгляд, главная ценность подобных экранизаций в другом - они напоминают, что древние мифы по-прежнему актуальны, потому, что продолжают точно описывать устройство нашей психики.
После победы начинается расплата
Троянская война часто в…
Сложный вопрос. Клиент рассказывает: "Когда близкий человек становится эмоционально холоднее, я почти сразу начинаю думать, что сделал что-то ужасное. Мне нужно срочно понять, что именно, и всё исправить". Какая динамика наиболее вероятна?
Динамика дефицита и регуляции Самости64%
Конфликтная динамика6%
Динамика желания и повторения3%
Объектная динамика15%
Интерсубъективная и полевая динамика12%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
✍2❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @jamesholden11. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The 6 most recent of 12 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Сложный. Клиент: "После тяжёлого разговора с начальником я долго чувствовал себя совершенно разбитым. Но стоило встретиться с человеком, который искренне в меня верит, как мне сразу стало намного легче". Наиболее вероятный способ психической стабилизации?
Избавление от внутреннего чувства вины через осознание конфликта0%
Интеграция расщеплённых представлений о хорошем и плохом объекте11%
Совместное создание нового опыта в интерсубъективном поле11%
Восстановление чувства собственной целостности через значимого другого78%
Восстановление устойчивости через понимание собственного желания0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Средняя сложность. Клиент говорит: "Когда коллегу хвалят, я сразу начинаю искать, в чём он на самом деле слаб". Какую психологическую функцию наиболее вероятно выполняет такая реакция?
Более объективную оценку окружающих0%
Снижение внутреннего чувства собственной неполноценности90%
Защиту от повторного разочарования в людях0%
Подготовку к возможной конкуренции10%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Викторина (лёгкий вопрос). После неприятного разговора человек говорит: "Сейчас я всё равно ничего не изменю. Лучше вернусь к этому завтра, когда смогу спокойно всё обдумать". Что наиболее вероятно происходит?
Избегание неприятных переживаний15%
Вытеснение конфликта0%
Адаптивная отсрочка эмоциональной реакции85%
Отрицание проблемы0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Сложный. Клиент: "Когда руководитель становится более сдержанным, мне начинает казаться, что со мной что-то не так - я перестаю ощущать себя компетентным. Тогда мне нужно любой ценой снова заслужить его признание или убедить себя, что его мнение не важно"
Конфликтная динамика10%
Объектная динамика28%
Динамика дефицита и регуляции Самости48%
Динамика желания и повторения14%
Интерсубъективная и полевая динамика0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Средняя сложность. Клиент рассказывает: "Когда кто-то оказывается добр ко мне без всякой причины, я начинаю искать подвох. Мне трудно поверить, что ко мне могут хорошо относиться просто так". Что наиболее вероятно объясняет такую реакцию?
Недостаток социальных навыков0%
Склонность критически оценивать мотивы людей15%
Желание избежать эмоциональной близости любой ценой19%
Ожидание, что отношения будут строиться по уже знакомому внутреннему сценарию67%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Викторина (лёгкий вопрос). После неудачи человек говорит: "Мне просто не повезло". Через некоторое время в похожей ситуации он объясняет новую неудачу точно так же. Что наиболее вероятно поддерживает такое объяснение?
Желание объективно разобраться в причинах происходящего0%
Стремление сохранить чувство собственной компетентности76%
Склонность искать случайные закономерности24%
Недостаток жизненного опыта0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психоанализ для саморазвития” (@jamesholden11), 487 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/jamesholden11.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.
