Channel
@jalapodcast
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
793subscribers
+39 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002350769870 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @jalapodcast |
| Created | Between 1 September 2024 and 19 November 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/jalapodcast |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 18:19 | 793 | +38 |
| 29 Aug 2026, 15:53 | 755 | +1 |
| 23 Aug 2026, 16:16 | 754 | +1 |
| 15 Aug 2026, 19:58 | 753 | -1 |
| 8 Aug 2026, 02:01 | 754 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:20 | 754 | first reading |
20 posts held, back to 19 November 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 26 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
562 reactions across 20 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 75.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 422 | 75.1% | |
| 👍 | 124 | 22.1% | |
| 🥰 | 6 | 1.07% | |
| 👌 | 4 | 0.712% | |
| 🙏 | 4 | 0.712% | |
| 👏 | 2 | 0.356% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 562 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 November 2024 to 26 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
📣 قسمت بیست و یکم جلاکست از کشف تا خدمت – شعلهای که مسیر میسازد (قسمت 2) این اپیسود، دومین بخش از روایت و توضیح پادکست Mel Robbins با عنوان: A Process for Finding Purpose: Do THIS to Build the Life You Want به معنی: «مسیر یافتن هدف زندگی؛ با این اقدام، زندگی مورد نظر خود را بسازید» است. در این قسمت، مل رابینز و جی شتی جی شتی توضیح میدهند که تغییر واقعی نیازمند رها کردن گذشته و برداشتن یک قدم ساده است، حتی اگر…
❤11👍5
📣قسمت بیستم جلاکست از کشف تا خدمت – شعلهای که مسیر میسازد (قسمت اول) این اپیسود، نخستین بخش از روایت و توضیح پادکست Mel Robbins با عنوان: A Process for Finding Purpose: Do THIS to Build the Life You Want به معنی: «مسیر یافتن هدف زندگی؛ با این اقدام، زندگی مورد نظر خود را بسازید» است. در این قسمت، مل رابینز و جی شتی دربارۀ اهمیت تأمل، رها کردن هویتها و وابستگیهای گذشته، و برداشتن نخستین گام—حتی بدون داشتن تص…
❤12👍6
📣 قسمت نوزدهم جلاکست بچهداری با دکتر بکی (قسمت سوم) ☑️ این اپیسود سومین و آخرین قسمت از روایت و توضیح پادکست Huberman Lab با عنوان: Dr. Becky Kennedy: Protocols for Excellent Parenting & Improving Relationships of All Kinds به معنی: «دکتر بکی کندی: پروتکلهایی برای والدگری عالی و بهبود همه روابط»، است. ☑️ در این قسمت، دکتر بکی کندی بر اهمیت تجربهٔ ناکامی در فرآیند رشد کودکان تأکید میکند و نقش والدین را بهعنو…
❤21👍3
📣 قسمت هجدهم جلاکست بچهداری با دکتر بکی (قسمت دوم) ☑️ این اپیسود دومین قسمت از روایت و توضیح پادکست Huberman Lab با عنوان: Dr. Becky Kennedy: Protocols for Excellent Parenting & Improving Relationships of All Kinds به معنی: «دکتر بکی کندی: پروتکلهایی برای والدگری عالی و بهبود همه روابط»، میپردازیم. ☑️ در این قسمت، که دومین بخش از سهگانهٔ گفتوگوی اندرو هیوبرمن با دکتر بکی کندی است، به موضوعاتی مانند ترمیم ر…
❤24👍3
📣 قسمت هفدهم جلاکست بچهداری با دکتر بکی (قسمت اول) ☑️ این اپیسود، اولین بخش از روایت و توضیح گفتوگوی پادکست Huberman Lab با عنوان: Dr. Becky Kennedy: Protocols for Excellent Parenting & Improving Relationships of All Kinds بهمعنی: «دکتر بکی کندی: پروتکلهایی برای والدگری عالی و بهبود همهی روابط» است. ☑️ در این قسمت، که نخستین بخش از سهگانۀ گفتوگوی اندرو هیوبرمن با دکتر بکی کندی است، به موضوعاتی چون تقویت راب…
❤27👍7🥰5
📣 قسمت شانزدهم جلاکست آمدنم بهرِ چه بود (رابرت گیرین - قسمت چهارم) ☑️ در این اپیسود به ادامهٔ توضیح پادکست Huberman Lab با عنوان: Robert Greene: A Process for Finding and Achieving Your Unique Purpose به معنی: «رابرت گرین: فرایندی برای یافتن و دستیابی به هدف منحصربهفرد شما»، میپردازیم. ☑️ در این قسمت، که چهارمین و آخرین بخش از گفتوگوی اندرو هیوبرمن با رابرت گرین است، دربارهٔ قدرت ارتباطات غیرکلامی، تأثیر هوش مص…
❤13👍5🥰1
📣 قسمت پانزدهم جلاکست آمدنم بهرِ چه بود (رابرت گیرین - قسمت سوم) ☑️ در این اپیسود به ادامهٔ توضیح پادکست Huberman Lab با عنوان: Robert Greene: A Process for Finding and Achieving Your Unique Purpose به معنی: «رابرت گرین: فرایندی برای یافتن و دستیابی به هدف منحصربهفرد شما»، میپردازیم. ☑️ در این قسمت، که سومین بخش از گفتوگوی اندرو هیوبرمن با رابرت گرین است، به اهمیت مهارت نادیده گرفتن برخی اخبار میپردازیم، دربا…
❤18👍5
📣 قسمت چهاردهم جلاکست آمدنم بهرِ چه بود (رابرت گیرین - قسمت دوم) ☑️ در این اپیسود به ادامه توضیح پادکست Huberman Lab با عنوان: Robert Greene: A Process for Finding and Achieving Your Unique Purpose به معنی: «رابرت گرین: فرایندی برای یافتن و دستیابی به هدف منحصربهفرد شما»، میپردازیم. ☑️ ️ ️ در این قسمت، که بخش دوم گفتوگوی اندرو هیوبرمن با رابرت گرین است، از تجربههای متعالی صحبت میکنیم، دربارهٔ تحول دیدگاههای …
❤18👍2
📣 قسمت سیزدهم جلاکست آمدنم بهرِ چه بود (رابرت گیرین - قسمت اول) ☑️ در این اپیسود به توضیح پادکست Huberman Lab با عنوان:Robert Greene: A Process for Finding and Achieving Your Unique Purpose به معنی: «رابرت گرین: فرایندی برای یافتن و دستیابی به هدف منحصربهفرد شما»، میپردازیم. ☑️ ️ در این قسمت، که بخش اول گفتوگوی اندرو هیوبرمن با مهمان برنامه، رابرت گرین، است، به موضوع پیدا کردن هدف زندگی پرداخته میشود و درباره…
❤20👍3
📣 قسمت دوازدهم جلاکست استرس (قسمت دوم) ☑️ در این اپیسود به ادامه توضیح پادکست Mel Robbins با عنوان Stress Doctor: Five Tools to Protect Your Brain From Stress and Feel Calmer Now، به معنی: «دکتر استرس: پنچ ابزار برای حفاظت از مغز در برابر استرس و احساس آرامش از همین لحظه»، میپردازیم. ☑️ در این قسمت، که بخش دوم گفتوگو مل رابینز و مهمان برنامه دکتر آدیتی ناروکار در رابطه با استرس است میپردازیم و در رابطه با پنج ت…
❤16👍3
📣 قسمت یازدهم جلاکست استرس (قسمت اول) ☑️ در این اپیسود به توضیح پادکست Mel Robbins با عنوان Stress Doctor: Five Tools to Protect Your Brain From Stress and Feel Calmer Now، به معنی: دکتر استرس: پنچ ابزار برای حفاظت از مغز در برابر استرس و احساس آرامش از همین لحظه، میپردازیم. ☑️ در این قسمت، که بخش اول گفتوگو مل رابینز و مهمان برنامه دکتر آدیتی ناروکار است، این دو بهصورت تخصصی در مورد استرس، انواع آن و راههای مد…
❤17👍5👌1
🎧 اپیسود دهم جلاکست به خواب اختصاص داشت. اگر تمایل دارید درباره "خواب"، اهمیتش و راهکارهای بهبود کیفیتش بیشتر بدونید علاوه بر منبع مورد استفاده در اپیسود ده، می تونید به پادکست های زیر هم گوش بدین: 1- Essentials: Master Your Sleep & Be More Alert When Awake ✔️در کست باکس: https://castbox.fm/episode/Essentials%3A-Master-Your-Sleep-%26-Be-More-Alert-When-Awake-id4758848-id755299136?country=us ✔️در اپل پادکست: https:…
❤16👍1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @jalapodcast. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“JalaCast” (@jalapodcast), 793 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/jalapodcast.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.