رفتارهای غلطمون رو اگر اصلاح نکنیم، تبدیل به رویه میشن و اونوقت دیگه حتی اون رفتارها رو غلط هم نمیدونیم و نیازی به تغییرش احساس نمیشه. اما حتی اگر بخوایم تغییرش هم بدیم، وقتی اون تبدیل به #رویه شده، تبدیل به #عادت شده، تبدیل به #خُلق شده، تغییرش بسیار کار سختی هست، هر چند ناممکن نیست. شاید یه دلیل مراقبه روزانه، یه دلیل محاسبه نفس شبانه، همین باشه که این روحیه اصلاحگری نسبت به خودمون رو از دست ندیم. توی تربیت ا…

Channel
مراقبه و جهاد با نفس
@jahadbanafs1398
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
91subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001217842201 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @jahadbanafs1398 |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/jahadbanafs1398 |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 14:58 | 91 | -1 |
| 27 Aug 2026, 16:12 | 92 | -1 |
| 9 Aug 2026, 13:16 | 93 | no change |
| 6 Aug 2026, 17:58 | 93 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 26 April 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 July 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 2m 11s
- Average length
- 1m 06s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
@jahadbanafs1398
هیچ وقت برای شروع دیر نیست از طبیعت بیاموز هیچ گاه ثابت نمیماند چرا تو باید بمانی؟ @jahadbanafs1398
🎈• رمز زندگی بهتر به روایت سیدعبدالله فاطمینیا (ره) : - تو ذوق کسی نزنید! - آبروی کسی را نبرید! - بچهها رو تهدید نکنید! - قبل توبه ، معصیت را ترك کنید! - خبر بد را در خانه نگویید! - بهترین تغییر ، مهربانی است! - حاضرجواب نباشید! - دنیا را بزرگ نبینید! - هرروز کارهایتان را محاسبه کنید! - اعمال خود را با بدخلقی نابود نکنید! - از دیگران زیاد درخواست نکنید! - در ازدواج زبانتان را کنترل کنید! @jahadbanafs1398
☁️🌞☁️ 🔴چرا گاهی شیطان،به هیچ عنوان دست از سر ما برنمیدارد؟ ✍اگر سگ گرسنه ای به شما روی بیاورد و همراه شما نان و گوشت باشد، آیا با گفتن چخ،سگ میرود؟! ⚔چوب هم بلند کنی فایده ندارد، او گرسنه است وچشمش به غذاست و دست بردار نیست! 💥 اما اگر هیچی همراه نداشته باشی، می فهمد چیزی نداری و آن وقت میرود… 🔥شیطان هم در کمین انسان است؛ نگاهی به دل می کند اگر آذوقه اش که همان: 🔥 حب مال 🔥 زَر و زیور 🔥 شهوت 🔥بخل 🔥حسادت و… درآن ب…
🌟«كَبُرَ مَقْتًا عِنْدَ اللَّهِ أَنْ تَقُولُوا مَا لَا تَفْعَلُونَ»📚(صف/۳)، قرآن میفرماید: این خیلی سخت، زشت و بد است که شما چیزی را بر زبان جاری کنید؛ اما در عمل شما دیده نشود. مینشینید دعای ندبه میخوانید، اشک میریزید، اللهم عجل لولیک الفرج میگویید، خودتان را منتظر امام زمان قلمداد میکنید؛ اما در عمل شما این انتظار دیده نمیشود. در بُعد عمل قدم برنمیدارید. «فِي كُلِّ أُمُورِي»، در همهی امور من. تمام امورا…
•♥️🍃• …
┈•🌼بسم الله الرحمن الرحیم🌼•┈ #تمثیل 📍تهذیب نفس، شالوده مبارزه است 🔺️کسی که لب رودخانه جای پایش را محکم نکرده باشد و بخواهد غریقی را نجات بدهد، خودش هم غرق میشود. در انسان نیز مهم این است که اول، درون خودش را اصلاح کند و شالوده کار را از آنجا بگذارد. اگر مبارزات انسان بر اساس تهذیب نباشد، نتیجه ای نخواهد داشت؛ مثل اینکه بخواهند ساختمان چند طبقهای را بدون شالوده بالا ببرند. کسی که مبارزاتش بر اساس تهذیب نفس و خودس…
📌اهمیت محاسبه در طول شبانه روز ✍علامه طباطبایی: در شب و روز زمانی را برای حسابرسی خود قرار بدهید و ببینید که این ۲۴ ساعت چگونه بر شما گذشته. اهل محاسبه باشید. همانطور که یک بازرگان، یک کاسب، دخل و خرج خود و صادرات و وارداتش را حساب میکند ببینید در شبانه روزی که بر شما گذشته، چه چیزی اندوختهاید، چه گفتهاید. یک یک رفتار و گفتارتان را حساب برسید، از نادرستیها استغفار کنید و سعی کنید تکرار نشود و برای آنچه شایس…
🎥 نفس خود را تربیت کن! @jahadbanafs1398
✍آیتالله بهجت ره :اگر ما به مقداری که طفل صغير به پدر و مادرشاعتماد دارد به مولای خودمان اعتماد داشته باشیم کار درست میشود. @jahadbanafs1398
🔻تلنگر چرا که فکر و اندیشه مانند پیامبری الهی و سفیر هدایت است که به انسان میگوید گناه نکن گناه قلب تو را تیره میکند و نور امامت در قلب تیره نمیتابد ✨اللّهمَعَجِلْلِوَلِیِڪالفَـ♡ــࢪَج✨ #به_عشق_مولا_گناه_نکنیم @jahadbanafs1398
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @jahadbanafs1398. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مراقبه و جهاد با نفس” (@jahadbanafs1398), 91 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/jahadbanafs1398.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.