12 Aug 2026, 09:54 UTC1 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день682|12.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 3ч/3ч✓
Signed никита
11 Aug 2026, 08:25 UTC1 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день681|11.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 3ч/3ч✓
Signed никита
10 Aug 2026, 07:26 UTC1 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день680|10.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 3ч/3ч✓
Signed никита
9 Aug 2026, 14:19 UTC1 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день679|9.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 3ч/3ч✓
Signed никита
8 Aug 2026, 09:54 UTC1 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день678|8.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 3ч/3ч✓
Signed никита
7 Aug 2026, 08:52 UTC1 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день677|7.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 3ч/3ч✓
Signed никита
6 Aug 2026, 09:15 UTC2 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день676|6.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 3ч/3ч✓
Signed никита
5 Aug 2026, 07:59 UTC2 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день675|5.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 2ч/3ч✓
Signed никита
4 Aug 2026, 09:09 UTC1 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день674|4.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 3ч/3ч✓
Signed никита
3 Aug 2026, 08:17 UTC2 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день673|3.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 3ч/3ч✓
Signed никита
2 Aug 2026, 18:04 UTC1 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день672|2.08.26| — 🟨
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ×
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 1.3ч/3ч✓
Signed никита
1 Aug 2026, 09:30 UTC1 viewsread 12 August 2026 самодисциплина|день671|1.08.26| — 🟩
• дело — ✓
• вода — ✓
• питание — ✓
• чтение (минимум 15 минут) — ✓
• трейдинг — ✓
• тренировка — лфк✓
• луксмаксинг — ✓
• экранное время (не использовать гаджеты в течение 30 минут после пробуждения) — 2ч/3ч✓
Signed никита
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @izgrizyvknizy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.