1 Aug 2026, 14:52 UTC59 views3 reactionsread 8 August 2026 Занятие 11
Смена перспективы и работа с Я-концепцией
Темы
• Когнитивные и не-когнитивные инструменты в травма-терапии
• Взгляд со стороны (точка зрения третьего лица)
Практика
• Расширение точки зрения
• Воспоминания прошлого себя
• Контакт с будущим собой
Занятие 12
Интеграция и завершение
Темы
• Самообвинение и поиск истины
• Логические структуры для победы над страхом
Практика
• Оценка самообвинения
• Поиск крупи…
❤2👍1
1 Aug 2026, 14:51 UTC60 viewsread 8 August 2026 НЕЙРОБИОЛОГИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Интеграция мозга, тела и психики после травмы
Для кого этот курс?
Курс предназначен для:
психологов;
психотерапевтов;
коучей;
специалистов помогающих профессий;
людей, находящихся в процессе самовосстановления.
Формат обучения
12 онлайн-встреч
Продолжительность каждой встречи: 2 часа
Теория: 45 минут
Практика инструментов: 75 минут
В программу входят:
✔ рабочие листы по каждому занятию
✔…
28 Jul 2026, 14:57 UTC88 views13 reactionsread 8 August 2026 Из личного…
Невероятно важно чувство дома. Свежеиспеченного хлеба запах, аромат кофе…
Смех детей, лёгкость джаза для фона,
И любви нежно ощутимой море…
Счастье - в глубоких мелочах.
❤9👍2💯1🔥1
10 Jul 2026, 15:44 UTC168 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Среда отношений
- Психологический театр? Онлайн?! Вы серьезно?
- Да!
Иммерсивная психологическая группа «Среда отношений», это место, где вы в онлайне можете проиграть свою ситуацию из жизни и, увидев её со стороны, понять что в ней можно изменить.
Иногда такие запросы «точечные» - сейчас есть сложность и нужно понять какой сделать следующий шаг. Но зачастую, работа в формате онлайн-психодрамы (а именно этим и явля…
👍2
6 Jul 2026, 13:47 UTC169 viewsread 8 August 2026 Photo
‼️Друзья, по вторникам у меня проходит терапевтическая группа онлайн. 🛜
Живая, камерная, глубокая.
Темы - всё про нашу жизнь.
👉 В группе освободилось 2 места.
Если вы ждали знака чтобы начать посещать терапевтическую группу, то это - он 😜
За подробностями участия - пишите в личку.
3 Jul 2026, 08:52 UTC194 views10 reactionsread 8 August 2026 Сегодня поставил точку в своем стихотворном блоге.
Будут ли новые стихи - не знаю. Время покажет.
А может, с опорой на эти стихи, родиться какой-то ещё проект, активность или дело…
Три года Господь даровал мне возможность творить.
Сегодня пришло, что нужна точка.
Последнее стихотворение ниже.
——
Попрошу тебя…
Попрошу тебя - душу не трогай.
Для тебя там одна пустота.
Сердце скрыто тугой поволокой,
И на веки со…
❤8🔥2
2 Jul 2026, 10:30 UTC177 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Психология на Кухне: 7 вкусов отношений
Мы долго мечтали проводить наши психологические встречи на настоящей кухне — месте, где люди расслабляются, разговаривают по душам, делятся самым важным и создают что-то вместе.
Мы искали возможность собрать участников в уютной кулинарной студии. Но однажды поняли: ждать больше не хочется.
Если участники не могут приехать на нашу кухню — наша кухня приедет к вам.
26 июля 20…
🔥6
2 Jul 2026, 10:29 UTC102 viewsread 8 August 2026 Делюсь новостями и возрождением проекта «Психология на Кухне» 💫
26 Jun 2026, 11:47 UTC155 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кто-то меня знает с этой стороны, кто-то - нет…
Как кризисный психолог, работаю уже много лет с темой утраты. В разных аспектах.
По своему опыту, знаю как тяжело вытаскивать себя из состояния, когда мир рухнул, разделившись, как разводной мост, на чёткое «до» и «после»…
С 2020 года веду психологические группы для паллиативных пациентов.
Преимущественно, в начале, это были онкопациенты. Сейчас, увы, спектр расширил…
❤2🙏2🔥1
3 May 2026, 20:47 UTC250 views7 reactionsread 8 August 2026 Тишина…
Тау иногда её не хватает. В городе, дома, в работе, в сердце…
Просто тишины, в которой можно услышать себя, услышать шёпот Бога.
Услышать что-то такое, что наполнит истерзанную многоголосием своих иллюзий, душу…
Музыка. Вы слышали как порой она прекрасна?
Это отдельный вид искусства - правильная музыка.
Столько суеты. В жизни, нотах, в самовыражение…
Столько суеты… Опомниться не успеваешь, как уже в чём-…
❤7
20 Apr 2026, 05:41 UTC290 views12 reactionsread 8 August 2026 Есть кто живой?
❤8🔥4
20 Apr 2026, 05:40 UTC284 viewsread 8 August 2026 Всем привет!
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ivankhromenkov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.