20 Aug 2026, 06:11 UTC386 views6 reactionsread 20 August 2026 «Все думают, что самодостаточность — это путь к одиночеству, восьмидесяти кошкам и полной изоляции. Но правда в том, что именно несамодостаточность оставляет вас в одиночестве, даже если вы окружены людьми».
📌Растворение в других. «Вы ловите себя на мысли: "Хочу опираться на себя и не растворяться в других людях, но опять угождаю всем вокруг, даже если мне неудобно"?»
📌Зависимость и страх. «Вы годами терпите плохие…
❤6
20 Aug 2026, 06:10 UTC372 views3 reactionsread 20 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
17 Aug 2026, 09:32 UTC614 views23 reactionsread 20 August 2026 Photo
Инстаграм. Рубрика «Задать вопрос психотерапевту»
🔥14❤9
17 Aug 2026, 09:32 UTC604 views20 reactionsread 20 August 2026 Photo
Инстаграм. Рубрика «Задать вопрос психотерапевту»
🔥11❤9
10 Aug 2026, 17:25 UTC588 views24 reactionsread 12 August 2026 Photo
Во Франции третий месяц жарко, и работать не хочется больше, чем обычно. Мы с Олей решили на пару месяцев улететь в Таиланд охладиться — там как раз сезон дождей.
Поэтому…
Поскольку ИИ-клона у меня пока нет и тексты я пишу сам, постов будет меньше. Останутся ответы на вопросы по пятницам и Клуб.
Кстати…
Формат Клуба, как мы его задумывали с Олей, предполагает ограничение по числу людей. (200 человек)
Поэтому…
Мы с…
❤24
8 Aug 2026, 07:35 UTC731 views20 reactionsread 12 August 2026 Photo
Инстаграм. Рубрика «Задать вопрос психотерапевту»
❤20
8 Aug 2026, 07:35 UTC709 views17 reactionsread 12 August 2026 Photo
Инстаграм. Рубрика «Задать вопрос психотерапевту»
❤14💯2🥰1
8 Aug 2026, 07:35 UTC644 views20 reactionsread 12 August 2026 Photo
Инстаграм. Рубрика «Задать вопрос психотерапевту»
❤14🔥4🥰2
6 Aug 2026, 14:18 UTC664 views30 reactionsread 8 August 2026 Многие считают, что счастливая жизнь зависит от обстоятельств.
От отпуска. От красивого места. От свободного времени.
Я думаю иначе.
Если человек умеет получать удовольствие от жизни только в отпуске — проблема не в работе. Если только в красивом месте — проблема не в городе. Значит, дело в самом способе жить.
И хорошая новость в том, что этот способ можно изменить.
Именно этим мы и будем заниматься на моём ретр…
❤13👍13🎉4
6 Aug 2026, 14:17 UTC647 views3 reactionsread 8 August 2026 кажется, здесь дело не в самих вещах, а в способности просто замедлиться в моменте 🤔
🤔3
6 Aug 2026, 14:17 UTC652 views9 reactionsread 8 August 2026 Зачем замедлится в моменте? Почему только в моменте? Можно вообще замедлится. Хуже того, можно даже и никогда не ускорятся.
❤9
4 Aug 2026, 13:54 UTC845 views126 reactionsread 8 August 2026 Photo
Десять вещей, которые доставляют радость
1. Быть рядом с любимыми людьми.
2. Смотреть на мир.
3. Смотреть на жену как самую красивую часть мира.
4. Ехать на велосипеде по дороге с зелёными деревьями по краям.
5. Плыть в море, никуда не спеша.
6. Читать любимую книгу, смотреть любимый фильм, слушать любимую музыку.
7. Искать книги, фильмы, музыку, которые можно полюбить.
8. Делать что-то своими руками.
9. Есть вкусну…
❤106🥰10🔥8👍2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @iurii_wagin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.