21 Sept 2025, 23:46 UTC≈3,920 views127 reactionsread 6 August 2026 Приложение, которое вернуло мне контроль над вниманием
В предыдущем посте мы говорили про моменты, когда намерение не сформулировано, и что в это время особенно просто потерять свое внимание.
Недавно я нашел приложение, которое стало первым действительно работающим решением, помогающим решить этот вопрос.
С радостью делюсь с вами этим открытием.
Почему обычные блокировщики не работают?
Существует много блокировщ…
🔥71❤41👍11💯2❤🔥1🥰1
9 Jul 2025, 03:14 UTC≈2,160 views132 reactionsread 6 August 2026 В течение дня есть опасное время. Время, когда особенно просто отвлечься и потерять себя. Время, когда наше внимание становится уязвимым для внешнего воздействия.
Я говорю о времени между намерениями.
Когда одно дело уже закончено, а другое еще на начато. Намерение не сформировано, и ум начинает искать что-нибудь "перекусить". Новости, соцсети, telegram каналы, reels, shorts, etc - нам всегда доступна бесконечная л…
❤91👍25🔥13🙏3
19 Jan 2025, 16:19 UTC≈2,420 views70 reactionsread 6 August 2026 Почему жизнь не меняется после практики, или как не потерять свои инсайты
Инсайты, которые мы получаем во время практики, дают нам ощущение ясности и уверенности. В один момент мы можем увидеть что-то про себя, других или мир в целом. Пазл складывается и картинка становится четкой и понятной. Кажется, что с этим опытом жизнь теперь не будет прежней...
Чаще всего, сразу после инсайта начинается его угасание, и посте…
❤66👍3🔥1
8 Jan 2025, 13:01 UTC≈2,210 views88 reactionsread 6 August 2026 Дерево не цепляется за результат, но растет и расцветает.
Горная река не страдает, но несется вперед к океану.
Солнце не преодолевает себя, но дарит жизнь всей планете.
Поток жизни уже внутри нас. Если дать ему течь свободно, то можно почувствовать его полную силу.
. . .
“Nature does not hurry, yet everything is accomplished.”
– Lao Tzu
❤61👍14🔥8✍2🦄2👏1
4 Jan 2025, 23:30 UTC≈2,470 views93 reactionsread 6 August 2026 Страдание – не враг, которого нужно победить или избежать. Страдание старается нам помочь и направляет нас в строну счастья. Так же как боль оберегает наше тело, страдание оберегает нашу душу.
Многие пытаются избежать страдания, отвлекая себя стимулами. Они не поняли, что страдание это их помощник, который пришел с важным сообщением. Отвлекая себя от этого сообщения, человек останавливает свое развитие и поток энерг…
❤71👍14🔥8
31 Dec 2024, 21:03 UTC≈2,200 views99 reactionsread 6 August 2026 Как я ставлю цели в новом году
Новый год — это особенное время, когда многие подводят итоги и ставят цели на следующий год, и я не исключение.
Сегодня, в преддверии новогодней ночи (а для кого-то уже после), я хочу поделиться 3 советами, которыми я пользуюсь каждый раз, когда формирую свое намерение на год.
1. Контакт со своими желаниями
Часть наших желаний навязана извне и не идет из нашего центра. Такие желания…
❤58👍24🔥15❤🔥1👏1
3 Aug 2024, 04:21 UTC≈5,300 views132 reactionsread 6 August 2026 Незащищенное внимание обязательно заберут
Мы живем в мире, где правительства, бизнесы, религии и другие структуры поняли, что для управления людьми необходимо управлять идеями в их сознании. Пророщенные идеи позволяют управлять тем, как человек видит мир, что он чувствует и, в конечном счете, что делает.
Что нужно для того, чтобы прорастить идеи в человеке?
Внимание.
Получив доступ к вниманию, можно начать загруж…
❤81🔥19👍18❤🔥7🤝4🙏2🍌1
29 Nov 2023, 03:29 UTC≈2,850 views101 reactionsread 6 August 2026 Не нужно бороться с прокрастинацией.
Многие из нас сталкиваются с прокрастинацией, которая мешает действовать, достигать целей и радоваться жизни, полностью раскрывая свой потенциал.
Обычно цикл работает следующим образом.
Человеку нужно сделать некую задачу, но каждый раз, когда он думает о ней, внутри поднимается тревога. Как только поднялась тревога, человек начинает искать способ успокоиться с помощью любимого…
❤40⚡27👍18🔥11🙏4🎃1
29 Nov 2023, 03:29 UTC≈2,070 views0 reactionsread 6 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
17 Aug 2023, 15:49 UTC≈4,180 views89 reactionsread 6 August 2026 Наш «внутренний сад» и уход за ним
Существует только один мир - внутренний. Все наше переживание жизни является внутренним переживанием и мы никогда не касаемся мира «объективно», т.к. переживание невозможно без субъекта. Куда бы мы не направили свое внимание - мы находим там себя и свой опыт.
Когда мы злимся, то мы и есть злость. Когда мы любим, то мы и есть любовь. Когда мы смотрим телевизор, то мы в буквальном с…
❤41👍27🔥9👏7🕊2🦄2🙏1
9 Jul 2023, 06:05 UTC≈3,670 views110 reactionsread 6 August 2026 “Внимание - это API, который позволяет перепрограммировать человека”
Часто говорят, что “время - самый ценный ресурс”, но я не согласен. Наше внимание важнее, ведь оно сочетает в себе время и сознание. Можно уделить чему-то время, не уделив внимания, но невозможно уделить внимание, не уделив время.
Весь опыт нашей жизни состоит из того, куда направлено наше внимание. Мы погружаемся и проживаем все чего оно “касаетс…
🔥57👍17❤16🕊12🐳5👏2❤🔥1
19 Jun 2023, 17:27 UTC≈3,260 views38 reactionsread 6 August 2026 Сегодня делал чекин настроек телефона – удалял приложения, забирал права на уведомления там, где они не нужны, и т.д.
Пока делал это, то вспомнил, что несколько лет назад задался вопросом об оптимальных настройках, помогающих выстроить с телефоном более здоровые отношения. Ведь если сознательно не настроить телефон то, он превращается в черную дыру затягивающую внимание, гравитации которой нужно все время сопротивля…
❤27👍7❤🔥3👏1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @itsmikeyan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.