4 Aug 2026, 05:39 UTC429 views74 reactionsread 7 August 2026 Злость надо куда-то девать
Особенно тем, кто работает с людьми. Потому что в общении с людьми неизбежно возникает злость, а отреагировать, выразить и прожить ее "правильно", как по учебнику — не всегда можно. Не станешь же с бабусе на приеме зачехлять про ненасильственное общение, личные границы. Да и потом она скажет: "Да нахер мне твои статины, дай мне МРТ всего организма и направление покапаться, вертихвостка, жа…
custom 523372653992898552755custom 523118386775014503210custom 52309961562044759048custom 52534681294717806221
31 Jul 2026, 15:58 UTC648 views51 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вопросы!
Что такое доброта? Добрый человек это какой человек, конкретно? Можно ли сознательно стать добрым или злым?
Ну слушайте, я ж не философ и не филолог чтобы знать КОНКРЕТНО что такое доброта. Или кто там это знает.
Давайте порассуждаю, воздух погоняю, что называется, это не истина ни разу. Добрый человек это тот, кто думает и поступает по-доброму. С заботой, отзывчиво и (это уже от меня лично примечание) …
custom 523372653992898552743custom 52311838677501450326custom 52332026484081545352
24 Jul 2026, 03:46 UTC945 views75 reactionsread 7 August 2026 Друзья мои, я тут хочу позвать вас ко мне на психотерапию!
Я понимаю, летом нет вайба портить себе настроение, но вот два резона: запрыгивайте в терапию сейчас и до конца года, как и у остальных моих клиентов, у вас та же самая стоимость, 4 тыщи денег. В следующий раз буду звать уже за дороже, имейте в виду. Есть возможность стыковаться оплатой с иностранных карт.
А второй резон в том, что я эмпатичная и не тупая, …
custom 523372653992898552761custom 52309961562044759048custom 52534681294717806226
21 Jul 2026, 06:30 UTC≈1,020 views117 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мужчины и психотерапия
Блять, охваты просто пиздец, как в колодец орать. Ну да ладно, не вк же паблик раскачивать, продолжаем плакать и колоться.
Один аспект осветить хочу. Все знают, что мужчины реже ходят к психотерапевту, хрю-му, предпочитают справляться самостоятельно. Ага, ага, вот насчет последнего хочется прям высказаться.
Не «справляются они самостоятельно», а эксплуатируют своих женщин как психотерапевтов…
custom 523372653992898552787custom 523099615620447590416custom 523118386775014503211custom 52332026484081545352custom 52534681294717806221
19 Jul 2026, 06:24 UTC925 views88 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тревога и время
При тревоге очень своеобразные отношения со временем! Я не знаю, что было вперед, яйцо или курица, то ли у человека предубеждения насчет времени и от этого вырастает тревога, то ли тревога, и из-за нее нелады со временем. Но у всех, у кого есть тревога, есть вот эта тема, о которой я сейчас расскажу.
При тревоге мы забываем, что время длится, поэтому все напасти валятся на нас одновременно, как кирп…
custom 523372653992898552768custom 523099615620447590415custom 52311838677501450325
16 Jul 2026, 05:54 UTC882 views50 reactionsread 7 August 2026 Вопросы!
как выживать в мире, где всё так нестабильно? как говорит одна небезызвестная политолог, главное сейчас это не сойти с ума, заниматься своим маленьким миром, не давая большому миру парализовать себя. не забывать что происходящее это не совсем норма, не забывать родных, близких, поддерживать контакты худо-бедно. но большой мир то и дело влезает в маленький, ударяя кувалдой по стеклянному куполу. ощущение, ч…
custom 523372653992898552744custom 52534681294717806226
12 Jul 2026, 07:50 UTC≈1,030 views102 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я не знаю почему так модно обвинять во всех психологических проблемах родителей, ловите еще двух китов психотравм нашего поколения и окрест!
1. Школа
2. Социальные сети
Если серьезно, то эти две имбы засрали нам головы иногда посильнее, чем родители.
(Перехожу на короткую форму, скоро вообще придем к хокку)
custom 523372653992898552776custom 523099615620447590415custom 523118386775014503211
11 Jul 2026, 10:55 UTC993 views37 reactionsread 7 August 2026 Вопросы!
Люблю ваши заметки и разборы сериалов, спасибо за них! Какой сериал или анимация (серийная) прям самый-самый любимый и почему?
Спасибо!
Спасибо ❤️
Ох, ну, сложно! Самый-самый по комфортности — Офис, а самый-самый по впечатлению… пусть будет Fleabag (Дрянь).
Офис любимый потому что он хороший, там сколько не смотришь — всегда смешно (а вообще смешное больше часа смотреть сложно, вы замечали?). В общем, в…
custom 523372653992898552737
8 Jul 2026, 12:00 UTC≈1,110 views170 reactionsread 7 August 2026 Я не знаю, кому надо это услышать, но
1. МЫСЛИ НЕ МАТЕРИАЛЬНЫ! ❗️ МЫСЛИ! НЕ! МАТЕРИАЛЬНЫ! От этого убеждения все беды, с него начинается вся эта канитель с тревожными руминациями. Нам всем в голову приходят мысли, всякие разные, иногда страшные, иногда совсем жуткие. Мысли мы не контролируем, не можем заказывать, каким приходить, а каким не приходить. Если вам разум услужливо предлагает воткнуть в себя нож, которым …
custom 5233726539928985527119custom 523099615620447590433custom 525346812947178062217custom 52311838677501450321
5 Jul 2026, 10:26 UTC≈1,090 views43 reactionsread 7 August 2026 Photo
Продолжаем разговор
Как перестать ждать одобрения? Уже понимаю, что никто не должен меня хвалить, особенно на работе, но где-то в глубине всё равно жду, что заметят и похвалят. И когда не хвалят или, упаси бог, ругают, чувствую себя ужасно, даже плачу иногда. Мне 33 годика, если что. Как научиться относиться к чужому мнению на похер?
Перестать ждать — никак. Примите, что у вас есть потребность в признании и одобре…
custom 523372653992898552739custom 52534681294717806224
4 Jul 2026, 05:28 UTC894 views76 reactionsread 7 August 2026 Вчера, зараженная спучестью от Таисии, начала генерировать гениальные идеи. Как всегда, в полудреме.
Если вам не хватает острых ощущений типа эмоционалтных качелей, токсичных отношений, волосы назад, шла босиком не жалея ног — играйте в интерактивные кина. Особенно Life is strange, особенно первая и double exposure, lost records еще, про девчачьи драмы, слезы, сопли и манипуляции. А если просто хочется стеклищем пох…
custom 523372653992898552761custom 523099615620447590415
28 Jun 2026, 16:03 UTC≈1,020 views68 reactionsread 7 August 2026 Вопросы!
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, как можно научиться радоваться, если с детства не умеешь? Если максимальный накал положительных эмоций - слабое "приятно", типа как от безопасного места или теплого одеяла в прохладу? Подозреваю, что радость могло бы вызвать получение большого количества денег, позволившего бы жить не в нищете, но фантазии об этом не работают, потому что никак не забыть о реальности.
Ест…
custom 523372653992898552759custom 52309961562044759048custom 52534681294717806221
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @isteri4e4naya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.