16 Jul 2026, 13:33 UTC484 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзі, привіт! 🌿
Поки що пишу тільки нашим 😊
Плануємо йога-тур з Анатолієм до Греції 10–17 жовтня і першими вирішили запитати саме вас, може вийде зібрати групу майже з повністю знайомих облич ❤️
Поки узгоджуємо всі деталі, але вже можемо зорієнтувати по вартості:
🧘 Участь у турі - 600 €.
Для тих, хто бронюватиме раніше, як завжди, буде приємна знижка.
🏡 Проживання:
• одномісний номер - 680 € за тиждень;
• двомісний …
❤17
26 May 2026, 08:12 UTC833 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
21 червня будемо святкувати Міжнародний день йоги так, як ми це любимо найбільше
Не просто одним заняттям. А великим йога-марафоном в Ішварі 🌿
7 викладачів. 7 різних підходів.
Дихання, асани на ногах, собаки, нахили, перевернуті, прогини, лекція про методику.
Це буде не просто клас для відпрацювання практики, а поле, де можна дослідити своє тіло, познайомитись ближче з усіма викладачами, відчути різницю підходів і…
❤14
4 May 2026, 08:33 UTC877 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
ОСНОВИ ЙОГИ
6 та 7 червня 2026
Цей регулярний курс це просто база. Навіть для тих, хто вже й не новачок і ходить на перший рівень складності.
Курс вестиме Оксана Аллан
🌷при оплаті до 10 травня ціна 2500 грн
🌷по 20 травня - 2750 грн
🌷починаючи з 21 травня діятиме повна вартість 3000 грн
реєстрація: telegram +38 067 329 49 89
❤8
30 Apr 2026, 13:41 UTC924 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Майстер-клас
Робота з животом
Користь йогічних технік роботи з животом важко переоцінити:
⁃ активізується робота шлунково-кишкового тракту, покращується метаболізм
⁃ тренуються глибинні мʼязи
⁃ покращується постава, підтягується живіт та зменшується біль в спині
⁃ покращується робота органів малого тазу
⁃ стимулюється блукаючий нерв, що допомагає знизити рівень тривоги, покращити сон та активувати парасимпатичн…
❤13
16 Apr 2026, 12:49 UTC957 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дводенний семінар «Професійний підхід до йоги: суть, стиль, техніка» розроблений для тих, хто прагне систематизувати свої знання в йозі, заглибитися в технічні аспекти практики та розширити розуміння методології викладання.
9 та 10 травня з 10:00 до 18:00
Програма:
Що таке йога без міфів, з опорою на факти та класичні йогічні тексти.
Огляд та порівняння основних напрямів йоги.
Основи пранаями.
Вивчення бандх.
…
❤11🔥3
3 Apr 2026, 17:34 UTC≈1,070 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ми тут готуємо одну дуже теплу штуку 🫶
3го травня до нас приїжджає Ліліт 🥰 Та сама, після занять якої не хотілось одразу розходитись.
І ми вирішили не робити просто клас. Хочеться зробити особливу зустріч: коли не поспішаєш, коли після практики ще сидиш, п’єш чай, говориш, і ніхто нікого не виганяє з залу.
Тому буде:
🔸практика
🔸довга шавасана з живими інструментами
🔸чай і просто побути разом
Це не масовий форма…
❤18🔥3
30 Mar 2026, 15:14 UTC≈1,020 views6 reactionsread 8 August 2026 File
ОСНОВИ ЙОГИ
25 та 26 квітня 2026
Друзі, запрошуємо на дводенний курс для початківців.
Цього разу його проведе чарівна Віка Тарасова. Тут все, на що не вистачає часу на групових заняттях, але необхідно знати для якісної практики.
повна вартість 3000 грн за 2 дні
але якщо ви ьорлі бьорд, ціна нижча:
🌸при оплаті до 06.04.2026 2500 грн
🌸по16.04 2750 грн
🌸починаючи з 17 квітня діятиме повна вартість 3000 грн
приходьте
❤5🔥1
6 Mar 2026, 11:32 UTC≈1,330 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Йога та саундхілінг з Анною Макухою
🪻 19 квітня 16:00
Практика з Анею це м’яке, але глибоке занурення в роботу з тілом: увага до дихання, відчуття стабільності та поступове розслаблення.
Після йоги відбудеться сесія саундхілінгу 🕉 практика глибокого відновлення через звук. Вібрації інструментів пронизують буквально до кісток. Це допомагає заспокоїти нервову систему, зняти напругу і дати тілу можливість по-справжньо…
❤12
29 Jan 2026, 14:00 UTC≈1,170 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзі, хто не потрапив минулого разу на майстер-клас по грі на хендпані, можемо запросити майстриню до нас ще раз. Напишіть будь ласка, хто б хотів прийти на такий захід 🙏🏻
👍13❤5🔥1
14 Jan 2026, 10:33 UTC≈1,410 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Майстер-клас зі стійки на руках 🤸♀️
Стійка — це не про силу.
Це про контроль і сміливість перевернути звичне.
«У мене слабкі руки»
«Я не гнучка»
«Це не для мене»
👉 Приходь перевірити, чи це правда, а не просто обмеження в голові.
Навіть якщо ідеальної стійки не буде —
буде нове відчуття тіла і сміливості.
А цього достатньо, щоб піти далі.
📅 7–8 березня | 16:00–19:00
💰 Вартість: 5000 грн
Передплата:
— до 31.01 — 4…
❤10
9 Jan 2026, 10:37 UTC≈1,160 views8 reactionsread 8 August 2026 File
ОСНОВИ ЙОГИ
21-22 лютого 2026
Друзі, запрошуємо на дводенний курс для початківців.
Максимум корисної інформації. Все, що потрібно знати на початку практики зібрано в одному заході
повна вартість 3000 грн за 2 дні
але якщо ви ьорлі бьорд, ціна нижча:
🌿при оплаті до 23.01.2026 2500 грн
🌿з 24.01 по 06.02 2750 грн
🌿починаючи з 7 лютого діятиме повна вартість 3000 грн
приходьте 🤗
❤8
2 Jan 2026, 11:21 UTC≈1,310 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Любі наші клієнти! З Новим Роком!!! Бажаємо вам у 2026-му році здійснення надій та мрій!
Дякуємо вам за вже минулий рік, за те, що обрали рухатися, практикувати, за те, що ходили на заняття не дивлячись ні на погоду ні на обстріли! За ваші успіхи та невдачі, за все все! Любимо вас і чекаємо на нові зустрічі уже в 2026-му році
З любовʼю, ваш Ішвара йога-центр❤️🥂
А ще ми приготували для вас подарунок - знижка 10% на…
❤23👍2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @ishvarayoga_kiev. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.