14 Mar 2026, 17:47 UTC22 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Где-то в далеком декабре я писала про Выгорание....
Тут как будто зреет догадка - выгорела и не дописала.
Ну почти так.
Не выгорела, но нашла работу на полный график. Профориентация такая хитрая штука))) А вместе с исследованием причин выгорания.... уух.
На написание постов времени не было катастрофически.
Но оставалось время на профориентационные консультации, были очень интересные случаи и впереди много еще.
❤1🥰1
24 Dec 2024, 17:39 UTC62 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Продолжаем про выгорание и стресс
Все посты под тегом #выгорание_исакова
Итак, при возникновении стресс-реакции, надо обязательно дать ей возможность выйти. Убежать, дать отпор, выйти из ступора. Помните классическое реагирование ещё с древних опасных времен: «бей, беги, замри». Если сбежать невозможно… конечно, невозможно, мы же не с дикими животными столкнулись, а просто со стрессом, то начинаем по списку и практи…
❤2👍1
19 Dec 2024, 16:10 UTC62 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Конец года это про завершение
«Теперь уже после праздников»
«Начну с 1 января…»
«Новый год – новые планы…»
«Итоги моего года такие: ….» скоро запестрят соцсети постами
Списки желаний, вера в лучшее, праздничная суета… Отпускаем, запускаем заново. Тут же и зимнее солнцестояние, свет скоро начнет набирать силы, и смена шаманских секторов.
🛞 Давайте тоже подведём итоги и зададим новое движение колеса баланса.
На фото…
❤3
Профориентация | Психология | Карьера | Выбор pinned a photo
18 Dec 2024, 15:15 UTC42 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как проходят консультации
Записаться можно в личные сообщения в ТГ @isakova_prof или WA +79219590664
Стоимость: 1 час - 3500₽, 2 часа - 5000₽
Консультацию можно провести очно 🤝 или онлайн 👩🏻💻
Онлайн формат не теряет универсальности для профориентационных бесед и повторных консультаций.
Первую встречу для психологического разбора лучше провести очно, а ещё лучше - запланировать 2 часа. Так мы успеем "услышать" сит…
❤2
12 Dec 2024, 15:10 UTC59 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Если бы я прошла профориентацию в подростковом возрасте...
(в добавление к предыдущему посту)
Вопрос для меня уже риторический. Да и никогда не знаешь, как лучше, как должно было быть и существует ли у каждого своё предназначение.
Но всё же, думаю, зная свой профессиональный тип, задумываясь о личностных качествах и ведущих интересах, я бы сделала более однозначный выбор профессии, совместив все сразу.
У меня дост…
❤5
Профориентация | Психология | Карьера | Выбор pinned a photo
6 Dec 2024, 16:44 UTC49 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Обо мне
Приветствую вас!
Этот канал веду я, Наталья Исакова.
В моем жизненном опыте несколько профессий: психолог, профориентолог, экономист, ведущая курсов и обучающих программ, консультант по родительству, доула.
Сейчас я углубленно занимаюсь профориентацией для детей, подростков и взрослых и психологическим консультированием.
С 2014 года особая сфера моих интересов - перинатальная психология.
В работе я испол…
❤5
3 Dec 2024, 15:40 UTC49 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Стресс и психологические бесплодие
Пока писала про выгорание, эта тема в голове стала перекликаться с психологическим бесплодием.
Там тоже всему виной стресс.
Тот самый, который не осознан и застревает.
Но тут стресс как правило связан с темами беременности, родов, материнства.
Если коротко, то при всём физическом здоровье по анализам, и длительных попытках обрести малыша, внутри все равно есть какая-то постоянная…
❤2🐳1
25 Nov 2024, 14:50 UTC62 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Почему мы застреваем в стресс-реакции?
Итак, стресс заставляет наш организм реагировать. Реакции бывают разные и по виду (бей, беги, замри – классическая интерпретация) и по силе. Сила стресса бывает от «фух, быстро пронесло и даже сердце не застучало сильнее» до «пью валериану, слезы, внутреннее беспокойство, повышение уровня тревоги, ЧСС, АД или наоборот – ступор, отключка».
Эмоция на событие (стрессовое или нет,…
❤2👍2🐳1
18 Nov 2024, 14:55 UTC83 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
«Привет, меня зовут Наталья, и у меня выгорание….»
Так могла начаться когда-то некая встреча… Но не уверена, что встречи на эту тему вообще существуют…
В международном классификаторе болезней есть диагноз «выгорание», как проблема, связанная с трудоустройством и безработицей, но ситуации выгорания присущи и другим сферам жизни. Любая мама знает, что такое материнское выгорание, да и некоторые папы тоже.
Думаю, это бу…
❤4🐳1
25 Oct 2024, 11:32 UTC73 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Место для ваших изменений
Интересная консультация была недавно.
Поделюсь по алгоритму, который сейчас в моде:
✅ Точка А. Запрос клиента: хочу найти профессию, подходящую мне.
Сразу много мыслей, а есть ли профессия сейчас? Интересно, какая … Если есть, подходит ли она по профтипу? Это может быть выгорание или выбор сделан некорректно, без соответствия основным интересам?…. Но…. Зачем рассуждать, надо сначала получи…
❤2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @isakova_profpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.