6 Aug 2026, 20:03 UTC19 views10 reactionsread 10 August 2026 Video
На юге в июле сезон кабачков был в самом разгаре и только ленивый не делал кабачковую икру.Ну,вы понимаете,я не из таких 😂ну,если честно,я не смогла отказать моей 85-летней бабушке,которая уже приготовила ингредиенты 😂
Чтобы мне было веселее готовить,я решила заснять весь процесс,вдруг,кому пригодится))
Ловите🤗
И это будет логичным завершением моей трилогии про кабачки 😂
🔥5🎉2😍2👍1
5 Aug 2026, 07:05 UTC22 views5 reactionsread 10 August 2026 Video
Силовые тренировки - очень важная часть тренировочного процесса.
Я часто слышу от новичков на силовых тренировках:
"я не буду брать тяжелый вес(10кг)",или "мне нельзя поднимать тяжести".
Ситуации бывают разные.Действительно,иногда,не стоит себя перегружать,но делать вид,что именно в тот момент,когда вы пришли на силовую тренировку вы решили о себе « позаботиться »…🤔большой вопрос…точно ли вы заботитесь о себе ?Именно…
❤2👍2👏1
4 Aug 2026, 15:24 UTC22 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
Небольшой комплекс для плеч ,от той еще Огородницы,Елены 😅
Функция плеча — это компромисс между подвижностью и стабильностью. Его большая подвижность основана на строении плечевого сустава и одновременном движении всех сегментов плечевого пояса.
Одной из причин появления боли в плече и снижения легкости движений может быть нарушение плече-лопаточного ритма.
Взаимодействие лопатки и плечевой кости во время движения пл…
❤2👍2
1 Aug 2026, 13:38 UTC29 views10 reactionsread 10 August 2026 Photo
Примерно так выглядел стол человека,который впервые выступил,как спикер на полтора часа😂.Это выход за грани привычного,как говорится
,"за грани комфорта")Переход из движения в действие.Знаете ли вы что это такое?А вот участники нашего 2-х дневного практикума точно знают🤓
Ну,если вы любопытны и будет запрос в комментарии,я обязательно с вами поделюсь 🤫
Очень прикольный опыт, благодарю Настю что втянула в эту историю…
🔥4❤🔥3👍3
29 Jul 2026, 11:38 UTC35 views4 reactionsread 10 August 2026 Если есть желание присоединиться,то можно это сделать ,до завтрашнего дня,по старой цене,но важным условием будет являться просмотр 1 дня и выполнения практики,которая там даётся
Итого:
4000₽-сейчас
6000₽-в записи (после четверга)
👍2❤1🔥1
29 Jul 2026, 11:37 UTC33 views5 reactionsread 10 August 2026 Так что у нас там весело😂
Второй день практикума будет завтра
30.07 в 20.00
И за этот день отвечаю я.Поделюсь разными приемчиками,формулами,которые можно будет применять здесь и сейчас,появится больше ясности,как работать с телом и избавиться от боли🙂↔️
❤2🔥2👍1
29 Jul 2026, 11:37 UTC33 views7 reactionsread 10 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤3🔥2😍2
29 Jul 2026, 11:37 UTC29 views2 reactionsread 10 August 2026 В воскресенье Настя начала первый день практикума ,где подробно рассказала о том,что внутри нас двигает и запускает реальные изменения,дала офигенную практику, которая побудила меня на следующий день к записи такого видео⬇️
❤1🔥1
ИсайаFit pinned a video
25 Jul 2026, 14:16 UTC36 views5 reactionsread 10 August 2026 Тренировки + Психология
Как вам такой микс?
Между нами девочками,это немного больше,чем тренировки и психология 🤫
Я и ДИКО ЛЕНИВЫЙ помогающий практик метафизики с дипломом нейропсихолога Настя
решили объединить свои знания практики в два дня практикума по созданию новой реальности со своим телом.
Настя в своём канале подробно описала,в какую сторону мы будем двигаться,и если хотите вы хотите в это путешествие вместе …
👍3🔥2
25 Jul 2026, 11:29 UTC34 views6 reactionsread 10 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
❤5🔥1
25 Jul 2026, 10:53 UTC34 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
Я никогда профессионально не занималась,ни акробатикой,ни гимнастикой.Я просто с самого детства любила висеть вниз головой и вот,к чему это привело 😂Я не делаю стойки и не сажусь на шпагаты каждый день,но моё тело готово сделать это по моему запросу,потому что я ежедневно его тренирую.У нас с ним договоренность:я его тренирую,оно выполняет то,от чего мне весело 😂😅Двигаться,экспериментировать ,пробовать- это то,что лю…
❤2👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @isaevapsihfit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.