Channel
@irinatemonen
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
311subscribers
-10 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002708666587 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @irinatemonen |
| Created | Between 1 June 2025 and 31 August 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 2 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 2 October 2026 |
| On Telegram | t.me/irinatemonen |
Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 47% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 20:40 | 311 | -3 |
| 5 Sept 2026, 14:21 | 314 | -1 |
| 29 Aug 2026, 02:43 | 315 | -2 |
| 22 Aug 2026, 19:35 | 317 | -2 |
| 16 Aug 2026, 08:58 | 319 | -2 |
| 8 Aug 2026, 07:31 | 321 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:50 | 321 | first reading |
20 posts held, back to 25 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
60 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 81.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 49 | 81.7% | |
| 👍 | 4 | 6.67% | |
| 🎉 | 3 | 5.00% | |
| 🙏 | 2 | 3.33% | |
| 💯 | 1 | 1.67% | |
| 🔥 | 1 | 1.67% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 60 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Развенчиваем миф Миф: Прошлое нужно просто отпустить. «Забудь», «не возвращайся к этому», «это уже было», «живи настоящим». Наверняка многие слышали подобные советы. И звучат они вполне логично: если событие уже произошло и изменить его невозможно, зачем продолжать о нём думать? Но психика устроена несколько сложнее. Мы не можем просто принять решение больше не чувствовать боль, обиду, злость, страх или разочаро…
❤2🙏1
ОТВЕТЫ на выбранные карты! Пишите в комментариях как вам как вам отзывается ответ на ваш вопрос!
❤1
Сегодня предлагаю ненадолго отпустить логику и довериться своей интуиции. Если сейчас перед Вами стоит вопрос о будущем, Вы не можете принять какое-то решение, сомневаетесь, какой следующий шаг сделать или в каком направлении двигаться дальше, мысленно сформулируйте этот вопрос. Не пытайтесь анализировать или выбирать «правильно». Просто посмотрите на три карты и отметьте ту, к которой Вас потянуло первой. Обычно и…
❤3
КАРТА ДНЯ На несколько секунд задержите взгляд на этой картинке. Не пытайтесь анализировать ее логически. Просто позвольте себе заметить, что происходит внутри. Сделайте медленный вдох, затем выдох. Почувствуйте, как сейчас ощущается Ваше тело, какие эмоции появляются первыми, какие мысли приходят сами собой. А теперь, опираясь не столько на разум, сколько на свои ощущения, попробуйте ответить на несколько вопросов.…
❤2
КАРТА ДНЯ Не спешите искать смысл или анализировать увиденное. Просто задержите взгляд на изображении. Позвольте себе заметить первые ощущения, эмоции, мысли, которые появляются сами собой. Не существует правильных или неправильных ответов. Важно только то, что откликается именно Вам. Этап 1. Посмотрите на картинку 1. Какие эмоции вызывает у Вас эта картина? 2. Если прислушаться к своему телу, какие ощущения возни…
❤1
В это воскресенье, 9 августа в 20:00 по московскому времени, проведу прямой эфир на тему: «Почему Вы так остро реагируете? И что с этим делать?» Бывает, что одна неприятная фраза на работе не выходит из головы несколько дней. Недопонимание с близким человеком лишает сна. Чей-то взгляд, замечание или конфликт настолько выбивают из колеи, что становится сложно думать о чём-то другом. А иногда сильное эмоциональное н…
❤4👍1
Аффирмация дня Сегодня я разрешаю себе принимать поддержку. Мне не обязательно справляться со всем самостоятельно. Просить о помощи не значит быть слабой. Делиться переживаниями не значит быть обузой. Рядом с другими я не становлюсь меньше. Я становлюсь живее.
❤3🙏1
Воскресная рубрика — «Вопрос психологу» Здесь Вы можете задать любой волнующий Вас вопрос на психологические темы. Про отношения, чувства, тревогу, самооценку, выбор, усталость, границы — всё, что сейчас важно именно для Вас. Я постараюсь ответить максимально понятно и бережно. Пишите в комментариях — вопросы можно формулировать так, как получается, без «правильных» слов. #психология #психолог #вопроспсихологу
❤2
Развенчиваем миф Миф: После психотерапии проблем больше не будет. Многие представляют психотерапию как точку назначения: пройду терапию — и жизнь станет идеальной, и сложностей больше не возникнет. Но психотерапия работает иначе. Она не делает жизнь идеальной. Она помогает человеку стать более устойчивым к тому, что в жизни неизбежно. После терапии не исчезают потери, конфликты, разочарования, ошибки или периоды…
❤5
Аффирмация дня Сегодня я разрешаю себе чувствовать радость без объяснений. Мне не нужно сначала всё закончить, всё заслужить или всё исправить. Я могу улыбаться, вдохновляться и наслаждаться этим днём просто потому, что он есть. Радость не отвлекает меня от жизни. Она помогает проживать её глубже.
❤4💯1
КАРТА ДНЯ Попробуйте на минуту остановиться. Просто посмотрите на изображение, не пытаясь его анализировать или искать правильный смысл. Позвольте себе заметить первое чувство, первую мысль, первое желание. Представьте, что Вы можете оказаться внутри этого места, где возможно всё. Не ограничивайте своё воображение — здесь нет правильных или неправильных ответов. Этап 1. Посмотрите на картинку 1. Какие чувства и ощу…
❤2
КАРТА ДНЯ Попробуйте на несколько секунд задержать взгляд на этой картинке. Не анализируйте её специально и не пытайтесь найти «правильный» смысл. Просто позвольте себе заметить, что возникает первым: ощущение, эмоция, мысль, внутренний отклик или даже желание отвернуться. Именно эта первая реакция часто говорит о нас больше, чем долгие рассуждения. Теперь, не меняя первое впечатление, попробуйте ответить на нескол…
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @irinatemonen. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Темонен Психология” (@irinatemonen), 311 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/irinatemonen.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.