13 May 2026, 05:07 UTC256 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Долго меня не было в блоге…
И вот когда забанили мой инстаграм, в который я даже ничего не выкладывала, я внезапно поняла, что надо бы что-то написать.
Мне многие писали в личку с вопросами почему я не веду блог. Спасибо каждому за это. Хотя это было одновременно приятно - и как будто соль на рану.
Женя часто говорил, что я постоянно возвращаюсь к теме блога. А когда я недавно спросила GPT, о чём я чаще всего гово…
❤15👍3
13 Aug 2025, 06:05 UTC959 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
👀Чем я сейчас занимаюсь в работе
Когда садилась писать этот пост, даже не понимала с чего бы начать. Последнее время я даже шучу, что у меня сейчас 6 разных проектов😃. Хотя многие проекты связаны между собой и для меня это одно и то же.
Мой основной фокус сейчас на Телеграм-каналах. Хотя, постепенно этот фокус смещается. Так как я хорошо выстроила бизнес-процессы там и могу больше времени уделять другим проектам. В…
❤9🔥5👍1
8 Jul 2025, 06:55 UTC≈1,050 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Спустя 2 с лишним года я нашла место для жизни, в котором мне очень нравится
Что интересно, когда мы приехали в Бангкок, через месяц я хотела его покинуть. Единственная причина по которой мы остались здесь - я просто устала менять постоянно место жизни🙈. Мы договорились, что поживем 1 год и только после этого примем решение.
Стоило мне отпустить этот вопрос - я начала видеть преимущества, которых не видела раньше. …
❤6🔥6👍3
14 Apr 2025, 13:54 UTC≈1,110 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я наконец-то нашла крутую систему планирования, которая помогает мне фокусироваться на главном
⠀
Жизнь по спринтам. 3 недели активной фазы (спринт), 1 неделя - интеграция.
Идея - менять свою жизнь постепенно на 10% без попыток поменять все и сразу.
По своей природе я достигатор. И во многие моменты жизни мне это очень помогало. Но в моменты, когда непредсказуемости в жизни стало очень много, это стало работать прот…
❤8👍6🔥2
16 Mar 2025, 08:50 UTC975 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
Моего сына спросили: "Как ты знаешь, что мама тебя любит?". "Она заставляет меня работать" - ответил он.
Я убеждена что очень важно выработать дисциплину. Тренд "жизни в кайф", на мой взгляд, очень токсичный. Это не значит, что нужно работать наизнос или 24/7, но если ты не научился работать, учится и преодолевать себя - на одном кайфу далеко не уедешь. Нужен баланс 💖
А он заставляет меня работать на тренировках 😃
…
👍4❤3🔥1
25 Jan 2025, 05:01 UTC≈1,140 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
❌Книга, которая научила меня говорить «нет»
Я стала реже вести блог. И этому есть причины.
Последний год у меня проходил под словом «приоритеты». А последнее время я читаю книгу «Эссенциализм», которая как раз о том, как научится говорить «нет» возможностям.
Блог - это то, что всегда отнимало много времени и энергии. Хотя я люблю вести блог.
Но со временем я стала замечать, что выбирая блог, я часто говорю «нет» …
🔥11👍4❤2
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @irinakrinitsa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.