Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for گواشا یوگا + روتین پوستی

Channel

گواشا یوگا + روتین پوستی

@iranGuasha

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry

421subscribers

+396 since we began measuring on 27 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1004336130459
TypeChannel
Username@iranGuasha
CreatedBetween 1 June 2026 and 31 August 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded27 September 2026
Last confirmed live13 October 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 13 October 2026
On Telegramt.me/iranGuasha

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

25470247.527 September 2026 — 25 subscribers4 October 2026 — 470 subscribers13 October 2026 — 421 subscribers42127 September 202613 October 2026
3 measurements spanning 16 days, net +396. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
13 Oct 2026, 23:16421-49
4 Oct 2026, 18:02470+445
27 Sept 2026, 20:2225first reading

Engagement

17 posts held, back to 27 September 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
3.44%
avg views ÷ 421 subscribers
Avg views / post
14.5
16 posts measured
Reaction rate
—
this channel exposes no reaction counts
Posts in window
17
of 17 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 27 September 2026
Posts held17 (27 September 2026 – 27 September 2026)
Views total232
Reactions total—
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken27 Sept 2026, 20:22 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
2m 51s
Average length
57s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Recent posts

27 Sept 2026, 17:38 UTC23 viewsread 27 September 2026

خوش اومدید به خانواده زیبایی طبیعی🌿✨ عزیزان از همین نقطه،(ریپلای) مسیر تمرینات روزانه و مراقبت پوستی آغاز می‌شه؛ حرکاتی کاربردی و ایمن که برای هر سن و نوع پوستی مناسب هستند. ⚠️ نکته مهم: لطفاً قبل از شروع هر تمرین، راهنما و نکات ابتدایی را حتماً مطالعه کنید تا بهترین نتیجه را از حرکات بگیرید.

27 Sept 2026, 17:25 UTCviews —

گواشا آموزش یوگا ، گواشا صورت pinned «❌توضیحات و نکات : 1 تمام ماساژ ها کامل و جامع هستن به تربیت تمام ماساژ هارو انجام بدید 2 برای تاثیرات بیشتر روزی دو بار انجام بدید 3 چند قطره روغن کافیه قبل ماساژ و بعد ماساژ صورت شسته بشه حتما 4 ماساژ های سینه و شونه و پشت سر حتما انجام شه برای تخلیه…»

27 Sept 2026, 16:32 UTC24 viewsread 27 September 2026
Photo

چرا بعد از ول کردن یوگای صورت، اثرش کم میشه؟ 🤔 دقیقاً مثل باشگاه رفتنه! اگه یه مدت ورزش رو کنار بذاریم، عضلات بدن کم‌کم شل و ضعیف میشن؛ صورت هم دقیقاً همینطوره چون بیشتر از ۴۰ تا عضله فعال داره. 💡 یه نکته خیلی مهم: ​✨ با چند روز تمرین، جریان خون بهتر میشه و تغییر رو می‌بینی. ✨ اما نتیجه شگفت‌انگیز و تغییر فرم چهره، حاصل چند ماه مداومت و وفاداری به تمرین‌هاست. تداوم = جوان‌سازی ماندگار ✨ امروز تمرینت رو انجام دادی؟ …

27 Sept 2026, 16:12 UTC23 viewsread 27 September 2026
Photo

🐋رولر و سنگ گواشا به جرعت میتونم بگم اگر هر روز 15 دقیقه یوگا صورت انجام بدید هر روز از پوست صاف تر و جوان تری برخوردار خواهید بود 💓🛀 ┇ @iranGuasha

27 Sept 2026, 16:01 UTC15 viewsread 27 September 2026

#سوالات_شما ❓چرا مدل ها همیشه قهوه و سیگار مصرف میکنن؟ مصرف بالای قهوه و سیگار در میان مدل‌ها ریشه در الزامات شغلی سخت‌گیرانه، مدیریت وزن و فرهنگ کاری خاص صنعت مد دارد. ‼️سرکوب اشتها و کنترل وزن: نیکوتین موجود در سیگار و کافئین موجود در قهوه هر دو سرکوب‌کننده قوی اشتها هستند. برای مدل‌هایی که تحت فشارهای شدید برای حفظ سایزهای بدنی بسیار پایین قرار دارند، ترکیب این دو روشی سریع برای به تأخیر انداختن گرسنگی بدون دریا…

27 Sept 2026, 16:01 UTC14 viewsread 27 September 2026

و اینکه اون سرش 😂 خیلی علمی نیست پیشنهاد من اینه از دست استفاده کنید به آرامی رو صورت چرخشی ماساژ بدید ❌نبینم با آب داغ صورتت بشوری آب یخ باشه💀 قیمتش هم اقتصادی هست✅زیر 400 تومنه

27 Sept 2026, 16:01 UTC14 viewsread 27 September 2026
Photo

#پاکسازی روزانه #پوست یکی از مراحل مهم در روتین مراقبت از پوست است و انتخاب یک #شوینده مناسب می‌تواند به حفظ ظاهر تمیز و شاداب پوست کمک کند. فوم شست‌وشوی صورت از برند #ویتالیر مدل Timevit حجم 150 میلی لیتر برای انواع پوست طراحی شده است و با بافت فومی خود، به پاک کردن آلودگی‌ها، چربی اضافی و باقی‌مانده محصولات آرایشی از سطح پوست کمک می‌کند. این محصول با ترکیبات درج شده AHA، BHA و PHA، گزینه‌ای کاربردی برای قرار گرف…

27 Sept 2026, 16:01 UTC12 viewsread 27 September 2026

توصیه‌های مهم هنگام استفاده از ژل آداپالن ضدآفتاب بزنید: آداپالن پوست را نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌کند، بنابراین در طول روز از کرم ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. از محصولات تحریک‌کننده اجتناب کنید: در طول درمان، استفاده از اسکراب‌های قوی، محصولات حاوی الکل و مواد معطر را کاهش دهید. ترکیب با سایر داروهای ضدجوش: در صورت استفاده همزمان با سایر داروهای آکنه مانند بنزوئیل پراکسید یا آنتی‌بیوتیک‌های موضعی…

27 Sept 2026, 16:01 UTC11 viewsread 27 September 2026
Photo

برند ایرانی قیمت حدود 150 الی 200 تومن میتونید تهیه کنید از داروخانه برند فرانسوی بسیار معروف هست در سطح جهانی از نظر نتیجه تفاوتی ندارند اما کرم فرانسوی 2 الی 3 میلیون در بازار قیمتشه نحوه مصرف ژل آداپالن adapalen 1 قبل از مصرف: پوست خود را با یک شوینده ملایم و آب ولرم بشویید و کاملاً خشک کنید. از مصرف محصولات حاوی الکل و صابون‌های قوی قبل و بعد از استفاده از ژل پرهیز کنید. 2 روش استفاده: مقدار کمی (به اندازه یک …

27 Sept 2026, 16:01 UTC11 viewsread 27 September 2026
Photo

🤌🏻یکی از بهترین و اقتصادی ترین روش ها برای از بین بردن جوش ها در سریع ترین زمان ممکن ژل آداپالن 0.1 درصد ایرانی یک محصول مؤثر برای درمان آکنه و بهبود بافت پوست است. با خاصیت ضدالتهابی، تنظیم چربی و لایه‌برداری، به کنترل جوش و جلوگیری از بروز مجدد آن کمک می‌کند. با این حال، نیاز به صبر و رعایت دستورالعمل‌های مصرف دارد تا عوارض جانبی کاهش یابند و نتایج مطلوب به دست آیند. نام محصول: ژل آداپالن 0.1 درصد حجم: 30 گرم کشور…

27 Sept 2026, 16:01 UTC14 viewsread 27 September 2026
Video

📝چند تمرین موثر ناحیه چشم و پیشانی👌🏻 افزایش گردش خون✔️ رفع گودی و تیرگی زیر چشم✔️ مانع از ایجاد چین و چروک✔️ در بلند مدت باعث لیفت شدن زاویه چشم به سمت بالا خواهد شد ✔️ 🎈آموزش بالا با گواشا هست و تصویر پایین نحوه انجام همون حرکت با دست هست💌 ❓آیا تفاوتی در ابزار گواشا و دست هست ؟ خیر ❌ مهم ترین نکته در یوگا صورت استمرار و متداول انجام دادن تمارین به صورت روزانه هست نه ابزار استفاده 💓🛀 ┇ @iranGuasha

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @iranGuasha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“گواشا یوگا + روتین پوستی” (@iranGuasha), 421 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/iranGuasha.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.