6 Aug 2026, 10:49 UTC43 views35 reactionsread 8 August 2026 Video
Босоногие балетки 👣
Давненько у нас не было обзоров на босоногую обувь. В этот раз смотрим балетки!
Я долго думала перед покупкой, сомневалась, что найду с чем мне их носить. Но в итоге не пожалела, что взяла)
Они вышли мне в ~ 2500р.
(Да-да, не вся босоногая обувь дорогая). Размер у этого производителя для себя беру 40. Это на стопу 24.5 см, длина стельки 25 см. (озон в карточке указал, что это 39 размер, видимо …
🔥15❤11👍9
1 Aug 2026, 19:11 UTC82 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня с сестрой были на стендапе 🌟
Я была впервые, ранее выступления этого комика не смотрела, знаю его только по шоу "Книжный клуб". Мне нравится, как он там раскрывается.
Интересно было побывать на таком формате в живую. Ожидала, что будет повеселее, но в целом достаточно приятный, камерный вечер.
теперь хочется сходить на выступление помасштабнее, поэнергичнее, посмешнее
А вы бывали на стендапе? Расскажите…
❤14❤🔥8👍6
30 Jul 2026, 17:25 UTC91 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
😁12❤3🤝3
28 Jul 2026, 09:51 UTC107 views24 reactionsread 8 August 2026 Сейчас подошёл муж и говорит:
- это что, кексы из кабачка были? (в канале прочитал) реально незаметно
А он, между прочим, обычные макароны от амарантовых отличает 😄
Так что пользуйтесь, даже если сами не любите, схема рабочая😁
😁12🔥7❤🔥5
27 Jul 2026, 17:10 UTC111 views15 reactionsread 8 August 2026 Сезон кабачков 🐗
Недавно повторяла свои шоколадные кексы с кабачком. Я помню, что они получаются немного влажные, а мне нравится больше текстура бисквита.
И в этот раз я добавила немного псилиума. Он набух, забрал лишнюю влагу, и вуаля, кексы получились более воздушные.
Так что, если это и ваша любимая текстура, пользуйтесь! А кто не пробовал ещё кексы из кабачка, сейчас самое время 😏
❤🔥10❤3✍2
25 Jul 2026, 10:12 UTC131 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как не навредить себе на степпере?
Когда я написала о том, что начала ходить на степпере, у вас возникли вопросы: а как же быть с коленями, и какая техника вообще должна быть при ходьбе.
И я вас очень понимаю. Я тот человек, у которого колени начали болеть ещё в подростковом возрасте, и если я хоть где-то упущу технику, они сразу дают о себе знать.
Напишу несколько простых правил, которые обезопасят вас при ходь…
❤🔥13✍8❤6
22 Jul 2026, 12:53 UTC115 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
В эти выходные я отключила все уведомления на телефоне
Поставила режим "не беспокоить" и не видела никаких уведомлений.
Не только рабочих, но и развлекательных. Не заходила в соц.сети, не проверяла чаты. И брала телефон только чтобы сделать следующую фотку
И знаете, что?
– было хорошо🥰
Сначала рука тянулась на автомате что-то проверить, но потом напряжение ушло, и я действительно наслаждалась происходящим вокруг…
❤17❤🔥7😍5
21 Jul 2026, 15:09 UTC102 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Посмотрите, какую красоту мне удалось заснять на выходных ✨
На обычный телефон 🙌
❤🔥14❤8😍4
18 Jul 2026, 10:24 UTC135 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
Я купила степпер!
Как сказала моя клиентка:
- ты что, решила, что тебе мало нагрузки?😅
А я да, решила, что мало!
Сейчас, пока ребёнок ещё не ходит в сад, времени на себя не так много. И сколько всего нужно успеть в его сон 🤪 и поработать, и в блог контент выложить, и иногда тренировку провести. А на свои тренировки, а уж тем более на нахоженные 10 000 шагов времени часто не остаётся.
Поэтому теперь у меня два в о…
❤14❤🔥7🤝4🔥1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @ir_dmitrievnaaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.