Channel
@instatrening
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
3,268subscribers
-12 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001001640703 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @instatrening |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/instatrening |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 20 Aug 2026, 19:15 | 3,268 | -5 |
| 18 Aug 2026, 04:12 | 3,273 | -3 |
| 15 Aug 2026, 06:06 | 3,276 | -1 |
| 11 Aug 2026, 15:08 | 3,277 | -1 |
| 8 Aug 2026, 19:00 | 3,278 | -1 |
| 6 Aug 2026, 04:48 | 3,279 | no change |
| 6 Aug 2026, 01:10 | 3,279 | -1 |
| 5 Aug 2026, 21:09 | 3,280 | first reading |
20 posts held, back to 29 May 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 3 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 11 October 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
34 reactions across 11 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 55.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 19 | 55.9% | |
| 🔥 | 8 | 23.5% | |
| ⚡ | 3 | 8.82% | |
| 👍 | 3 | 8.82% | |
| 🥰 | 1 | 2.94% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 34reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 29 May 2024 to 11 October 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🤖 Нейросети недели, которые стоит попробовать. 1. MyAudioJournal — ИИ-тренер по личностному росту 2. timeOS — ИИ-компаньон для повышения продуктивности 3. Sonix — транскрипция, перевод и анализ аудио-и видеоконтента 4. Aragon — генератор портретных фотографий 5. Digital Twin Catalog — каталог высокоточных 3D- моделей реальных объектов 6. ChatwithPDF — общение с PDF-документом 7. Byword — создание SEO-оптимизиро…
❤3🔥1
В детском садике я стал очень популярным😅 У меня сын любит покемонов и решил сделать ему видео в нейросетях с Пикачу. 10 минут и у Феликса счастья полные штаны 😅 А все друзья в шоке, что он тусит с Пикачу. Раньше, чтобы сделать такую анимацию надо было дней 5 и 50.000₽ Сейчас телефон и 10 минут времени. Ох уж эти технологии. Как монетизировать эти навыки рассказываю тут 👉 https://bit.ly/aiweb_tg
❤2
1️⃣🔣0️⃣0️⃣0️⃣🔣0️⃣0️⃣0️⃣ Можете меня поздравить) Я с вами тут делился своим прогрессом и вы видели, как с нуля за месяц я сделал миллион просмотров. Если бы вы со мной прошли этот пусть, вы бы зарабаывали от 20.000 руб в день. *️⃣У меня было 0 рублей вложений. *️⃣ 83% людей на меня не подписаны. Так что ты бы мог с нуля создать аккаунт и повторить всё. Когда я говорю, что это работает значит это работает. Есть к…
Нужен 1 эксперт, кто ведет свой блог в соц.сетях. У меня есть технология работы с нейронкой. Она может скопировать, ваш стиль, подачу. Вы сможете писать посты в вашем стиле за 5 минут. Такого уровня текстов копирайтера вы хуй найдете. Найдете конечно за 200.000 в месяц, а так у вас он будет работать бесплатно. Стоимость индивидуального обучения стоит 50.000 руб. Мне нужен человек через пару часов, поэтом сдела…
«У меня не будут покупать у меня нет подписчиков.» Сейчас самое лучшее время, чтобы заработать дохулионы даже с нуля. Если вы в найме или ваше дело приносит меньше 300.000 в месяц. То приходите учиться, чтобы не продолбать эту возможность. Радуйтесь, что у кого-то в голове 4 пачки маргарина и бананы в ушах. И у нас нет лютой конкуренции. У нас с вами есть потрясающая возможность заработать. 🔻На скрине 80.000 ох…
❤3
💊 ВИТАМИНЫ ИЛИ ТАБЛЕТКИ ОТ ПОНОСА: ЧТО ПРОДАЁТСЯ ЛУЧШЕ? Когда речь заходит о продающих текстах, многие начинают выдумывать из головы «Пользу», которая никому не нужна. Именно поэтому нет новых клиентов, подписчиков и лайков. 🦷 ПРИМЕР №1: СТОМАТОЛОГ Стоматолог предлагает регулярный осмотр зубов со скидкой. Так себе мотивация. Очень всем хочется, но мало кто делает. 💊 ПРИМЕР №2: АПТЕКА Представьте ситуацию: Пробле…
МЕНЯ МНОГИЕ ВОЗНЕНАВИДЯТ ЗА ЭТОТ ШАГ. 1️⃣ Я создал для вас новый продукт по нейросетям. 2️⃣ Могу научить вас навыку, за который мне платят по 50.000 за час. 3️⃣ Доступен каждому. Для вас спец.цена если успеете. Спрос на этот навык огромный. Читай скорее ⏬⏬⏬ 🖱https://bit.ly/aiwowai [КЛИКАЙ]
❤2
Опять нашёл интресную связку. Понял, что мой опыт даёт конкуретное преимущество, видеть возможности, которые другие не видят. Так как тут нет комментов, дам сразу ссылку. https://bit.ly/aiweb_tg PS Включать тут комменты? 🔥 — да 🥲 — нет. Всё равно не кометнрую
"Зачем мне нейросети? Я и так неплохо зарабатываю!" Как часто я слышу эту фразу от людей, которые боятся изменений. Обычно это попытка оправдать свой страх перед новым, цепляясь за иллюзию стабильности. 🟢 Я понимаю этот страх. Но давайте честно: мир меняется с бешеной скоростью. То, что вчера было "неплохим заработком", завтра может оказаться за чертой бедности. Моя жизнь точно не стала хуже от того, что я научи…
Video message, posted without a caption
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣ Я ГОТОВИЛ ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС 1,5 МЕСЯЦА. 🔴ТОП 10 услуг за которые платят от 5000 до 10.000 руб 🔴Любую услугу можно выполнить за 1 час в нейросетях, даже новичок. 🔴Расскажу почему 10 из 10 клиентов вам будут платить. 🔽Кликай для регистрации https://t.me/ai_dimani_bot?start=june_24 На МК дам схему, как сделать первые 100.000 ₽ за 30 дней. Покажу всё на практике. Вряд ли вы ещё найдете гд…
❤3🔥1🥰1
❌ТАКОЕ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ❌ ➕Я выбрал 10 услуг, за которые платят 5.000-10.000₽ ➕ Их можно освоить с помощью нейросетей за час! ➕ Нужен только телефон Чтобы не пропустить мастер-класс, подключайся к моему каналу - ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ ✅ https://t.me/+s4id4PYG_VVlMWUy
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @instatrening. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 20 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Инстатренинг” (@instatrening), 3,268 subscribers as measured 20 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/instatrening.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.