7 Aug 2026, 13:46 UTC17 viewsread 8 August 2026 Если вы работаете с детьми, подростками и семьями 🎨
Бывает, ребёнок не может объяснить, что его тревожит. Подросток уходит в молчание или агрессию. Семья говорит на разных языках и не слышит друг друга.
Вербальная терапия здесь часто упирается в стену. Но есть язык, который понятен всем без слов — язык творчества.
🎨 Курс «Арт-терапия. Дети. Подростки. Семья»
Это не просто набор техник. Это системный подход, кото…
Signed Командный центр Краски жизни
6 Aug 2026, 11:50 UTC27 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Командный центр Краски жизни
6 Aug 2026, 11:50 UTC28 views1 reactionsread 8 August 2026 Почему незаконченные рисунки вызывают дискомфорт? Эффект Зейгарник
Бывало ли у вас такое, что незаконченный рисунок словно «не отпускает»? Вы можете заниматься другими делами, но мысленно снова и снова возвращаетесь к нему. Кажется, будто он требует завершения.
Это явление объясняет эффект Зейгарник — психологический феномен, открытый советским психологом Блюмой Зейгарник. Она заметила, что незавершённые действия з…
❤1
Signed Командный центр Краски жизни
5 Aug 2026, 14:20 UTC29 viewsread 8 August 2026 Как искусство помогает проживать перемены в жизни
Перемены редко бывают простыми. Даже если они долгожданные, они могут вызывать тревогу, растерянность и ощущение, что привычная опора исчезла.
В такие периоды творчество становится не способом «отвлечься», а возможностью услышать себя.
Когда мы рисуем, лепим или создаём коллаж, мы даём чувствам пространство проявиться без необходимости искать правильные слова. На …
Signed Командный центр Краски жизни
4 Aug 2026, 17:45 UTC30 views0 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
4 Aug 2026, 17:45 UTC30 viewsread 8 August 2026 Что такое визуальный дневник и зачем его вести?
Мы привыкли записывать мысли словами. Но иногда чувства, переживания и идеи легче выразить через цвет, линию или небольшой рисунок. Именно для этого существует визуальный дневник.
Это личное пространство, где вместо длинных записей можно использовать наброски, коллажи, цветовые пятна, фотографии, вырезки, символы или даже отпечатки листьев. Здесь нет правильного или н…
3 Aug 2026, 14:33 UTC34 viewsread 8 August 2026 🎁 Дарю свою авторскую колоду МАК «Гармония».
На днях я анонсировала марафон «СУНДУК МЕТАФОР. АРТ-ТЕРАПИЯ И МАК ДЛЯ СЕБЯ И ДЛЯ ПРАКТИКИ». Сегодня хочу рассказать о подарке, который получает каждый участник — моей авторской колоде метафорических ассоциативных карт «Гармония».
Это не просто приятный бонус. Это полноценный рабочий инструмент, который останется с вами после марафона и будет работать в вашей практике.
К…
2 Aug 2026, 08:26 UTC39 views1 reactionsread 8 August 2026 Друзья! Предоставляю
доступ к записи только на
❤️сутки❤️
Успейте посмотреть!
Всем спасибо за участие!
С уважением, системный семейный психотерапевт, арт-терапевт, основатель он- лайн Школы Краски жизни, руководитель Крымского отделения ОППЛ - Зезюлинская Инна
❤1
2 Aug 2026, 08:19 UTC39 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
2 Aug 2026, 08:19 UTC40 viewsread 8 August 2026 Приглашаю на АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МАРАФОН «СУНДУК МЕТАФОР. АРТ-ТЕРАПИЯ И МАК ДЛЯ СЕБЯ И ДЛЯ ПРАКТИКИ» и дарю колоду МАК!
У каждого из нас есть внутренний сундук. В нём лежат образы, символы, истории — наши метафоры. Мы редко туда заглядываем, а именно там хранятся ключи к пониманию себя и своих клиентов.
За 5 встреч мы откроем этот сундук. Каждая встреча — одна глубокая метафора, одна практика и один готовый протоко…
1 Aug 2026, 13:18 UTC47 viewsread 8 August 2026 Почему мы бессознательно выбираем определённые цвета в творчестве
Замечали ли вы, что иногда рука сама тянется к определённому цвету? Не потому, что он «красивее» или лучше сочетается с другими, а словно по внутреннему ощущению.
Это не случайность.
Когда мы творим, мозг работает иначе, чем в повседневной жизни. Он меньше опирается на логику и чаще обращается к эмоциям, воспоминаниям и внутренним переживаниям. Име…
Signed Командный центр Краски жизни
31 Jul 2026, 17:57 UTC81 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @innazezulinskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.