6 Aug 2026, 17:23 UTC45 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мой сын ❤
Вчера ночью из-за страшной духоты в Москве решили все вместе съездить на озеро. трое мужчин, включая Оскара, и я.
Купались под взлетающими самолётами — романтика ✈️
А через неделю нас ждут Тульские Мальдивы и пара ночей в палатке ⛺️ Слышали о таком месте?
Завтра покажу вам эту красоту
❤11🤩4👍3
6 Aug 2026, 06:09 UTC46 views13 reactionsread 7 August 2026 ТЕПЕРЬ МЫ ЗНАЕМ: память — это не архив, как было принято думать, а постоянно обновляющаяся система.
Когда человек вспоминает событие, воспоминание не просто извлекается в неизменном виде. Оно на время становится пластичным, а затем может быть записано заново — уже с другим эмоциональным значением.
Этим объясняется принцип реконсолидации памяти, который я применяю в своей работе. Прошлое нельзя изменить, но можно из…
❤6🔥4👍3
5 Aug 2026, 10:39 UTC54 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
У Мунка был не только «Крик». У него было «Солнце»
Большинство людей знает Эдварда Мунка по «Крику» - образу тревоги, одиночества и человека, который не справляется с силой собственных переживаний. Но почти через двадцать лет Мунк написал огромное «Солнце»
Оно поднимается над скалистым берегом, а его лучи расходятся по всему пространству картины.
Сам художник объяснил её появление очень просто
— Я увидел, как солн…
❤8🔥6👍5🥰2
4 Aug 2026, 11:47 UTC51 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
Август, как писала раньше, я посвящаю теме внутренней устойчивости.
К слову, для меня это не только профессиональная тема.
У меня есть сын, которому скоро исполнится 18 лет. Он учится не в России, и, конечно, я тоже знаю, что такое беспокоиться за ребёнка, который постепенно становится взрослым и начинает самостоятельно выбирать свою жизнь.
К тому же, вокруг меня много мам, истории которых я знаю. Поэтому в течени…
❤13👍6🔥4
3 Aug 2026, 08:39 UTC64 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Я не понимаю, что будет дальше.
«Я тревожусь за детей и близких».
«Прежняя жизнь мне уже не подходит, а новая пока не сложилась».
«Мне нужно принять решение, но я сомневаюсь»
Именно с такими запросами часто приходят на консультации.
Переходные периоды редко бывают комфортными.
Нам кажется, что ключ к улучшению ситуации - в изменении внешних обстоятельств. Но правда в том, что мы не можем полностью контролирова…
❤13👍6🔥3
1 Aug 2026, 16:05 UTC74 views31 reactionsread 7 August 2026 Photo
Всегда мечтала о большой семье, такой итальянского масштаба. Чтобы за одним столом собирались все, громко разговаривали, перебивали друг друга, спорили из-за ерунды и через пять минут снова любили друг друга так, будто только что вместе ограбили банк.
У меня один сын. У бывшего мужа есть дочка и она тоже с нами, чему я очень рада. Есть свекровь — формально бывшая, но такие люди из семьи просто так не исчезают. Это н…
❤13👍13🎉5
31 Jul 2026, 10:51 UTC75 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Внутренняя устойчивость — главный навык переходного периода
Читая последние материалы об общественных настроениях, уровень тревоги у людей зашкаливает.
И чем больше в вашей жизни неопределённости, тем чаше мы ищем того, с кем рядом появляется ощущение спокойствия, ясности и надежды.
Когда человек переживает сильный стресс, ему необходима опора, позволяющая не принимать поспешных решений, не разрушать отношения и …
❤8👍4🔥2
31 Jul 2026, 07:21 UTC70 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, август я решила посвятить семье, завершению обучения и более спокойному ритму жизни.
Сейчас я заканчиваю курс по ченнелингу. Это уже мой второй поток, впервые я проходила эту программу в 2022 году.
Почему решила вернуться?
За эти четыре года я сильно изменилась сама. Получила образование гипнотерапевта, освоила ДПДГ, генеративный коучинг, познакомилась с реконсолидацией памяти и стала гораздо глубже понима…
❤15👍4🔥2
30 Jul 2026, 12:32 UTC60 views26 reactionsread 7 August 2026 Photo
Хочу поделиться с вами историей, которая меня вдохновила недавно.
На уроке по ченнелингу здоровья проходили практику с мужчиной. Мужчина пришёл на сессию с запросом о своей маме — ей 85 лет. Она плохо себя чувствовала.
Во время работы у него возник образ, будто её душа устала, ей словно стало неинтересно жить. И было ощущение, что она медленно угасала.
Но потом в жизни сына произошли серьёзные перемены. Он проход…
❤10🔥7👍5💯4
29 Jul 2026, 09:07 UTC71 views21 reactionsread 7 August 2026 Video
Друзья, наше путешествие в Дивеево и Выксу завершилось.
Если честно, я до сих пор еще не до конца вернулась. После таких поездок всегда есть период, когда хочется больше молчать, чем говорить. Внутри продолжается какая-то тихая работа, которую невозможно ускорить.
Но мой канал — это еще и часть моей работы. Поэтому пишу даже тогда, когда самой больше хочется тишины.
Расскажу, что планирую до конца этого года.
Авг…
❤13🥰5🤩3
28 Jul 2026, 07:04 UTC75 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вышли новые социологические исследования общественных настроений в России.
Цифры впечатляют.
К сожалению, при росте уровня тревоги люди не поддерживают самые радикальные идеи.
Скорее наоборот: в состоянии неопределенности многие начинают искать не того, кто громче говорит, а того, кто создает ощущение устойчивости и надежду на возвращение жизни в привычное русло.
Это касается не только политики. Когда человек пер…
❤8💯4🔥4
27 Jul 2026, 17:18 UTC74 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Еще фотографий
Переход из мира страданий и тревог в мир радости осуществляется только вами.
Никакая страна, государство, президент, босс, начальник или даже друзья не обеспечат вам этот переход.
Сейчас именно такое время.
Именно сейчас.
Ваше счастье везде и нигде. Вас ждут повсюду, вас нигде не ждут.
Никто и все.
Это напоминание о том, что внутреннее состояние счастья зависит исключительно от нас самих.
Всем п…
❤14💯11👍4
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @in_fluxus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.