Кокосовое масло поможет ускорить метаболизм печени🥥 🥳 В кокосовом масле содержится редкая группа растительных соединений, у которых есть поистине волшебное свойство — они стимулируют клетки печени к сжиганию жирных кислот для получения энергии. Если заменить обычные масла в рационе кокосовым маслом, висцеральный жир будет уходить гораздо быстрее. 🥄 Правда, есть нюанс: количество таких жиров в рационе в день дол…

Channel
Иммуный щит | Здоровье
@immunshit
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,302subscribers
-34 since we began measuring on 20 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1002093837657 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @immunshit |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 20 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/immunshit |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 17:19 | 1,302 | -6 |
| 13 Sept 2026, 05:39 | 1,308 | -2 |
| 9 Sept 2026, 14:59 | 1,310 | -9 |
| 4 Sept 2026, 05:00 | 1,319 | -6 |
| 31 Aug 2026, 22:16 | 1,325 | -4 |
| 28 Aug 2026, 12:32 | 1,329 | -2 |
| 25 Aug 2026, 06:38 | 1,331 | -3 |
| 22 Aug 2026, 04:58 | 1,334 | -2 |
| 20 Aug 2026, 21:45 | 1,336 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 26 September 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 October 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 4m 15s
- Average length
- 32s
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Нейрогимнастика 🔝 Подписывайся 🛡 Иммунный щит
Отвар корней петрушки 🍃 🌿 4 ч. ложки сушеных измельченных корней петрушки залить стаканом кипятка, варить на кипящей водяной бане 15 минут, процедить. 💊 Принимать 2 раза в день за полчаса до еды по 1/4 стакана маленькими глотками. 💊 Применяют для улучшения работы сердца и сосудов, устранения отеков (в том числе, сердечных), выведения избыточных солей из организма. Внимание ❗️❗️❗️Перед применением ознакомьте…
Вред ночных перекусов для здоровья 😋 📌 В ночное время организм должен испытывать снижение уровня глюкозы и жирных кислот в крови. ✔️ Это часть естественного гормонального цикла. ✔️ Если есть ночью, это приведет к тому, что снизится утренний пик кортизола и ночной пик гормона роста. ✔️ Как следствие, ускорится старение организма. Если наедаться ночью, происходит заброс желудочного содержимого в пищевод. …
Упражнение для молодости шеи ⚡️ Подписывайся 🛡 Иммунный щит
Как уснуть за 3 минуты ?! Подписывайся 🛡 Иммунный щит
Полезные свойства айвы ⚡️ 🌱 Айва обладает противовоспалительным эффектом, который помогает быстрее восстановиться в период сезонных заболеваний. 🍀 Айва полезна при анемии, за счет содержания железа. Особенно полезен сироп из этого плода, где питательные вещества сконцентрированы. 🌿 Фрукт стимулирует сжигание жира за счет высокого уровня витамина С и низкой калорийности. Подписывайся 🛡 Иммунный щит
Суставная гимнастика для стоп 🔼 Подписывайся 🛡 Иммунный щит
Мазь с луковой шелухой от грибка 🧅 🍃 Сушеную шелуху репчатого лука растереть в порошок и тщательно смешать со сливочным маслом в пропорции 2:3. Можно добавить 1 часть растертых в порошок сушеных соцветий календулы лекарственной или ромашки аптечной. 💊 При грибке кожи и ногтей наносить мазь каждый вечер на пораженные участки, предварительно распарив ноги и вытерев их насухо. Лечиться до выздоровления. Внимание …
Что будет, если каждый день есть мед ?! 🍯 Подписывайся 🛡 Иммунный щит
Настой семян кориандра 🌱 🌿 2 ч. ложки семян залить стаканом кипятка, накрыть, настаивать 20 минут, процедить. ⌛️ Принимать 2 раза в день после еды по 1 стакану при изжоге, отрыжке. Внимание ❗️❗️❗️Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями и убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости. Подписывайся 🛡 Иммунный щит
Проверим свою зубную пасту ?!🪥🦷 Подписывайся 🛡 Иммунный щит
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @immunshit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@puzakovilya · 67,377
Telegram ranks this channel #7 of 57 here — alongside 56 others — read 20 August 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Иммуный щит | Здоровье” (@immunshit), 1,302 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/immunshit.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.