12 Jun 2026, 05:59 UTC104 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето с подростками: отмена школьной гонки
У нас дома два подростка, один сейчас сдает экзамены, и эти дни я балансирую между ролью психолога («тебя оценят, а я люблю просто так»), педагога («нет, не садись за стол, сначала выдохни») и просто мамы.
Лето с детьми-подростками - это не «долгий перерыв между школами». Это маленькая жизнь. Отдельная. Со своим сценарием, где можно:
✅ болтать ночью на кухне без вопроса «т…
❤5👍3🤗2
1 Jun 2026, 18:25 UTC115 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня я говорю с вами не просто как руководитель клуба, а как педагог и мама. Каждый день вижу, сколько сил, переживаний и огромных сердец скрывается за, казалось бы, сухими словами «🇷🇺».
Дорогие ребята!
Завтра у вас первый экзамен. Знаете, в чём главный секрет ОГЭ? Он не в том, чтобы быть идеальным. Он в том, чтобы просто начать. Вы уже сделали самое сложное - вы готовились, переживали, повторяли, возможно, уста…
❤5❤🔥2🥰1🙏1
14 May 2026, 13:31 UTC123 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мечта как двигатель развития и формирование сознания.
Мечта - это не побег от реальности. Это архитектура вашего будущего.
В своей практике я часто слышу: «Мечты - это наивно», «Надо быть реалистом».
Разрешите не согласиться.
🎓 С точки зрения психологии и нейронауки, мечта - это первичный код, который программирует наше сознание. Когда человек мечтает, его мозг не видит разницы между ярким воображением и реальным…
❤2🔥2👌1🙏1
1 May 2026, 09:41 UTC112 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
С Праздником!
В этот праздник Весны и Труда хочется сказать: неважно, ребенок ты или взрослый - каждый из нас трудится на своем месте.
Для детей самая важная работа сегодня - это учеба, познание мира и новые открытия.
Пусть этот день объединит всех, напомнив, как важно ценить любое усилие - и большое, и маленькое. Давайте вместе радоваться личным успехам и общим победам, продолжая трудиться, чтобы делать мир добрее и…
🔥4
30 Apr 2026, 09:51 UTC94 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🫣 О том, как подружиться со своими эмоциями.
🎭 В прошлую субботу на нашем занятии мы с ребятами здорово поговорили об эмоциях. О том, почему они нас иногда захлестывают и как не тонуть в этом потоке.
Честно, сам разговор меня так зажёг, что захотелось поделиться с вами очень полезными книгами. Держите две, которые точно стоит прочитать в свободное время.
📖 Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект».
Кто вообще прид…
❤3👍3🔥3
29 Apr 2026, 13:34 UTC76 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎲 Мы завершили этот учебный год. Не галочкой, а живым разговором о себе.
Друзья, в эту субботу у нас прошли завершающие игры в этом учебном году. И это было не «прощание», а скорее - бережная остановка перед летом.
Мы не спешили. Не соревновались. Не искали правильных ответов.
Мы просто сели в круг и посмотрели внутрь себя.
❓Что мы делали вместе?
Разговаривали о том, что на самом деле важно.
О своём внутреннем …
🔥9
23 Apr 2026, 19:21 UTC91 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎲 ФИНАЛЬНАЯ ИГРА В ЭТОМ УЧЕБНОМ ГОДУ: «ВЫБОР ЗА ТОБОЙ. ТОЧКА ОПОРЫ»
Мы приглашаем вас на завершающую игру со смыслом в этом учебном году.
🗓 Когда: 25 апреля группа7+ с12.00 до 14.00 ; группа 12+ с 14.00 до 16.00
📍 Где: Мичуринский пр-т 25к2
О чём эта встреча?
В этом году у каждого из нас было своё:
✅ Победы, которыми хочется гордиться
❌ Поражения, от которых болело, но которые стали опорой
🤔 Вопросы, на кот…
🔥2
15 Apr 2026, 17:54 UTC120 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
💰 В эту субботу говорим про деньги… Да-да, вы не ослышались.
Сейчас это одна из самых «горячих» тем у ребят.
Они обсуждают деньги, любят заглянуть в магазин после школы, купить что-то «просто так» (иногда даже маме – что очень трогательно ❤️), задонатить в игру…
И это нормально.
Но есть один важный момент:
большинство из них пока не чувствуют, как это – управлять деньгами.
😅 А ведь это не про «не трать»
Это про…
🔥2👍1
13 Apr 2026, 16:15 UTC103 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы не вызывали монстров. Но они пришли сами.
И мы их… нарисовали.
В эту субботу проходила большая работа со страхами — сразу в двух группах.
🎨 Младшая группа (7–11 лет) — «СуперЯ и мои друзья».
Ребята через арт-терапию рисовали, вырезали, вычитывали, приклеивали то, что их пугает: темноту, насмешки, «чудовищ под кроватью». А потом смотрели на свои рисунки со стороны — и меняли их.
У страха можно дорисовать смешные …
🔥5👍2❤1
8 Apr 2026, 21:00 UTC110 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Страх живёт внутри нас с древних времён.
Раньше он спасал от саблезубых тигров. А сегодня… мешает ответить у доски, завести друга или уснуть без ночника.
В эту субботу 1️⃣1️⃣апреля в клубе «Выбор за тобой» разбираемся со страхами - без скуки, через игру.
🥺 Группа «СуперЯ и мои друзья» (7–11 лет)
В 12.00 будем исследовать: откуда берутся «монстры» и страшилки, почему тело вдруг замирает, и главное - как отличить реа…
❤3
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @igropraktika_vybor_za_toboy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.