Channel
@igorcoralclub
On this record: Previous handles · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
87subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002378035189 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @igorcoralclub |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/igorcoralclub |
@igorcoralclub was previously reachable at this handle, before switching to its current one. This says nothing about who or what answers at the old handle today — only that this channel no longer does.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 19:35 | 87 | -1 |
| 23 Aug 2026, 03:46 | 88 | -1 |
| 9 Aug 2026, 15:16 | 89 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:21 | 89 | first reading |
20 posts held, back to 17 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 17 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
65 reactions across 19 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 60.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 39 | 60.0% | |
| 👏 | 18 | 27.7% | |
| 🙏 | 3 | 4.62% | |
| 🤝 | 3 | 4.62% | |
| 🔥 | 2 | 3.08% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 65 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 February 2026 to 17 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🍑 Курага для здоров’я судин Курага багата магнієм, який є природним сигналом для глибокого розслаблення судин. 🔻 Знімає спазми стінок кровоносних судин, покращує кровотік і полегшує роботу серця та нирок. 🔻 Відновлює живлення головного мозку, покращує пам’ять. 🔻 Особливо корисна для вагітних жінок — замість дорогих препаратів магнію можна вживати курагу (за відсутності протипоказань). ‼️ Проста звичка — кілька шма…
❤4
Користь буряка для серця та крові🍠 🩸 Для крові: - Буряк багатий на залізо — допомагає при анемії. - Покращує засвоєння кисню і підвищує енергію. - Містить фолієву кислоту, важливу для здоров’я кровоносної системи. ❤️ Для серця та судин. - Буряк містить нітрати, які розширюють судини, покращує кровообіг, та підтримує їхню єластичність! - Знижує артеріальний тиск і підтримує роботу серця. - Сприяє здоровому кровоо…
❤5
Білкові продукти: різниця між тваринними та рослинними білками! 1. Тваринні білки • Джерела: м’ясо, риба, яйця, молочні продукти. Переваги: містять усі необхідні амінокислоти (повноцінний білок), швидко засвоюються, сприяють росту м’язів. Недоліки: можуть містити більше жиру і холестерину, деякі види м’яса важко перетравлюються. ‼️ Але…. – можуть містити насичені жири – перевантажують ШКТ при надлишку – інколи п…
❤2
👁 Горіх, який запобігає розвитку катаракти! 🔸 Виявляється, що мигдаль загалом дуже корисний для очей. Це потужне джерело жирних омега кислот, що підтримують в нормі зір. У складі горіхів міститься багато вітаміну E. Він бере участь у захисті здорових клітин від руйнування та допомагає відновлюватися новим. 🔸 А ще цей антиоксидант уповільнює дегенерацію сітківки, перешкоджаючи розвитку катаракти. Мигдаль багатий ка…
❤5
Манго- джерело вітамінів та енергії 🥭 1. Багатий на вітаміни та мінерали: • Вітамін A — корисний для зору та шкіри. • Вітамін C — підвищує імунітет та допомагає боротися зі стресом. • Вітамін E — потужний антиоксидант, захищає клітини. • Калій та магній — підтримують серцево-судинну систему. 2. Покращує травлення: • Містить ферменти, які допомагають розщеплювати білки. • Сприяє нормалізації роботи шлунково-кишковог…
👏4
👀 Залипання в телефоні негативно впливає на зір! ‼️Зверніть увагу на стан очей, якщо: 🔹Довго дивитеся на один об’єкт — це викликає напруження м’язів і пересихання очей. 🔹Після тривалого користування екраном зір стає розмитим. ‼️Основні поради для захисту зору: 1️⃣ Тримайте телефон на відстані 30–40 см. 2️⃣ Яскравість екрана має відповідати освітленню навколо. 3️⃣ Розміщуйте екран на рівні очей або трохи нижче.…
❤3
✅ Ознаки дефіциту цинку Цинк бере участь у побудові білків, покращенні роботи ШКТ, заживленні ран, підвищенні імунітету та багатьох інших важливих процесах. 🔻 Погіршення якості волосся — від витоншення до випадіння. 🔻 Проблеми з ШКТ (запори або діарея). 🔻Порушення роботи центральної нервової системи (погіршення пам’яті, депресії, неврози). 🔻Втрата апетиту та проблеми зі шкірою. Міститься в какао, індичці, яйцях, г…
👏2❤1
🌾 Рейтинг каш: які з них найкорисніші 🔻Гречана — найвітамінніша (120 ккал на 100 г) 🔻Вівсяна — найрозумніша (160 ккал на 100 г) 🔻Перлова - найкрасивіша, «каша краси» (88 ккал на 100 г) 🔻Горохова - найоптимальніша (80 ккал на 100 г) 🔻Кукурудзяна — найсонячніша (86 ккал на 100 г) 🔻Рисова - найочищувальніша (144 ккал на 100 г) 🔻Пшоняна — найсердечніша (89 ккал на 100 г) 🔻Манна — найменш корисна через високий вміст крох…
❤3👏1
🟣Від вузлів щитоподібної залози! Існує простий, але дуже ефективний трав’яний збір. ✅Для того щоб вузлові утворення поступово зменшилися, рекомендують відвар із двох трав: • 1 частина сухої кропиви • 1 частина звіробою 2 ст. л. збору залити 1,5 склянками холодної води, довести до кипіння на водяній бані та тримати не більше 20 хвилин. 🟢Процідити, охолодити й приймати по 100 мл перед їжею протягом 3 тижнів. 🟢Пот…
❤1
🌱 Напої для очищення організму Ці прості рецепти допомагають вивести токсини та зайві речовини з організму. ✅ Яблуко та кориця • Тонко наріжте 1 яблуко та залийте 500 мл чистої води • Додайте 1 ч. л. меленої кориці • Охолодіть і пийте протягом дня • Поєднання яблук і кориці нормалізує обмін речовин і допомагає очистити травний тракт. ✅Апельсин, лимон, морква • Свіжовичавлені соки з 1 апельсина, 1 лимона та 1 мор…
❤6
🍊 Чому хурма — ідеальний перекус? ✔️ Хурма — це не просто солодкий фрукт. Це швидкий, поживний і біологічно грамотний перекус, який добре насичує і підтримує організм протягом дня. 😋 Добре втамовує голод Хурма містить природні цукри + клітковину, тому: • швидко дає енергію • не викликає різких стрибків голоду • підходить як перекус між прийомами їжі ❤️ Підтримує серце та судини У хурмі багато калію, який: • допо…
👏2
🟣 Два яйця на день, для міцного здоров'я! 🥚 Покращується пам'ять У яєчному жовтку міститься холін – ключова амінокислота для передачі крихітних нервових імпульсів, які допомагають нам запам'ятовувати деталі. 🥚 Поліпшується зір Дослідження показують, що яйця багаті на лютеїн – вітамін, який допомагає зору залишатися чітким і ясним. Лютеїн, природно, міститься у очному яблуку. 🥚 Кістки та зуби стають міцнішими Яйця …
👏2❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @igorcoralclub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Pro ЗОЖ та Pro-вітаміни” (@igorcoralclub), 87 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/igorcoralclub.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.