Channel
@ideireel
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
1subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002224556073 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ideireel |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 15 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/ideireel |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 04:31 | 1 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:35 | 1 | first reading |
18 posts held, back to 12 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 26 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 15 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Почему мясо и тяжелая еда под запретом когда на улице 30 градусов ? ( про Алкоголь думаю и так понятно ) ☠️В жару падает выработка соляной кислоты в желудке и ферментов в кишечнике. Мясо, особенно жирное и тяжелое, просто не может нормально расщепиться. Оно застревает в ЖКТ и вместо усвоения начинает подвергаться процессам брожения и гниения, отравляя организм токсинами. Отсюда возникают вялость, тошнота и вздутие. …
Паразиты (гельминты и простейшие) живут за ваш счет. Они напрямую поглощают железо и витамин B12. Им нужны ваши ресурсы для роста и размножения. Они едят первыми — вам остаются только объедки.
Кто просил записать упражнения ? Ловите ⬆️ (Я не инструктор по фитнесу поэтому не судить строго😁, просто записала что делаю сейчас каждое утро буквально 20 минут ) 1) Видео дыхание и диафрагма 2) тоже дыхание на пресс и мои упражнения
Кислород и движение - это главные регуляторы клеточного энергообмена, критически важные для усвоения нутриентов. Без достаточного поступления кислорода и физической активности организм переходит в режим жесткой экономии, что напрямую провоцирует дефициты, вызывает хроническую усталость и преждевременное старение 🧬 Как кислород, движение и дефициты связаны между собой ✅Энергия ATP: Для синтеза молекулы аденозинтрифо…
Вот это все были мои диагнозы к 32 годам 🙈и до определенного момента мне казалось все так живут!!! Сейчас у меня нет ни одного !!!! Кроме опущения почки , но тут только укрепления кора и понимание особенности
Photo, posted without a caption
Photo, posted without a caption
Моё местоположение https://2gis.ru/geo/52.423424,55.777503
В соседней с Татарстаном области ввели карантин из-за болезни Банга В Самарской области объявлен карантин из-за вспышки бруцеллеза. Очаг инфекции обнаружили у крупного рогатого скота в личном подсобном хозяйстве в селе Новокуровка Хворостянского района. Бруцеллез, который также называют болезнью Банга или средиземноморской лихорадкой, передается человеку от животных — коз, овец, коров, свиней — или через продукты о…
❤ Если люди заняты одним созерцанием, если сила их ума и сердца погружена только в личное искание совершенства, – им закрыт путь вечного движения. Ибо в жизни Вселенной нет возможности жить только личным, не вовлекаясь в жизнь общемировую. (Часть 3, Глава 5) "Две жизни" К.Е. Антарова
‼️Дорогие, на этот поток добавиться уже никак 🚫 Мы стартанули сегодня на фазу 3 Но есть хорошие новости 🗞️ - ближайший поток уже в конце июня ! Мы не можем просто прогулять такое короткое лето , которое должно принести нам максимум пользы! Оставьте уведомления на канале , чтобы не пропустить открытие 12 потока 💡
https://telegra.ph/Iz-chego-sostoit-kurs-CHistoTelo-03-01 Сделать новый пост
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @ideireel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Идеи рилс🔗🔥” (@ideireel), 1 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ideireel.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.