26 Aug 2026, 15:00 UTC189 views6 reactionsread 28 August 2026 🚨 Если советы из интернета только запутали — пора спросить специалиста
Вчера на занятии по вагусу вопросов оказалось гораздо больше, чем Алексей успел разобрать. Поэтому сегодня доктор запускает дополнительный эфир, чтобы рассмотреть Ваши ситуации.
Здесь не нужно ждать следующей встречи и надеяться, что когда-нибудь дойдёт очередь до Вашей темы.
Можно просто прийти и спросить. И я расскажу:
– Что происходит именно…
❤4👍1🔥1
26 Aug 2026, 14:54 UTC170 views5 reactionsread 28 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3👍1🔥1
25 Aug 2026, 15:00 UTC218 views9 reactionsread 28 August 2026 Проверьте соединение: мозг ↔️ тело
Достоверной информации о блуждающем нерве – где он находится, за что отвечает и как влияет на здоровье – во Всемирной сети не так много. Неудивительно, что большинство людей даже не слышали о понятии «вагус» и продолжают лечить следствия, не зная причины.
Через 1 час, в 19:00 по МСК, стартует бесплатное практическое занятие, где вы разберётесь:
— как блуждающий нерв управляет пище…
❤5🔥3👍1
25 Aug 2026, 14:54 UTC214 views4 reactionsread 28 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2👍1🔥1
22 Aug 2026, 09:59 UTC338 views10 reactionsread 28 August 2026 File
🤍 Почему даже правильное питание не спасает от запоров? Ответ – в тонусе вагуса.
Безрезультатные походы в туалет – настоящая война. Особенно когда проблема становится хронической, а врачи предлагают только клизмы или слабительные.
Но есть одна деталь, о которой молчат в поликлиниках.
Частые запоры – это не «особенность кишечника», а сигнал слабого тонуса блуждающего нерва.
⬅️ Вагус – главный «двигатель» Вашего пи…
❤5👍3🔥2
20 Aug 2026, 10:00 UTC368 views12 reactionsread 28 August 2026 Photo
❤️Как усмирить второй мозг и перестать взвешивать каждую крошку
Друзья, стенки кишечника переплетены сетью нервов, состоящей из 100 миллионов нейронов. Это сплетение называется энтеральной нервной системой, также известной как «второй мозг» из-за её свойств работать независимо от центральной нервной системы.
👆🏼 Сами механические, химические и гормональные сигналы от кишечника улавливает и передает мозгу блуждающий …
❤5🔥3🙏2👍1🥰1
17 Aug 2026, 15:00 UTC414 views11 reactionsread 28 August 2026 ❕ Как различать отёки: дедуктивный метод за 2 минуты
Утром веки опухли, лицо кажется чужим. А к вечеру тяжелеют ноги, обувь начинает жать, и появляется чувство, что Вы «налиты» водой.
Знакомая картина?
Первая мысль, которая приходит в голову: «Надо попить мочегонное, вывести лишнее».
‼️ Но здесь кроется опасность, о которой редко предупреждают.
Отёки бывают разными. И то, что помогает при одном типе, может серьёзн…
❤6🔥3👍2
17 Aug 2026, 14:54 UTC363 views6 reactionsread 28 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3👍2🔥1
15 Aug 2026, 09:15 UTC470 views7 reactionsread 28 August 2026 Photo
Диабет и цистит: почему Вам ❌ категорически нельзя принимать популярные «почечные» чаи
Нашли в интернете «волшебный» сбор от цистита, купили, заварили – а вместо облегчения получили скачок сахара или необъяснимую слабость.
Либо врач сказал: «Травы не пейте, неизвестно, как поведут себя». И вы остаётесь без защиты, терпите рецидивы и боитесь лишний раз заварить ромашку.
Это не ваша вина.
👆🏻 Большинство готовых ур…
❤4👍2🔥1
12 Aug 2026, 15:00 UTC462 views10 reactionsread 28 August 2026 ❤️ Коллагеновый коллайдер: сталкиваем мифы и реальность в финальном эфире
Друзья, вы пьёте коллаген?
Тогда у нас к Вам один неудобный вопрос.
Что происходит с тканями таза?
Потому что выпить добавку – только часть истории.
❤️ Исследования дают неоднозначный ответ: одни показывают улучшение эластичности кожи, другие – особенно качественные – не находят убедительного эффекта.
Так что вопрос становится интереснее: “…
❤5🔥3👍2
12 Aug 2026, 14:57 UTC414 views5 reactionsread 28 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3👍1🔥1
11 Aug 2026, 15:00 UTC491 views10 reactionsread 28 August 2026 ❗️ Антибиотик в овечьей шкуре: как не купить временное облегчение за счёт будущих проблем
Самая коварная ситуация начинается, когда лекарство помогает... но ненадолго.
Вы радуетесь, что жжение прошло, возвращаетесь к обычной жизни, а спустя время всё повторяется. И постепенно привыкаете жить между обострениями: лишь бы снова не началось.
Но если проблема возвращается, возможно, организму нужен не очередной раунд то…
❤5🔥3👍2
Showing the 12 most recent of 32 posts we hold for @idealbodyway. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.