1 Jun 2023, 17:45 UTC≈5,090 views331 reactionsread 6 August 2026 TW: это очень злой и эмоциональный пост, где я обесцениваю свой диагноз РАС.
В общем, последний месяц я ходил на тренинг социальных навыков для аутичных людей, первый цикл завершился, и я решил больше туда не ходить.
Месяц назад из-за высокой цены передо мной стоял выбор между психотерапией и этим тренингом. Я выбрал тренинг, и это было неверное решение. За прошедший месяц я скатился в вязкое болото из непроходящей…
❤218💔63😢30❤🔥7🕊6🤯3👍2🍓1
14 May 2023, 10:31 UTC≈4,290 views162 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @mikita_frank0Video
Сверхбольшая амплитуда вращения в единицах плоского угла
Из всех планет солнечной системы больше всего мне нравится Венера, потому что она не такая, как все. Она вращается вокруг своей оси в направлении, противоположном направлению вращения большинства других планет, и поэтому я думаю, что у Венеры тоже аутизм, как у меня.
Моя новая история. Главный герой — мальчик с расстройством аутистического спектра.
👉🏻ЧИТАТЬ
…
❤144❤🔥11🍓7
30 Apr 2023, 10:48 UTC≈4,720 views402 reactionsread 6 August 2026 Вторая попытка самостоятельной поездки прошла успешно! Сегодня я проехал в одиночестве пять автобусных остановок, вышел, сходил в магазин, и вернулся также на автобусе. Было в меру тревожно, но я слушал на репите Нойза "В темноте", и почему-то меня это успокаивало, хотя трек самое то, чтобы быть под него агорафобом. Не знаю, что ещё рассказать, почему-то ныть о том, как ничего не получилось, легче, чем делиться успех…
❤331👍25🎉22❤🔥8👏8🍓4🥰3🕊1
23 Apr 2023, 11:45 UTC≈5,780 views240 reactionsread 6 August 2026 Назову сегодняшний день: «Первая попытка проехать по маршруту вместе с карточками». Спойлер: она провалилась ❌
Я попросил подругу дать мне задание: куда я должен поехать и что сделать. Она дала, и это был очень легкий маршрут. Четыре остановки на автобусе, на пятой выходишь, или одна станция метро, выходишь на второй. В более спокойные для себя времена я ездил по этому маршруту много раз, и даже проходил его пешком.…
❤198❤🔥16👍11💘6🕊5🍓2🐳1😱1
23 Apr 2023, 11:33 UTC≈19,900 views166 reactionsread 6 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤🔥133❤18👏10🕊4🍓1
23 Apr 2023, 11:33 UTC≈16,100 views131 reactionsread 6 August 2026 В четверг я разозлился на свою психотерапевтку, решил, что мне никто в этом мире не поможет, и решил изобрести собственную когнитивно-поведенческую терапию, потому что та, что используется психотерапевтами, меня не устраивает.
Поэтому я сделал карточки. С инструкциями.
Самое сложное в этом мире для меня: добираться на дальние расстояния и пользоваться общественным транспортом. Я решил попробовать справиться с этой …
❤114👍7🕊5👀4🍓1
16 Apr 2023, 08:03 UTC≈3,390 views225 reactionsread 6 August 2026 Я начал ходить к психотерапевтке, которая шарит за аутичных людей. Она занимается со мной когнитивно-поведенческой терапией, и пока мы на стадии прояснения, почему со мной происходят те или иные вещи.
Я узнал, что эмпирический опыт успешного переживания пугающей ситуации (например, проехал до конечной в метро, было страшно и плохо, но ты справился, такой молодец) плохо закрепляется у аутичных людей в качестве идеи: …
❤🔥176❤39👍6💊4
12 Apr 2023, 08:27 UTC≈3,700 views358 reactionsread 6 August 2026 На днях один парень, предложив обменяться контактами, спросил меня:
— Ты любишь старые виды транспорта?
А я сказал:
— Да, у меня есть телега.
И мы обменялись никами в телеграме. Первое, что он написал мне: "Ты первый в моей жизни человек, который предугадал эту шутку", а я подумал: "Ха-ха, и как после такого я могу быть аутистом?"
А потом я сел в аэроэкспресс, и он оказался слишком серым.
❤307❤🔥28🤡15👍6🕊2
8 Apr 2023, 09:38 UTC≈3,080 views149 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @mikita_frank0Video
Неоднозначность персонажа — мой любимый писательский фетиш. Я люблю вызывать сочувствие к мерзавцам, отвращение к главным героям, раздражение ко всем действующим лицам. Если читатель может увидеть в одном и том же герое и свои пороки, и свои достоинства — для меня это показатель, что я создал правдивого героя. Кого-то, похожего на себя. Кого-то, похожего на тебя.
Мы хотим для своих ошибок понимания и снисхождения, д…
❤129❤🔥11💘6💔2👍1
3 Apr 2023, 21:06 UTC≈3,360 views244 reactionsread 6 August 2026 Вчера (если мы представим, что второе апреля — это ещё «вчера», а не «сегодня») был всемирный день распространения информации о проблеме аутизма, но ещё говорят, что апрель — всемирный месяц информирования об аутизме. Как бы то ни было, я вас поздравляю (с этим же поздравляют?)
Сегодня у меня был важный день: иногда копаешься в интернете, чтобы доказать самому себе, что ты (не) аутист, а потом жизнь даёт тебе почувс…
❤🔥178❤48🕊7💋5🎉3😁2👍1
30 Mar 2023, 13:20 UTC≈3,300 views177 reactionsread 6 August 2026 Дисклеймер: иногда я могу звучать обесценивающе, потому что подвергаю сомнению свой диагноз, но на самом деле, я не хочу этим обесценить других или подвергнуть сомнению чужие состояния.
В общем, проблема такая. Когда я читаю посты про аутичность (конечно же, чтобы лучше разобраться в себе, получить информацию и всё такое), у меня ощущение, что я читаю гороскопы или описание своего знака зодиака: «Вы хороший человек,…
❤152❤🔥15👍4🤯3🍓2🕊1
29 Mar 2023, 22:24 UTC≈3,100 views290 reactionsread 6 August 2026 Последний месяц я сходил с ума. Был уверен, что аутичность тут не при чём, и пошел к другому психиатру за кучу денег (немного злился на предыдущего, что он оставил меня без правильного диагноза, подсунув вместо него аутизм)
Второй психиатр аутизм подтвердил, а еще сказал, что по мне видно, как сильно я не принимаю свой диагноз. Я об этом не думал, мне казалось, я его принимаю (нервно смотрю на название канала) Оказа…
❤217💔31😢14❤🔥13👍7🤯4🍓3🕊1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @iamnotautistic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
