7 Aug 2026, 08:44 UTC16 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Часто мы в HR гонимся за эффективностью, дедлайнами и закрытием вакансий, забывая о главном ресурсе - самих себе.
Мир не рухнет, если вы сделаете паузу. Иногда лучший метод тайм-менеджмента - это делегировать, отложить задачу на завтра и просто выпить чаю.
Берегите себя. Вы не роботы, вы люди. ☕
#позитивчик
❤4👍2🆒2
6 Aug 2026, 08:52 UTC16 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
#Цитата недели
«Случай благоприятствует подготовленному уму.»
- Луи Пастер
Многие ждут «подходящего момента». Идеальной вакансии, правильного настроения, удачного стечения обстоятельств.
Но удача - это не случайность.
Это встреча подготовки и возможности.
Август - время готовиться.
Сентябрь - время действовать.
Если вы не подготовитесь сейчас -
в сентябре будете догонять.
Терпение - не про ожидание.
Терпение - …
🔥4🙏2🆒2
5 Aug 2026, 08:57 UTC18 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
📔 Как адаптировать резюме под привлекательные вакансии: 5 правил
Осенью конкуренция растёт в разы.
На одну позицию могут откликаться сотни кандидатов.
И ваше резюме просматривают всего несколько секунд.
🧷 Рекрутер не телепат - он не догадается о ваших достижениях, если вы их не покажете.
А в 2026 году резюме сначала смотрит не человек, а ИИ-система.
👇 Вот 5 правил, которые помогут вашему резюме пройти отбор и попа…
❤3🆒3🔥2
4 Aug 2026, 08:55 UTC17 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧐 Миф: “Осенью найм оживает сам собой, можно ничего не делать” - почему это не так
💬 Каждый год я слышу одну и ту же фразу:
«Вот в сентябре начну искать - само всё прилетит».
И каждый год люди теряют время.
Да, осенью вакансий становится больше. Это правда.
Но правда и то, что конкуренция растёт в разы.
В сентябре на рынок выходят все, кто отдыхал летом.
Тысячи специалистов с обновлёнными резюме.
И работодатели в…
👍4🙏2🆒2
3 Aug 2026, 09:27 UTC18 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🍁 Осенний сезон найма: почему сентябрь-октябрь - лучшее время для рывка
По данным hh.ru, в сентябре 2025 года средняя зарплата в вакансиях достигла 80 тысяч рублей - это на 10% выше январских показателей. Количество вакансий тоже было максимальным за год - более 1,2 миллиона предложений по всей России.
🧐 Почему именно осень.
После летних отпусков компания возвращаются к полноценной работе.
Запускают новые проекты,…
🔥3👌1🙏1
1 Aug 2026, 15:16 UTC28 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
#Дайджест 🔔
🔥 Большой итог июля: все материалы, анонс августа. Чек-лист «Готовимся к осени»
Фокус и энергия
#СтратегияРоста - «Что делать в июле, если вы не нашли работу в июне: план Б»
#КарьерныйМиф - «Миф: "Чтобы найти работу, нужно откликаться на всё подряд" - почему это ведёт к расфокусировке»
#КарьерныйПсихолог - «Расфокусировка: почему, когда хватаешься за всё, энергия сливается, а результата нет»
#Инструмент…
❤2👍1
31 Jul 2026, 09:11 UTC30 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Забота о ментальном здоровье начинается с мелочей. Иногда достаточно простого доброго слова или такой вот открытки, чтобы день стал чуточку светлее.
Как ваше настроение сегодня? Ставьте реакцию, если готовы покорять вершины, или пишите в комментариях, если нужно немного поддержки! ✨
#позитивчик
❤3🔥2🕊1🙏1
30 Jul 2026, 09:28 UTC37 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔥 Три главных инсайта июля: что мы поняли за месяц
Июль пролетел.
Мы говорили о фокусе, энергии, страхах и смене профессии.
👇 И вот три главных вывода, которые я вынесла из наших разговоров.
1. Расфокусировка убивает результат быстрее, чем отсутствие навыков.
Когда вы хватаетесь за всё - энергия утекает.
Тревога растёт.
Результат падает.
Техника одной цели - не ограничение, а спасение.
Одна цель в месяц.
5–7 качес…
❤3🔥2👍1🥰1
29 Jul 2026, 09:01 UTC30 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
🗣 Ответ на вопрос: «Что делать, если я боюсь, что в новой сфере меня не возьмут без опыта?»
👀 Этот страх - самый частый, когда речь заходит о смене профессии.
И я понимаю: кажется, что без опыта двери закрыты.
Но давайте честно - у каждого опытного специалиста когда-то не было опыта.
И они нашли свой путь.
👇 Вот что реально работает.
1. Смените фокус.
Вы не «человек без опыта».
Вы - специалист из другой сферы, кот…
❤3🔥2⚡1
28 Jul 2026, 09:03 UTC25 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
👁 Как компании начинают готовить найм на осень уже в августе
Многие думают: «Осенью начну искать, сейчас все в отпусках». Но пока вы отдыхаете, компании уже собирают списки кандидатов на осень.
👇 Вот что происходит за кулисами в августе.
Крупные компании не ждут сентября. Они начинают готовиться к осеннему буму найма заранее. И у них на это есть веские причины.
1. Утверждают бюджеты на четвёртый квартал.
Осенью ко…
❤4👍3🔥2🥰1
27 Jul 2026, 09:36 UTC23 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Август – месяц подготовки к осеннему буму: что сделать уже сейчас
🍁 Осень - время, когда рынок труда оживает. Компании выходят из отпусков, запускают новые проекты и открывают вакансии, которые копились всё лето. По данным исследования Работа.ру и СберПодбора, 42% работодателей считают октябрь самым удобным временем для найма, ещё 38% - сентябрь. Осень традиционно называют самым благоприятным периодом для поиска выс…
❤4🔥4👍3⚡1
25 Jul 2026, 15:56 UTC27 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
#Дайджест недели 🔔
Итоги недели + #КарьернаяРазминка
👇 Коротко о том, что выходило в канале на этой неделе.
#СтратегияРоста
«Хочу сменить профессию: почему придётся платить за обучение снижением дохода и как это пережить». О том, почему смена профессии почти всегда означает временное снижение дохода, и как пройти этот период без финансового стресса.
#КарьерныйМиф
«Миф: "Смена профессии = резкий рост дохода сразу" …
🙏4🔥2👍1🕊1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @hr_yuliamuratova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.