Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Коучинг / Как ты хочешь начать?

@howtowant

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

52subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002363446298
TypeChannel
Username@howtowant
DescriptionО механизмах работы воли и мотивации через доказательный подход
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live10 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/howtowant

Growth

527 August 2026 — 52 subscribers10 August 2026 — 52 subscribers7 August 202610 August 2026
2 measurements spanning 3 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 51–53 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
10 Aug 2026, 10:3052no change
7 Aug 2026, 16:3452first reading

Engagement

17 posts held, back to 24 June 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 10 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
38
Videos
1
Links
16

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
1m 29s
Average length
1m 29s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

41 reactions across 13 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 36.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1536.6%
🔥1024.4%
👍614.6%
💯49.76%
❤‍🔥24.88%
👏24.88%
😁12.44%
🤝12.44%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 41reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 24 June 2025 to 10 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

2 Apr 2026, 10:37 UTC859 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo

Привет, я Ксения — коуч для тех, кто “всё испробовал, кроме взять и сделать”. Есть свободные слоты по будням, приглашаю вас в работу! ➡️ Ко мне обычно приходят с ощущением, что надо что-то менять, но не понятно с чего начать. ➡️ Когда очень хочешь, но почему-то не делаешь. Со мной хаос постепенно складывается в систему, а большие задачи раскладываются на конкретные шаги. 💡 С какими запросами я работаю ⏺️«Вроде г

🔥21👏1

26 Mar 2026, 11:26 UTC133 viewsread 10 August 2026
Photo

Очень рекомендую это видео https://neurointegration.org/moneybrain Как будет возможность, собираюсь пройти курсы от Neurointegration Institute, очень мне отзывается их подход к приземлению научной базы на повседневные задачи.

26 Jan 2026, 03:33 UTC158 views2 reactionsread 10 August 2026

Я думаю, что одержимость "лёгкостью" идёт из усталости. Когда много раз было сложно, но в итоге это не принесло желаемого результата. Это однако не значит, что все усилия напрасны, это значит, что они не были корректно направлены. Иногда для решения задачи нужно просто сесть и подробно её описать — довольно часто оказывается, что всё проще, чем представлялось и нужно всего несколько отдельных действий, а не огромная

1👍1

26 Jan 2026, 03:03 UTC135 views2 reactionsread 10 August 2026
Forwarded from @apalevich_feedVideo

Daniel Sharma Из интервью с Давиной Макколл

👏1🔥1

25 Dec 2025, 12:43 UTC140 views2 reactionsread 10 August 2026

Давным-давно у одного энергетика была рекламная компания с довольно провокативным слоганом "Всё ты можешь". Мне эта фраза казалась тогда грубоватой. В моём представлении полностью она могла бы звучать примерно как "Ой да харош ныть, всё ты можешь, давай делай!". Но в конктексте коучинга мне недавно влетела в голову чуть другая формулировка: "Всё ты знаешь". Причём с той же развёрнутой концовкой — да всё ты заешь, за

1🔥1

30 Nov 2025, 18:22 UTC146 views2 reactionsread 10 August 2026

Примерно в тех же терминах дуальности, но с бо́льшим уклоном в нейробиологию и биохимию, на тему воли и мотивации много говорит научная журналистка Ирина Якутенко. В её видео часто противопоставляется эмоциональная часть в виде лимбической системы, и рациональная часть, представляемая префронтальной корой (я тут уже коротко писала о том, что это конечно упрощение). Мне очень нравится основной посыл роликов Ирины. О

1👍1

30 Nov 2025, 17:22 UTC90 views3 reactionsread 10 August 2026

Человек не-единый Какое твоё "я" — настоящее? Лет с 16 мне было понятно, что внутри меня есть части, которые противоречат друг другу. У них были разные эмоции, они принимали разные решения, были уверены каждая в своих фактах. Две татуировки на моих руках — это про них, про ощущение некой разделённости, две стороны одной монетки. Сейчас, спустя ещё 16 лет, у меня (почти) полностью сложилась мозайка относительно того

2🔥1

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @howtowant. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Коучинг / Как ты хочешь начать?” (@howtowant), 52 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/howtowant.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.