19 Jul 2026, 14:03 UTC39 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
دوست من به زمانبندیِ زندگیت اعتماد کن.
همهچیز قرار نیست همین الان اتفاق بیفته.
🌟ما اغلب باور داریم که اگر چیزی هنوز اتفاق نیفتاده، حتماً مشکلی وجود داره.
فکر میکنیم عقب ماندیم، فرصت را از دست دادیم یا باید تا الان خیلی جلوتر میبودیم
☀️اما زندگی بهندرت تو یک مسیرِ مستقیم پیش میره.
گاهی [دوره انتظار]، تنبیه نیست؛
بلکه یک [دوره آمادگیه].
دوره و فصلیه که در اون شخصیت، آگاهی، مرزها، شجاعت و کلا ظرفیتِ درونیِ م…
❤4🥰1
7 Jul 2026, 15:37 UTC65 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
وقتی بین شما و پارتنرتون تعارض و بحثی پیش میاد، تجربهتون چه شکلیه؟
وقتی میجنگید، هر دو تو [گودالِ گِلآلود انتقاد و رنجش و سرزنش] گیر می افتید (تصویر بالا).
اما در رابطه سالم، نگاه شما [من در برابر تو] نیست؛ نگاهتون [ما در کنار هم در برابرِ چالش] است. (تصویر پایین)
در یک رابطهی تیمی، کسی دنبالِ [برنده شدن یا اثباتِ [حقبهجانبی خودش] نیست؛ مهم اینه که در کنار هم از چالش عبور کنید، طوری که رابطهتون امن بمونه.…
❤7
3 Jul 2026, 14:09 UTC68 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
هرچقدر بیشتر به انرژیِ درونِ خودت متصل میشی، کمتر تو آدمهای دیگه دنبالِ کامل کردنِ چیزی میگردی که از همون اول هم هرگز تو وجودت کم نبوده ... 🤍
@hooraz_najmi
❤6🥰1
24 Jun 2026, 17:42 UTC100 views5 reactionsread 8 August 2026 💥تو این لحظهها، سریع رفتارش رو به خودمون نگیریم.
او داره احساساتِ عمیق و سرکوبشدهای رو که به سطح اومدن میبینه و حس میکنه و این اصلاً چیز بدی نیست.
بهش کمک کنیم و حمایتش کنیم تا بتونه این حسها رو با خیال راحت تجربه کنه.
🌟بهترین کار تو این زمانها اینه که مهربانتر باشیم و کمتر قضاوت کنیم. خیلی مهمه درک کنیم که او داره از مسیرِ احساساتی عبور میکنه که از بیرون اصلاً قابل دیدن نیست.
ما نمیتونیم از بیرون ببینیم …
❤4🥰1
24 Jun 2026, 17:37 UTC78 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
گاهی تو رابطه عاطفی، تحملِ احساسیِ پارتنرمون پایین میاد...
شاید یهو زود دلخور بشه، خشمگین بشه، یا حتی با یه جمله ساده به هم بریزه. 😢😖☹️🤨
@hooraz_najmi
👇👇👇👇
❤1🥰1
21 Jun 2026, 15:58 UTC80 views5 reactionsread 8 August 2026 🔶️ قانونِ این زندگی روی زمین، این نیست که برای زنده بودن باید همیشه رنج کشید و دستوپا زد.
اگر میبینی مدام در یک چرخهی تکراری از تقلا و خستگی گیر افتادی، این به خاطر ذاتِ زندگی نیست؛ بلکه به خاطر قانون و باوریه که در ناخودآگاهت ثبت شده:
«زندگی سخته»
«رشد کردن همیشه با درد و رنج همراهه»
«مگه میشه بدون سختی کشیدن و با لذت رشد کرد؟»
☀️ اما حقیقت اینه که ما به این دنیا نیومدیم تا فقط رنج بکشیم.
ما اومدیم تا در مسیرِ ز…
❤5
21 Jun 2026, 15:55 UTC56 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
«قرار نبود زندگی تو یک تقلا و مبارزه دائمی باشه. تو به این دنیا اومدی تا عشق، آرامش و خلق کردن رو تجربه کنی.» 🌱
❤4
19 Jun 2026, 14:00 UTC74 views5 reactionsread 8 August 2026 خیلی وقتها اینکه تو رابطهی عاطفیت آرام و قرار نداری، اینکه مدام داری سعی میکنی همهچیز رو [کنترل] کنی تا خیالت راحت باشه، یا حتی ناخودآگاه به خودت اجازه نمیدی عشق و حمایت رو خیلی راحت و بدون دردسر دریافت کنی ... 🤔
🔶 اینا اصلاً از تو شروع نشدن!
این بیقراریها و تقلاها، ریشه تو زخمها و باورهایی داره که از نسلهای قبل به ما ارث رسیده.
زنهای قبل از ما —مادران و مادربزرگهای ما—تو شرایط پُرچالشی زندگی میکردن.
ا…
❤5
19 Jun 2026, 14:00 UTC56 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
✨️🌞✨️🌞✨️
دوست من توضیحات این ویدیو در پیام بعد خدمت شما 🌱
@hooraz_najmi
👇👇👇👇
❤4
16 Jun 2026, 11:07 UTC72 views5 reactionsread 8 August 2026 File
🎙چرا وقتی اوضاع داره خوب پیش میره، اوضاع خراب می شه ...
🗣 گوینده: سعیده نجمی
راهنمای زنان در مسیر پیوند عمیق عاطفی l روانشناس و کوچ تغییر ذهنیت و باورها
@hooraz_najmi
❤5
16 Jun 2026, 10:44 UTC74 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
آیا این تجربه رو داری که؛
[ وقتی اوضاع خوبه، رابطت داره خوب پیش میره، یهو همه چیز خراب میشه ... ]
☕️ پیشنهاد میکنم برای چند دقیقه در یک فضای آرام بنشینی و این فایل را با دقت گوش کنی.
@hooraz_najmi
👇👇👇👇
❤2
13 Jun 2026, 10:44 UTC75 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
سالها به ما گفتند که باید منتظر بمانیم...
تا کسی بیاید و بخشهای خالیِ وجودمان را پر کند.
کسی سوار بر اسب سفید بیاید تا ما را از سختی های زندگی نجات دهد،
کسی که در یک کلام، ما را [کامل] کند.
اما حقیقتِ ارتعاشیِ یک رابطه این است:
عشقِ واقعی، اتصالِ دو نیمهی ناقص و محتاج نیست!
رابطهی عمیق عاطفی زمانی شکل میگیرد که دو انسانِ بالغ و یکپارچه (که خودشان از قبل احساسِ کامل بودن میکنند)، انتخاب کنند که مسیر زندگی را د…
❤7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @hooraz_najmi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.