7 Aug 2026, 17:06 UTC81 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Холотроп 🌬️— это для меня всегда праздник 🥳
Как происходит исцеление ❤️🩹?
То, что мы годами носили внутри. Копили. Не позволяли себе прожить. То, что прятали в теле, в напряжении, в привычке терпеть.
А потом ты начинаешь дышать. И это выходит. Освобождается. Ты выдыхаешь — и становится легче.
Иногда одна сессия может дать больше, чем годы терапии. Потому что в холотропе ты погружаешься на глубину, где некуда убе…
❤9🙏3
7 Aug 2026, 13:56 UTC115 views3 reactionsread 8 August 2026 На кого вы злитесь на самом деле? 🪷
Мы привыкли думать, что раздражение на партнёра — это про него. Про его недостатки. Про то, что он делает не так.
А что, если это не про него?
Очень часто мы бессознательно путаем партнёра с кем-то из родителей. С тем, на кого нельзя было злиться. С тем, кто не дал нам чего-то важного.
И мы переносим эти ожидания на партнёра.
Мы ждём, что он даст нам то, что не дала мама. Поним…
❤3
6 Aug 2026, 17:16 UTC154 views14 reactions1 Starread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍9❤🔥2🔥2💯1
6 Aug 2026, 08:37 UTC174 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Знаете это место?
Сейчас погода идеальная для прогулок по вечерней Москве. Получаю удовольствие 🌺
❤10❤🔥2
6 Aug 2026, 08:36 UTC159 views4 reactions1 Starread 8 August 2026 Когда двое перестают играть в отношения 🌱
Есть момент в паре, который невозможно подделать.
Когда вы оба перестаёте быть «хорошей женой» и «правильным мужем». Когда спадают роли, сценарии, ожидания. И вы просто встречаетесь — как два человека, которые выбрали быть рядом.
В этот момент рождается настоящая близость.
Но есть одно условие.
Чтобы встретиться с другим на этой глубине, нужно быть готовым встретиться с …
❤4
6 Aug 2026, 08:09 UTC153 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Атмосфера состоявшегося на выходных холотропа. Вот так мы вошли в август 🔥
29-30 августа дышим в Москве
https://holotrop-moscow.ru/
3 сентября дыхание на деньги
https://holotrop-moscow.ru/holotrop-money
5-6 сентября едем в Подмосковье и дышим на природе ♥️ https://holotrop-moscow.ru/nature
🔥13
5 Aug 2026, 19:26 UTC173 views24 reactionsread 8 August 2026 Кто вы без партнёра? 😯
Тихий вопрос, который редко кто себе задаёт. А он — ключевой.
Потому что мы так привыкли определять себя через отношения🫣. «Я — его жена». «Я — её муж». «Я одна». «Я ищу». «Я жду». И за этими определениями теряется главное.
А кто вы, когда никто не смотрит?🤔
Если у вас есть 🙂партнёр:
— Где вы перестали себе разрешать то, что разрешали до отношений?
— Какую часть себя вы спрятали, чтобы быт…
🔥10💯9❤4⚡1
5 Aug 2026, 11:37 UTC185 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
То, о чём молчат, когда говорят про любовь🫂
Мы так часто ищем любовь вовне. Партнёра, который поймёт. Который будет рядом. Который даст то, чего нам не хватает.
Но есть одна деталь. Её почти никто не проговаривает.
Настоящая близость с другим невозможна без близости с ❤️собой. Без выбора себя. Без честности с тем, кто есть внутри.
Потому что, когда мы предаём себя — молчим о своих чувствах, переступаем через свои…
❤🔥12❤4⚡1
1 Aug 2026, 13:14 UTC269 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
Всем привет 🫂 из ХОЛОТРОПНОГО ДОМА 🏡
Кто соскучился по нашей атмосфере, признавайтесь? Кто давно не дышал? А кто давно хочет попробовать холотропное дыхание, но боится? 😰
🔥18❤4
31 Jul 2026, 11:05 UTC278 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Деньги — это не про усилия. Это про разрешения.
Ты можешь делать всё правильно: работать, вкладываться, стараться, развиваться. А деньги всё равно приходят с трудом или уходят слишком быстро.💨
Почему?
Потому что наше бессознательное часто работает против нас. Оно помнит старые сценарии: «деньги — это зло», «богатых не любят», «много иметь — опасно». Эти установки живут не в голове — они записаны в теле, в дыхании,…
🔥9🥰2👏1
31 Jul 2026, 10:54 UTC255 views11 reactionsread 8 August 2026 Твоя реакция на деньги — это не ты. Это программа. А ТЫ БОЛЬШЕ ЛЮБОЙ программы!
Вчера мы смотрели на море 🌊 денег 💵- это был быстрый, но мощный тест
Кто-то почувствовал радость и желание нырнуть. Кто-то — напряжение и страх испачкаться. 🔥Кто-то — спокойствие и умиротворение. Кто-то — любопытство и желание разглядеть детали. Я подробно прокомментировала каждый ответ. Почитайте - это интересно 🤔
Каждая реакция — это…
❤4❤🔥4🔥2👏1
29 Jul 2026, 06:40 UTC288 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
Ключ к твоим деньгам 🔑
Просто посмотрите на это видео ✨
Какие первые чувства вы испытали, глядя на этот образ?
Не думайте, не анализируйте. Только первая, самая честная реакция тела и души.
☝️ Вам нравится то, что вы видите? Вы чувствуете радость, азарт, предвкушение и вам хочется оказаться прямо там, внутри?
Или наоборот — это зрелище вызывает напряжение, тревогу, кажется тяжелым или даже слишком большим для вас…
❤🔥7🔥7❤3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @holotropmoscow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.