20 Apr 2022, 10:51 UTC≈22,700 views541 reactionsread 12 August 2026 Интересное сегодня услышала. Что ненависть - это «дешевое» чувство. Не в плане того, что айайай, кто ненавидят - плохие дешевки. А в том плане, что её проще всего испытывать. Что конвертация ненависти в другие чувства и действия - это очень трудоёмкий процесс. Как «дешёвый» дофамин, который очень легко получить просто листая соцсети или поедая конфету за конфетой. А чтобы получить дофамин от достижения значимой цели …
👍354❤164🤔16😢5🥰2
17 Apr 2022, 10:34 UTC≈19,700 views490 reactionsread 12 August 2026 На волонтёрском фронте я делаю не так уж много - собираю деньги и пишу тексты.
Писать каждый день оказалось отличным упражнением. Обычно в инсту я дай бог чтобы раз в неделю что-то публиковала, потому что мне всегда кажется, что недостаточно важная мысль, не достаточно глубокий текст, да и вообще кому это нужно. А тут хочешь, не хочешь, а нужно выдать несколько абзацев в сутки для аккаунта нашей волонтёрской организ…
❤455👍20👎6😁6🤬1🤯1😢1
14 Apr 2022, 16:43 UTC≈15,900 views616 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤514🥰67🔥22👍11👎2
14 Apr 2022, 16:42 UTC≈13,600 views67 reactionsread 12 August 2026 Берегово
❤63🤔4
14 Apr 2022, 14:15 UTC≈14,300 views404 reactionsread 12 August 2026 Во время войны личный регресс вообще-то абсолютно нормальная штука. И было неплохо себя за него не винить. Потому что вина будет только вытягивать силы и способствовать ещё большему регрессу.
⠀
«В усталости нами овладевают давно преодолённые понятия».
⠀
Кто-то начал снова курить, хотя недавно отпраздновал 10 лет избавления от зависимости. Кто-то дал детям карт бланш на мультики и компьютерные игры, хотя обычно «не бо…
❤359👍25🔥13👎4🤔2👏1
13 Apr 2022, 16:32 UTC≈10,900 views609 reactionsread 12 August 2026 Я вот ещё что думаю. Что всё зло в мире - по сути результат травмы. Травмы, которая воспроизводит сама себя. Ведь откуда берутся эти существа в роду человеческом, которые сотворили Бучу, к примеру? Мне кажется, только глубокая регулярно повторяющаяся травма.
Сначала детство в каком-то богом забытом краю, где родители обеспокоены только тем, чтобы выжить. Ни про какую эмпатию, любовь или заботу в таких условиях речь …
❤425👍74😢46👎30👏13🔥8🤬6😱5
10 Apr 2022, 12:37 UTC≈13,900 views401 reactionsread 12 August 2026 Я чувствую упадок сил. В связи с чем у меня для вас напоминалка. Смена эмоциональный состояний в кризисных обстоятельствах - абсолютно естественная вещь.
Испытывать опустошённость, подавленность, грусть - нормально. Для этого не нужен какой-то «особый» повод сейчас. Нам всем очень сложно и мы не роботы.
Поэтому если вы ругаете себя за то, что расклеились, не стоит. Лучше попробуйте признать своё право на те чувства…
❤363👍33👎3👏2
4 Apr 2022, 17:02 UTC≈14,800 views38 reactionsread 12 August 2026 Так, я поняла. Давайте попробуем так: у всех, у кого не получается оплатить, давайте через пэйпал. Оплачиваете, кидаете мне скрин в телеграм @serenity_inside и я вам открою доступ.
PayPal
[email protected]
Подчёркиваю, скрин кидаете в ТЕЛЕГРАМ, в инсте могу пропустить ваше сообщение случайно, а менеджера у меня сейчас нет
👍37🥰1
4 Apr 2022, 10:49 UTC≈14,800 views178 reactionsread 12 August 2026 Так, друзья, ещё тут напишу.
Я сейчас сотрудничаю с волонтёрской организазией Ukraine Alive 2022.
Они объявили сбор средств на 1000 бронежилетов до сегодня включительно. Чтобы их поддержать, я открыла благотворительные продажи «Шкатулки с медитациями»
Шкатулка - это набор медитаций для разных ситуаций и разных эмоциональных состояний. Я сделала её для того, что каждый мог позаботиться о себе, когда это нужно.
Они …
❤146👍24👎8
3 Apr 2022, 20:22 UTC≈14,900 views735 reactionsread 12 August 2026 Я не хочу сейчас говорить про тот океан боли и ужаса, который испытывает любой чувствующий человек, глядя на фото Бучи. Это невозможно словами выразить. Полагаю, эти фото уже все видели и без меня.
Я хочу сказать про другое. Про соблазн назвать всё это «фейком» и «постановкой», который может возникнуть у жителей России. Уже возникает. И прекрасно понимаю, почему. Вместить всю эту боль и признать, что всё это сделала…
😢578❤101👎24👍18🤯14
31 Mar 2022, 13:50 UTC≈14,200 views744 reactionsread 12 August 2026 Так, я сделала сегодня много полезных дел и хочу полирнуть это финансовым отчётом о средствах, которые вы скинули для Воробьёва. Мы с вами собрали:
Приват: 12 726 грн
Монобанк: 13 722 грн
Paypal: 282 $
Итого получилось: 34 621 грн
Броник:
Из всех вариантов мы выбрали броник, который был у UkraineAlive2022. Это волонтёрская организация, которая в том числе обеспечивает ребят на передовой бронежилетами. Они не прод…
👍451❤247🔥20👏10😢7👎5🥰3🤬1
29 Mar 2022, 15:56 UTC≈14,300 views885 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @martin_brest_pehota
Я нихрена никогда этого не понимал. Сорок лет было похеру. Хлеб для меня вырастал в магазинах.
Но я ехал тут по областям, два дня за рулем, и первый, сука, первый раз в жизни я чуть не разрыдался от взгляда на обычное поле. Как ребёнок. Я вам доповідаю. Сопли и вот это вот все.
В поле ехал зеленый трактор. Тянул за собой какую-то здоровую хрень, типа бороны чи якось так, все равно названия этого я нихрена не знаю..…
❤772😢68👍31🔥10👎4
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @hizhniak. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.