25 Jan 2022, 08:45 UTC≈33,500 viewsread 13 August 2026
Video
💟 با مداد موهات و خوشگل بباف😍 Join ➣ @HIDOKTOR ☜
Channel
💚 رسانه دکتر سلام 💚
@hidoktor
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
11,437subscribers
-21 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1001126969139 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @hidoktor |
| Description | الف تا ی سلامتی💚 جدیدترین مطالب پزشکی، تندرستی، تغذیه، تناسب اندام، پوست، مو، جنسی، بیماریها،روانشناسی،گیاهان دارویی💚 #تبليغات با بازدهي بالا 👇 @tamasbama_admin ارتباط با مشاور👇 @moshaver_drwomen |
| Created | 1 July 2017 — measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 August 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 12 August 2026 |
| On Telegram | t.me/hidoktor |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 07:46 | 11,437 | -4 |
| 10 Aug 2026, 06:07 | 11,441 | -5 |
| 9 Aug 2026, 05:51 | 11,446 | -4 |
| 8 Aug 2026, 06:08 | 11,450 | -6 |
| 7 Aug 2026, 07:23 | 11,456 | -2 |
| 6 Aug 2026, 02:36 | 11,458 | no change |
| 5 Aug 2026, 23:23 | 11,458 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 22 January 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 16 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 January 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- ≈15,700
- Videos
- ≈1,350
- Links
- ≈66
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 13 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
- Video runtime
- 1m 53s
- Average length
- 1m 53s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
25 Jan 2022, 08:45 UTC≈30,400 viewsread 13 August 2026
Photo
چگونه رنگ پوست را روشن کنیم؟ 🔸نوشیدن آب 🔹مصرف ویتامین C 🔸خوردن غذاهای سالم 🔹استفاده از کرمهای مرطوب کننده 🔸استفاده هفتگی از ماسک روشن کننده 🔹لایهبرداری و از بین بردن سلولهای مرده Join ➣ @HIDOKTOR ☜
25 Jan 2022, 08:45 UTC≈22,100 viewsread 13 August 2026
Photo
✅9عامل پیری زودرس ❣️پرخوری ❣️بیتحرکی ❣️کم آبی بدن ❣️تند غذا خوردن ❣️استعمال دخانیات ❣️غذاهای كنسرو شده ❣️غذاهای چرب و سرخکرده ❣️غذا خوردن هنگام عصبانیت ❣️مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ Join ➣ @HIDOKTOR ☜
24 Jan 2022, 20:03 UTC≈17,800 viewsread 13 August 2026
Photo
چرا دیسک من بیرون زده؟! 👈قطعا فشارهای فیزیکی نقش بسزایی در این موضوع دارند؛ نشستن طولانی روی صندلی محل کار یا اتومبیل خصوصا اگر صندلی هم نامناسب باشد، خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین، خوابیدن به شکم در طول شب، اضافه وزن و کم تحرکی را میتوان به عنوان مثال هایی از این فشارها ذکر کرد. Join ➣ @HIDOKTOR ☜
24 Jan 2022, 18:36 UTC≈14,800 viewsread 13 August 2026
Photo
از شامپوی نرمکننده مو به عنوان ماده ضد چروک لباس استفاده کنید 👌 برای باز کردن چروک پارچه، ملحفه یا لباس میتوانید از نرمکننده موهایتان کمک بگیرید. به این صورت که ۱/۴ پیمانه نرمکننده مو را درون لگن حمام بریزید. مقداری آب به آن اضافه کنید. سپس پارچه یا لباس را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در این محلول بخوابانید. Join ➣ @HIDOKTOR ☜
24 Jan 2022, 18:36 UTC≈14,100 viewsread 13 August 2026
Photo
5 راه فوری برای درمان یبوست _عسل ملین است و لیمو پاک کننده است،چایی لیمو و عسل بخورید _آب زیاد بخورید.مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روزآب بنوشند. کافیین و نوشابه را هم به حداقل برسانید _فیبر بخورید_ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل ، سیب ، انجیر ، غلات سبوس و لوبیای سیاه _آلو بخورید _ماست زیاد بخوردی و از بقیه ی لبینات دوری کنید و یا حداقلترین میزان ممکن استفاده کنید Join ➣ @HIDOKTOR…
24 Jan 2022, 08:14 UTC≈13,400 viewsread 13 August 2026
Video
اگه در طول روز مجبور هستید چند ساعت را پشت میز بنشینید، چند مرتبه این حرکات ساده را به مدت ۳ الی ۵ دقیقه انجام دهید تا از عوارض درد های عضلانی و... در آینده محفوظ بمانید.👆 این حرکت ها خیلی ساده هستند و انجام آنها در طول روز وقت زیادی نمیگیرد و قطعا سلامتی خیلی با ارزش است و باید برای آن وقت گذاشت. Join ➣ @HIDOKTOR ☜
24 Jan 2022, 08:14 UTC≈12,500 viewsread 13 August 2026
Photo
عوارض شکستن قولنج انگشتان در کودکی و نوجوانی 🔸لرزش دست در پیری 🔹آرتروز 🔸ابتلا به بیماری پارکینسون 🔹پاره شدن شریان ها 🔸تار شدن دید 🔹فاصله پیدا کردن مفاصل 🔸 اختلال در خواب راحت Join ➣ @HIDOKTOR ☜
24 Jan 2022, 08:14 UTC≈10,700 viewsread 13 August 2026
Photo
عوامل مختلکننده هضم غذا👇 غم و اندوه غذای داغ و سرد آب خوردن بعدغذا حرکت سریع و خستهکننده فعالیت جنسی بلافاصله بعدغذا تغییر ناگهانی عادت غذایی عدم لذت از غذا گرمای محیط حمام Join ➣ @HIDOKTOR ☜
23 Jan 2022, 20:14 UTC≈10,300 viewsread 13 August 2026
Photo
بلعیدن قرص ها بدون آب می تواند به بافت ها آسیب برساند! بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد Join ➣ @HIDOKTOR ☜
23 Jan 2022, 18:29 UTC≈9,760 viewsread 13 August 2026
Photo
رستورانی در چین که فضا و دکوری شبیه به توالتهای کثیف داره ! جالب بدونید کار و ایده این صاحب رستوران اینقدر گرفته که در حال حاضر 12 رستوران در تایوان و هنگکنگ دارن و قراره در ماکائو و کوالالامپور هم شعبه بزنن 😐 Join ➣ @HIDOKTOR ☜
23 Jan 2022, 18:29 UTC≈10,100 viewsread 13 August 2026
Photo
بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روشهای آب خوردن میباشد - بین غذا آب ننوشيم - ناشتا آب سرد ننوشیم - شب ایستاده آب ننوشیم - آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره - بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم - پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 👈روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا Join ➣ @HIDOKTOR ☜
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @hidoktor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 1,034,556 of 1,160,990entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“💚 رسانه دکتر سلام 💚” (@hidoktor), 11,437 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/hidoktor.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.