المراحل الثلاث للإدمان 1️⃣ مرحلة الاحتفال المتعة بدون عواقب واضحة. كل شيء يبدو ممتعًا وآمنًا. 2️⃣ مرحلة الصراع صراع بين الرغبة في المتعة والخسائر الأولى. يبدأ الإدمان بالتأثير على الحياة اليومية. 3️⃣ مرحلة القاع الخسائر تتراكم والمتعة تختفي. الاستمرار في الإدمان فقط لتخفيف الألم الناتج عن التوقف. سر التعافي: اعرف المرحلة التي أنت فيها واعمل على كسر هذا النمط قبل أن يصبح الألم هو الدافع الوحيد للاستمرار.

Channel
حرر نفسك من ذُل الإباحيّة
@hh_rrre
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
2,064subscribers
-9 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1002009744434 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @hh_rrre |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/hh_rrre |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 00:04 | 2,064 | +12 |
| 27 Aug 2026, 02:15 | 2,052 | -5 |
| 24 Aug 2026, 08:06 | 2,057 | -12 |
| 20 Aug 2026, 05:11 | 2,069 | -9 |
| 16 Aug 2026, 19:57 | 2,078 | -5 |
| 13 Aug 2026, 13:35 | 2,083 | +10 |
| 10 Aug 2026, 23:21 | 2,073 | +3 |
| 8 Aug 2026, 00:05 | 2,070 | -3 |
| 7 Aug 2026, 15:17 | 2,073 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 28 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 12.7%
- avg views ÷ 2,064 subscribers
- Avg views / post
- 263
- 3 posts measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 3
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (28 April 2026 – 6 August 2026) |
| Views total | 789 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 15:17 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Video runtime
- 3m 27s
- Average length
- 3m 27s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
وهم الإشباع
' يقول أحد المتعافين لا يُمكِن أن أتورط مُجدّدًا في الألَم الذي نازَعت روحي لِأَنجوَ مِنهُ . '
علاج التفكير المُفرط والتخيلات.
"دعـوة تكافـل🤝" حالة إنسانية لإسـرة صابرة متعفـفة تستدعي التعاون والتكافل معها بالقدر المتاح والممكن. رقم الحساب: 128393 (جيب) او تصوير الكود المرفق ⚡️⚡️⚡️مـــــلاحظة: هذا الحساب مخصّـص لدعـم هذه الحالـة لمدة شهـر (حتى تاريخ ١١ / ٨ / ٢٠٢٦م) كمبـادرة ونشـر لدعـوة الخيـر والبـر
حبس نفسك عن الوقوع في المحرمات، كمشاهدة الأفلام المحرمة أو الصور المحرمة، هو أول خطوة للانتصار على الشيطان. فمن ملك نفسه عند الشهوة، وغض بصره عما حرم الله، وصبر عن المعصية، فقد خطا خطوة عظيمة في طريق الثبات والاستقامة. واعلم أن الشيطان يبدأ مع العبد بخطوات صغيرة، فإذا أغلق عليه أبواب المعاصي وضعفت مداخله، قوي الإيمان في القلب، وسهلت الطاعة، وعظمت المراقبة لله عز وجل. فجاهد نفسك، وأكثر من الدعاء، وابتعد عن أسباب الفتن…
احذر مجرد التفقد السريع سيوقعك فلا داعي للأمر.
توقف لحظة .
يمر الألم ويبقى الجمال. عندما نمر بأوقات مرهقة أو عصيبة من الصعب أن نتخيل أي شيء عدا المعاناة التي نشعر بها ، ولكن دائما ما توجد بارقة أمل في النهاية، لقد علمت أن الألم عادة ما يمر، ولكن الجمال الذي يأتي من تغيرك هو ما يبقى للأبد. تذكر أنه في أحد الأيام ستتذكر تلك الأوقات العصيبة وستقدر التطورات التي ساعدتك على اكتسابها. الهدف: لا تستسلم للألم - فإنه سوف ينتهي
خارطة طريق التعافي.
، كيف سيكون حالك وأنت متعافٍ نهاية السنة؟ تخيل الحياة بعد التعافي، وكيف يمكنك استعادة السيطرة على مستقبلك. سنة جديدة بدون إباحية بإذن الله. ،
مصيدة الاباحية : عند انغماسك في الجلسة الإباحية تصبح دقات قلبك سريعة وعقلك يفرز كميات من الدوبامين غير طبيعة ولاتفكر إلا في الشهوة، ولا تستطيع ان تتوقف من هذه الجلسة! بالضبط مثل شخص راكب سيارة فارهه بدون مكابح ! مصيره سيكون إما؛ -المرض -الموت تحرر من الإدمان. #أنقذ_نفسك.
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @hh_rrre. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“حرر نفسك من ذُل الإباحيّة” (@hh_rrre), 2,064 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/hh_rrre.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.