2 Aug 2026, 17:40 UTC16 viewsread 8 August 2026 ⚡️ НЕБО, ВОДА И СТАЛЬ: ПОЧЕМУ 2 АВГУСТА — ДЕНЬ, КОГДА МЫ ВСПОМИНАЕМ, КТО МЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ
Сегодня 2 августа. День, когда сошлись в одной точке сразу три праздника.
День ВДВ — день мужества, братства и неба. Ильин день — день, когда «лето встречается с осенью», а небесная сила напоминает о себе грозой и дождём. И День фонтанов — шутливый, но уже почти официальный, где вода бьёт вверх, как десантник, стремящийся к…
Signed Игорь Дудинов
2 Aug 2026, 17:40 UTC18 views3 reactionsread 8 August 2026 Почувствовать себя частью чего-то большего — братства, веры, традиции.
Отпустить старое — Ильин день — поворот к осени, время подводить итоги и прощаться с тем, что уходит.
Очиститься — вода фонтана, дождь Ильи-пророка — всё это символы обновления.
Вспомнить о своей силе — о том, что в каждом из нас есть тот самый «голубой берет».
💪 ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО. И МЫ ПОБЕДИМ.
Друзья, сегодня я хочу сказать вам самое важное.
Всё …
👏2👍1
Signed Игорь Дудинов
2 Aug 2026, 17:38 UTC18 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пусть этот день напомнит вам:
Что вы — сильнее, чем думаете.
Что вы — не один.
Что даже в самом падении есть возможность взлететь.
Что всё будет хорошо.
Что мы победим. И победа будет за нами.
С праздником, друзья! Никто, кроме нас! 💚🇷🇺
❤3
Signed Игорь Дудинов
12 Jul 2026, 20:50 UTC49 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья, приветствую вас из самой середины карельских лесов и бесконечных озёр! 🌲🌊
Но сегодня такой день, что молчать было бы просто невозможно. Потому что 12 июля — это День святых первоверховных апостолов Петра и Павла. А для нас с вами это ещё и важный рубеж: сегодня завершается Петров пост. Мы прошли этот путь вместе. Кто-то соблюдал его строго, кто-то — по мере сил, кто-то просто знал, что он идёт. Это было врем…
👏2👍1🔥1🙏1
Signed Игорь Дудинов
8 Jul 2026, 15:17 UTC53 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
💛 РОМАШКА, КОТОРАЯ НЕ ВЯНЕТ: ПОЧЕМУ В ДЕНЬ СЕМЬИ, ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ МЫ ГОВОРИМ НЕ ТОЛЬКО О ПРАЗДНИКЕ
Друзья мои, сегодня у нас особенный день — День семьи, любви и верности. 🌼
8 июля в России мы вспоминаем святых Петра и Февронию Муромских. Их жизнь — это не сказка про «жили долго и счастливо». Это история о том, как двое людей прошли через изгнание, нищету, болезни, непонимание — и остались вместе. Не потому что было…
❤1
Signed Игорь Дудинов
8 Jul 2026, 15:17 UTC33 viewsread 8 August 2026 Любит не любит, с точки зрения нейропсихологии! 🌼
🛠 3 НЕЙРО-ЛАЙФХАКА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ БЕЗОТКАЗНО
Хорошая новость: вернуть отношениям жизнь можно, и для этого не нужно ехать на море или менять партнёра. Достаточно начать с малого — с трёх простых действий, которые работают на уровне нейронов.
🔥 Лайфхак 1: «20 секунд, которые меняют всё»
Окситоцин (гормон привязанности и доверия) вырабатывается при длительных объятиях…
Signed Игорь Дудинов
8 Jul 2026, 15:17 UTC36 viewsread 8 August 2026 🌻 ЛЮБОВЬ — ЭТО НЕ ЧУВСТВО. ЭТО ВЫБОР.
Пётр и Феврония не просто «любили друг друга». Они выбирали друг друга каждый день. В болезни и здравии, в богатстве и бедности, в изгнании и возвращении. Они знали, что любовь — это не то, что случается с тобой. Это то, что ты делаешь.
И я верю: вы тоже можете. Вы можете выбрать друг друга сегодня.
Пусть ваша ромашка не засыхает. Пусть она цветёт каждый день — не только 8 июля, …
Signed Игорь Дудинов
21 Jun 2026, 13:01 UTC50 views8 reactionsread 8 August 2026 🛠 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА: КАК ОТМЕТИТЬ ДВА ПРАЗДНИКА С ПОЛЬЗОЙ
🔥 1. Мастер-класс как терапия
Сходите на мастер-класс по гончарному делу, росписи или валянию. Даже если никогда не пробовали. Процесс создания — это медитация в движении, которая успокаивает нервную систему.
🔥 2. Подарок-оберег
В день медика — подарите врачу или медсестре не букет, а вещь, сделанную руками народного мастера (расписную ложку, глинян…
👏5👍3
Signed Игорь Дудинов
21 Jun 2026, 12:58 UTC41 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧠 ИЗЛЕЧЕНИЕ ДУШИ — ЭТО РЕМЕСЛО: ПОЧЕМУ В ДЕНЬ МЕДИКА И МАСТЕРА НАРОДНЫХ ПРОМЫСЛОВ ВАЖНО ВСПОМНИТЬ ОБ ОДНОМ
Друзья, сегодня уникальный день: День медицинского работника 🩺 и День народных художественных промыслов 🎨. На первый взгляд — два разных мира. Строгие белые халаты и пёстрые народные костюмы. Таблетки и глиняные свистульки. Операционные и ярмарки.
Но я, как психотерапевт, вижу в этих двух праздниках нечто обще…
🔥5👍2👏2
Signed Игорь Дудинов
3 Jun 2026, 10:09 UTC52 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍5🔥2👏1
Signed Игорь Дудинов
3 Jun 2026, 10:09 UTC48 views3 reactionsread 8 August 2026 «КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ: КАК Я, ПСИХИАТР, СТАЛ ВЕДУЩИМ НА ЮБИЛЕЕ ПСИХИАТРА»
Недавно случилось событие, которое я должен описать как врач и как человек.
Мой коллега, друг (мы вместе работали ещё в 2001–2002 в Нижегородском областном центре инвалидов — кто в теме, тот поймёт) — Алексей Ермаков, кандидат медицинских наук, психиатр с 30-летним стажем, отметил 60-летие.
И тут начинается самое интересное.
На этом празднике ж…
🔥2👍1
Signed Игорь Дудинов
1 Jun 2026, 13:23 UTC34 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Игорь Дудинов
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @helppsi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.