Channel
@healthy_food_1
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
31subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001277263026 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @healthy_food_1 |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 October 2026 |
| On Telegram | t.me/healthy_food_1 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Oct 2026, 04:57 | 31 | -1 |
| 13 Aug 2026, 04:08 | 32 | -1 |
| 11 Aug 2026, 01:01 | 33 | no change |
| 6 Aug 2026, 06:09 | 33 | first reading |
12 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 10 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
سلام دوستان منوی امروز از اینقرار است 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 خورشت کرفس🥦 باقالی پلو با مرغ🍗🍗🍗 کشک بادمجان🍆 کوفته🌻 اش گوجه 🍅 میرزا قاسمی🍅 لازانیا🎋 سالاد الویه🥕🥚🍗 دلمه برگ🫑 پیراشکی گوشت🌴 کوکو سبزی💚 کتلت 🍭لینک کانال @healthy_food_1 🍭ارتباط با ادمین و‌سفارش @Healthy_foods1
Signed Laila Kh
#شیرینی #شیرینی_ لطیفه مواد لازم شیرینی لطیفه آرد ۱ لیوان شکر ۱ لیوان تخم مرغ ۴ عدد پودر قند برای تزیین خامه به میزان لازم وانیل ¼ قاشق چایخوری بکینگ پودر ½ قاشق چایخوری دستور پخت طرز تهیه شیرینی لطیفه برای تهیه شیرینی لطیفه خامه ای ابتدا فر را روشن می کنیم و روی ۲۰۰ درجه سانتیگراد قرار می دهیم تا گرم شود.تخم مرغ ها را جداگانه می شکنیم و زرده آن ها را از سفیده کاملا جدا می کنیم و سفیده ها را با همزن خوب می زنیم بطوری…
Signed Laila Kh
Photo, posted without a caption
Signed Laila Kh
Photo, posted without a caption
Signed Laila Kh
سلام دوستان منوی امروز یکشنبه از اینقرار است 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 خورشت قورمه سبزی🥦🍗 حلیم بادمجان🍆 میرزا قاسمی🍅 سالاد الویه🥕🥚🍗 کوفته دلمه کلم پیراشکی🥟 کتلت گوشت شیرین پلو با مرغ 🍭لینک کانال @healthy_food_1 🍭ارتباط با ادمین و‌سفارش @Healthy_foods1
Signed Laila Kh
سلام دوستان منوی امروز چهارشنبه از اینقرار است 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 خورشت قیمه بادمجان🥦🍗 البالو پلو با مرغ کشک بادمجان🍆 میرزا قاسمی🍅 دلمه برگ ته چین مرغ سالاد سبز🥕🥚🍗 اش جو☘️ دلمه برگ🫑 پیراشکی🥟 کتلت گوشت حلوا 🍭لینک کانال @healthy_food_1 🍭ارتباط با ادمین و‌سفارش @Healthy_foods1
Signed Laila Kh
دلتون آرام لبخند تون همیشگی @healthy_food_1
Signed Laila Kh
Photo, posted without a caption
Signed Laila Kh
سلام دوستان منوی امروز یکشنبه۴ مرداد ماه از اینقرار است 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 خورشت قورمه سبزی🥦🍗 کشک بادمجان🍆 میرزا قاسمی🍅 بادمجان شکم پر🍆 سیب زمینی شکم پر سالاد الویه🥕🥚🍗 کوفته دلمه برگ پیراشکی🥟 کتلت گوشت لوبیا پلو با گوشت تکه ای📣 🍭لینک کانال @healthy_food_1 🍭ارتباط با ادمین و‌سفارش @Healthy_foods1
Signed Laila Kh
سلام دوستان منوی امروز از اینقرار است 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 خورشت قورمه سبزی🥦🍗 خورشت فسنجان حلیم بادمجان🍆 میرزا قاسمی🍅 اش جو🌴 لازانیا 🎋 الویه🥕🥚🍗 بامیه با گوجه دلمه برگ🫑 کوفته 🍅 پیراشکیگوشت کتلت گوشت بادمجان شکم پر 🍭لینک کانال @healthy_food_1 🍭ارتباط با ادمین و‌سفارش @Healthy_foods1
Signed Laila Kh
صبح بخیر @healthy_food_1
Signed Laila Kh
Photo, posted without a caption
Signed Laila Kh
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @healthy_food_1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Healthy food” (@healthy_food_1), 31 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/healthy_food_1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.