Channel
@healthy987
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
13,704subscribers
-247 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
| Telegram ID | -1002204687670 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @healthy987 |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 October 2026 |
| Measurements held | 52 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 October 2026 |
| On Telegram | t.me/healthy987 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 11 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 88% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Oct 2026, 18:36 | 13,704 | +21 |
| 29 Oct 2026, 19:20 | 13,683 | +1 |
| 28 Oct 2026, 22:15 | 13,682 | -13 |
| 27 Oct 2026, 20:37 | 13,695 | -24 |
| 26 Oct 2026, 18:41 | 13,719 | -17 |
| 25 Oct 2026, 17:36 | 13,736 | +12 |
| 24 Oct 2026, 20:27 | 13,724 | -8 |
| 22 Oct 2026, 16:08 | 13,732 | -21 |
| 21 Oct 2026, 11:26 | 13,753 | -16 |
| 20 Oct 2026, 09:08 | 13,769 | -21 |
| 19 Oct 2026, 06:58 | 13,790 | -6 |
| 18 Oct 2026, 07:50 | 13,796 | -1 |
| 17 Oct 2026, 05:47 | 13,797 | +14 |
| 16 Oct 2026, 06:38 | 13,783 | +29 |
| 15 Oct 2026, 06:31 | 13,754 | +55 |
| 14 Oct 2026, 01:59 | 13,699 | +254 |
| 11 Oct 2026, 09:57 | 13,445 | +8 |
| 7 Oct 2026, 00:39 | 13,437 | -48 |
| 2 Oct 2026, 02:37 | 13,485 | +66 |
| 18 Sept 2026, 11:36 | 13,419 | first reading |
17 posts held, back to 10 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 49 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 1 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
1,210 reactions across 17 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1,210 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,210 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 1 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Распаковка моих любимых средств из ЗЯ🧴 • спрей для прикорневого объема от EVO использую для челки, прошлой баночки хватило больше чем на год • маска от К18 этот проудкт не нуждается в представлении, просто лучшие. пробовала недавно белорусский аналог - рядом не стоял. пришлось раскошелиться на культовый оригинал. • текстурайзер от Davines честно взяла в первый раз, но слышала тонны восторженных отзывов. опять же в…
❤31
Последние выходные лета было решено провести за городом. Но эта история о том, что жизнь часто идет не по плану. За несколько дней до поездки кошка начала кашлять. В день отъезда мы везли её к ветеринару. Наслушавшись страшилок про возможные приступы я поняла, что придется либо отменять поездку, либо брать кошку с собой. Оставить её одну для меня не представлялось возможным. Большая радость, что владельцы домика раз…
❤67
СЫТНЫЕ БЛИНЧИКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ Получилось очень вкусно и сытно. Я осилила всего 2 штучки утром. Реакция или комментарий будут приятной благодарностью за мой труд🙏🏽 Ингридиенты: • 2 яйца • подсластитель • соль • 300 мл теплого молока • 1 ч.л. растительного масла • 125 гр муки • ветчина из индейки • сыр твердый • зелень Смешиваем яйца с подсластителем и солью, взбиваем. Добавляем молоко, масло и муку. Далее, пр…
❤76
понедельник: 100% вторник: 80% среда: 5% четверг: 20% пятница: 70% суббота: 90% воскресенье: 10% даже если не получается каждый день делать 100% из намеченного, прогресс всё равно сложится. когда вкладываешь во что-то свое время изо дня в день, результат точно будет. и даже сегодняшние 5% имеют значение 🖐🏽
❤103
ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ С ФИСТАШКОЙ БЕЗ САХАРА Чистое время готовки - 15 минут. Врем наслаждения - вечность🤌🏾 Реакция или комментарий будут приятной благодарностью за мой труд🙏🏽 Ингридиенты: ⚪️35 г гречневых хлебцев ⚪️120 г шоколада без сахара ⚪️70 г сгущёнки без сахара ⚪️10 г тахини ( можно заменить ореховым урбечем) ⚪️30 г мелко-мелко порубленных фисташек или фисташковой муки ⚪️щепотка морской соли Хлебцы пальцами п…
❤63
15 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА РАСТЯЖКУ Записала для вас тренировку с базовыми упражнениями на растяжку, которую вы можете использовать в качестве самостоятельной зарядки или как разминку к тренировке ног. Реакция или комментарий будут приятной благодарностью за мой труд🙏🏽 #тренировка
❤88
Летней субботой делюсь текстом FireFaya, который ставит мозги на место: Внешняя реальность всегда наполнена неопределенностью. Просто раньше нам было легко поддерживать иллюзию наличия «снаружи» справедливости и того, что мы управляем нашей жизнью и можем прогнозировать ее развитие. На 100% от нас никогда не зависела вся наша жизнь, а идея, что всё решает исключительно наше восприятие и реагирование, мне кажется ток…
❤41
Запеченая овсянка «миндальный круассан» Ингредиенты: • 60г овсяных хлопьев • 40г миндальной муки • 70г мягкого творога/греческого йогурта • 0,5 ч ложки разрыхлителя • 100мл молока • 150мл воды • 10г протеина (у меня безвкусный) • подсластитель по вкусу • щепотка соли • ванилин Смешиваем смешиваем все ингредиенты и выливаем в форму. Сверху посыпаем миндальными лепестками или перемолотым миндалем. Ставим в разогретую…
❤82
В последние месяцы случается сильнейшая переоценка ценностей. Какое-то время назад я столкнулась с классическим «по-старому больше не работает, как по-новому пока не понятно». Весной я испытывала невероятное количество злости и совершенно не понимала, куда её столько девать. Именно с этим запросом я пришла к новому психотерапевту в апреле. Через некоторое время мы пришли к выводу, что со мной происходит полноценный …
❤84
БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ БЕЗ САХАРА Ингредиенты: • бананы очищенные - 3 средних спелых банана и сверху банан для украшения • яйца - 2 шт • масло сливочное растопленное - 20 г • греческий йогурт - 60 г • мука - 120 г • разрыхлитель - 8 г • корица - 1 ч. л. • щепотка соли Разогревает духовку до 175°C. Бананы разомни вилкой до состояния пюре (я все делаю в блендере). Добавь яйца, эритрит, масло и йогурт/творог. Всыпь муку, ра…
❤94
ВСЁ ТЕЛО В ТОНУСЕ ЗА 30 МИНУТ В тренировке 5 пар упражнений: Первое упражнение - динамика Второе упражнение - статика Каждое упражнение выполняем по 45 секунд, между упражнениями пауза 15 секунд. Каждую пару выполняем 3 раза, потом переходим к следующей. ❤️ - ваше спасибо за мой труд #тренировка
❤103
В новом зале постепенно обрастаю подопечными. Места на работу со мной заполняются. Очень рада вернуться в работу офлайн, есть в этом своя магия. Девочки мои оставили отзывы по нашей работе. Одна из них, кстати, пришла ко мне на тренировки через этот канал. Лера, привет🤍 То, в чем сходятся, пожалуй, все мои подопечные - я не равнодушный тренер. Я делаю свою работу с душой. Любить то, что делаешь - важнее всего. Если…
❤39
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @healthy987. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“healthy body & easy mind” (@healthy987), 13,704 subscribers as measured 30 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/healthy987.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.