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@health4takeaway
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
23subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001819031417 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @health4takeaway |
| Description | Alles rund um gesunde Ernährung, Sport und ein bisschen Schlemmen😋😉 Leserfragen gerne an: [email protected] |
| Created | Between 1 October 2022 and 22 June 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/health4takeaway |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 12:03 | 23 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:42 | 23 | first reading |
9 posts held, back to 22 June 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 29 June 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
4 reactions across 3 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 2 | 50.0% | |
| 👍 | 2 | 50.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 4 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 22 June 2023 to 29 June 2023, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Restaurant Felix (Hamburg) Wow, was für eine kulinarische Entdeckung! Letzten Frühling eröffnete der renommierte Hamburger Gourmetkoch Felix Bechtolf sein neues Restaurant im eleganten Stadtteil Nienstedten. Nachdem er als Küchenchef unter Thomas Martin im Louis C. Jacob gearbeitet hatte, hat er nun den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und ein rein französisches Restaurant eröffnet. Schon beim Betreten der K…
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🍓 Wenn der Schein trügt Fällt euch an den seltsamen „Früchtchen“ etwas auf? Habt ihre diese putzigen „Erdbeeren“ schon einmal irgendwo entdeckt? Wer sie probiert und den gewohnt süßen Geschmack von Erdbeeren erwartet hat, war eventuell enttäuscht. Sie sehen den Walderdbeeren sehr ähnlich, aber der Schein trügt. 😉 Es handelt sich um Scheinerdbeeren, die eher mit dem Fingerkraut (Scheinerdbeer-Fingerkraut) verwandt si…
🍝 Frisch und hausgemacht 🌿🇮🇹 Wir haben uns in die Welt der Pasta gewagt und diese etwas zu dicke 😐 Lasagne mit Pesto aus dem Pasta Buch von 'Italia Squisita' gezaubert. 📚👩🍳 Die beiden Bücher im Duo bieten eine Schatzkiste an Rezepten für frische und trockene Pasta, die von bekannten italienischen Sterneköchen stammen. 🌟 Wer sich inspirieren lassen möchte, kann auch auf dem 'Italia Squisita' YouTube-Kanal vorbeischa…
Natürliche Sonnencreme-alternativen ' Das Problem bei herkömmlichen Sonnencremes, die meist für ein paar Euro in der Drogerie oder im Supermarkt zu finden sind, sind chemische Inhaltsstoffe, aber auch z.B. Duftstoffe, Parabene, Mikroplastik, Alkohol oder Lösungsmittel.' Hier einige Alternativen zu den handelsüblichen Sonnencremes: Sollte man viel in der Sonne sein, ist eine Sonnencreme für gewisse Hauttypen unumgäng…
Henriks (Hamburg) Das Hamburger Szenerestaurant Henriks ist normalerweise für seine fleischlastigen Klassiker bekannt. Bei unserem letzten Besuch stieß mir ein Gericht ins Auge, das mir vorher nie aufgefallen war. Eine Prince de Bretagne Artischocke im Weißweinsud, die mit einer Vinaigrette und einigen anderen Dips serviert wurde. Das Zusammenspiel aus Safran, der Vinaigrette und dieser unglaublich frischen und flei…
Ton an Liebe ist... Bezaubernd Kind Sein...🤍💚❤️ Kochen like Italy...🌱🍃🍅🧄🌶 Mehr für dich 🌶💚 @seelen_gut
Erfrischende Gerichte für warme Tage Am letzten Sonntag haben wir uns dazu entschieden, unsere Gäste mit einer Vielfalt an kleinen Speisen zu verwöhnen, um die warmen Sommertemperaturen angenehm zu überstehen. Hier zu sehen: Marinierte Anchovis Matjes nach Hausfrauenart gebratene Riesengarnelen Artischocken-Rucola-Tomate Salat Eingelegte Artischocken/getrockneten Tomaten/Baby Mungo Feta-Wassermelonen-Salat.
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Erfrischende Kräuter bei heißen Temperaturen 🌿💧 Einige Gartenkräuter und Wildpflanzen sind bei heißen Temperaturen besonders wohltuend und erfrischend. Man kann sie beispielsweise in gekühlte Wasser geben, einen erkalteten Tee genießen oder zum Eis essen. Welche Kräuter sich zu was eignen, zeigt diese Übersicht. 🤗Gerne darf der Beitrag geteilt werden. 🌿Für mehr Kräutertipps für den Sommer, schaut mal in unser Kräuter…
Wolfs Junge (Hamburg) Heute haben wir das Bio-Restaurant "Wolfs Junge" in Hamburg, Uhlenhorst erneut aufgesucht. Auch bei dieser Gelegenheit wurden wir von einem handwerklich und geschmacklich exzellenten Mittagessen überzeugt. Das "Wolfs Junge" zählt aufgrund seines wöchentlich wechselnden Mittagstisch-Angebots, der Verwendung frischer Produkte, der fairen Preisgestaltung und der umfassenden Transparenz aller Liefe…
👍2
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @health4takeaway. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“VitalFoodie” (@health4takeaway), 23 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/health4takeaway.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.